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Fatiga constante- 22/may/2025
Durante los episodios de calor extremo, una bebida muy fría puede parecer una solución refrescante. No obstante, expertos en salud advierten que ingerir líquidos a temperaturas muy bajas durante estos periodos puede resultar perjudi...
- 19/may/2025
Una carencia de vitamina B12 puede pasar inadvertida durante años hasta que se manifiestan síntomas físicos y neurológicos.
Los signos más comunes incluyen cansancio extremo, palidez, inflamación de la lengua y, en etapas avanzadas, daño en los ne...
- 18/may/2025
En el ambiente laboral actual, el estrés se ha vuelto algo tan común que muchas veces se considera normal. No obstante, ignorar sus efectos puede traer consecuencias serias para la salud física y mental. Uno de los efectos menos evidentes, pe...
- 15/may/2025
Frente a las altas temperaturas que afectan a gran parte del país, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) emitió recomendaciones específicas para quienes laboran en oficinas, con el fin de prevenir golpes de calor, deshidratación y otros efec...
- 7/may/2025
Sentirse exhausto durante todo el día, incluso después de haber dormido lo suficiente, podría ser señal de algo más profundo que simplemente no descansar bien. La fatiga persistente, que afecta a millones en todo el mundo, no siempre está relacionada...
- 1/abr/2025
La diabetes es una afección metabólica crónica que impacta a millones de personas en el mundo, y América no es la excepción. De acuerdo con la Organización Panamericana de la Salud (PAHO), aproximadamente 62 millones de personas en ...
- 27/mar/2025
Conoce todos los beneficios de consumir este tipo de producto, de fácil acceso y como es que este le hace bien a tu cuerpo.
En la actualidad, el ritmo de vida acelerado, la constante exposición a pantallas y una alimentación deficiente pueden afec...
- 18/mar/2025
Aunque estas señales no son suficientes por sí solas para confirmar un diagnóstico de diabetes, su presencia, especialmente si se presentan en conjunto, indica la necesidad de consultar a un médico para realizar pruebas.
Aquí te comparto o...
- 16/mar/2025
Es probable que hayas oído hablar de la insuficiencia renal, un trastorno relacionado con el mal funcionamiento de los riñones. Debido a su relevancia, es fundamental entender todos los aspectos relacionados con esta condición para poder iden...
- 16/mar/2025
En un mundo donde la fatiga parece ser una constante, muchas personas se preguntan por qué se sienten agotadas, incluso después de descansar lo suficiente.
La fatiga crónica afecta a millones y, en muchos casos, no tiene una explicación mé...
- 3/mar/2025
La deficiencia de hierro es una de las condiciones más comunes a nivel mundial y puede afectar gravemente la calidad de vida de quienes la padecen.
El hierro es vital para la producción de hemoglobina, una proteína presente en los glóbulos...
- 3/mar/2025
La deficiencia de hierro es una de las carencias nutricionales más prevalentes en todo el mundo, afectando a millones de personas que a menudo no se dan cuenta de los síntomas. Este mineral es esencial para la producción de hemoglobina, la pr...
- 29/ene/2025
El uso de lentes ha aumentado, especialmente en jóvenes, representando el 50% de los casos. Este incremento se debe a factores como el desvelo y el uso constante del celular en entornos oscuros, lo que genera fatiga ocular y problemas de visión. Al sal...
- 22/ene/2025
El COVID-19 parece aumentar el riesgo de desarrollar síndrome de fatiga crónica (SFC).
Según un estudio reciente publicado en el Journal of General Internal Medicine, las personas que han contraído COVID tienen casi cinco veces más probabi...
- 18/dic/2024
Una investigación realizada en Reino Unido ha revelado que muchos trabajadores se sienten abrumados por el impacto de la tecnología digital en su trabajo, especialmente por la necesidad de estar siempre conectados.
El estudio, realizado po...
- 23/nov/2024
La hinchazón, gases o fatiga constante son síntomas que muchas personas atribuyen al estrés o a una mala alimentación.
Sin embargo, pueden ser señales de un trastorno menos conocido pero significativo: el SIBO (Sobrecrecimiento Bacteriano ...
- 23/nov/2024
La xerostomía, o sensación de boca seca, es más común de lo que parece, y aunque a menudo se considera algo menor, puede estar vinculada a condiciones de salud más graves si persiste.
Mientras que es normal experimentar sequedad ocasional ...
- 24/sep/2024
La productividad se ha convertido en un mantra en nuestra sociedad. Vivimos en un entorno donde el tiempo se considera valioso, y la presión por cumplir con responsabilidades y objetivos a menudo nos lleva a descuidar lo más esencial: nuestro propio ...
- 31/ago/2024
El burnout se manifiesta como un agotamiento físico, emocional y mental derivado del estrés crónico en el ámbito laboral. Es como sentir un cansancio constante, incluso después de haber descansado largo tiempo.
Quienes sufren de burnout pu...
- 5/jun/2024
La tiroides, una pequeña glándula con forma de mariposa situada en la base del cuello, desempeña un papel crucial en nuestro organismo. Aunque su tamaño es diminuto, apenas 20 gramos, sus funciones son vitales: regula el metabolismo, la temperatura c...
- 27/may/2024
El hígado graso, también conocido como esteatosis hepática, es una condición cada vez más común en la actualidad. Se caracteriza por la acumulación excesiva de grasa en las células del hígado, lo que puede ocasionar serios problemas de salud si no se...
- 20/may/2024
Descubre como tu cuerpo y tu mente pueden sufrir después de terminar una relación amorosa y como superar dicha ruptura
El desamor puede ser una de las experiencias más dolorosas que una persona puede vivir. Más allá de la tristeza y el senti...
- 8/ene/2024 El alcalde de Monclova, Mario Dávila, aseguró que, ante el constante paso de migrantes por la entidad, el municipio toma la responsabilidad de brindar los servicios de salud, seguridad, atenciones de Protección Civil y traslados solo dentro de lo local, ...
- 7/ene/2024
El municipio de Monclova brinda servicios básicos a los migrantes que pasan por la entidad
El alcalde de Monclova, Mario Dávila aseguró que, ante el constante paso de migrantes por la entidad, el municipio toma la responsabilidad de brindar los se...
- 30/oct/2023
Es como tener un constante jetlag, como si el cerebro no supiera lo que es dormir bien en días y no lograra concentrarse o enfocarse en nada de forma apropiada.
Es la llamada niebla mental que ha acompañado a millones de personas a lo lar...
- 17/oct/2023
Los pacientes suelen ignorar señales de alerta que parecieran confundirse con malestares comunes como dolores de estómago o náuseas, y los tumores los confunden con abscesos.
Pareciera que es silencioso y ágil, casi invisible, pero no es así, de a...
- 9/oct/2023
El cansancio mental es un fenómeno común en la vida moderna que afecta a muchas personas en su día a día.
Este agotamiento psicológico puede manifestarse de diversas formas y puede ser desencadenado por una variedad de factores. En esta nota, expl...
- 4/oct/2023
El agotamiento mental, también conocido como fatiga mental o burnout, es un estado que afecta a millones de personas en todo el mundo.
Se manifiesta como una extrema fatiga y agotamiento de la energía mental y puede ser el resultado de una exposic...
- 16/sep/2023
La anemia es una enfermedad en la que la sangre de una persona no tiene la cantidad necesaria de glóbulos rojos y tiene baja cantidad de hemoglobina, una proteína que ayuda a transportar el oxígeno por la sangre.
Los glóbulos rojos se producen en...
- 8/sep/2023
Si la diabetes no se trata a tiempo puede causar complicaciones como ceguera, insuficiencia renal, infarto al miocardio, accidente cerebrovascular y amputación de extremidades inferiores.
Estos son los síntomas tempranos de la diabetes:
Micción...
- 29/ago/2023
La somnolencia es un síntoma que todos hemos experimentado en algún momento de nuestra vida, ya sea después de una noche sin dormir o después de una comida pesada. Sin embargo, cuando la somnolencia es constante y excesiva, puede ser un signo de una ...
- 26/ago/2023
Los dolores de cabeza son comunes y toda persona los ha padecido al menos una vez en su vida. Existen cuatro tipos de dolor de cabeza y dependiendo del tipo que se presente, serán las medidas que se deben tomar para aminorar el dolor.
Algunos dol...
- 12/jun/2023
Las posibles causas detrás del cansancio inexplicable pueden estar asociadas con distintos problemas médicos. Te brindamos más información al respecto.
Sentir fatiga después de un día pesado es normal, pero debes estar alerta si ocurre con frecuen...
- 2/jun/2023
¿Has estado cansado, agotado y distraído? Tales síntomas pueden ser indicativos de que requieres más proteínas en tu dieta. Aunque la fatiga puede tener diversas causas, a veces está relacionada con la alimentación.
¿Cuánta proteína necesitas...
- 9/feb/2023
Las múltiples causas del cansancio constante y por qué no debe subestimarse
El cansancio puede ser normal y esperable en determinados momentos y circunstancias. Pero cuando se convierte en un cuadro de fatiga crónica no debe subestimarse, La consu...
- 3/nov/2022
Todos deberían poder dormir bien y tener un sueño reparador para estar como nuevo a la mañana siguiente, y es que es esencial dormir bien para que el cuerpo funcione de manera correcta, en cambio no vale hacerlo de cualquier manera, como el respirar po...
