El hipotiroidismo o tiroides hipoactiva es una condición que afecta a millones de personas en todo el mundo Se produce cuando la glándula tiroides…
La avena Avena sativa es un cereal integral ampliamente valorado por su aporte nutricional y su versatilidad en la alimentación Se consume en diversas…
La avena es un excelente aliado para reducir el colesterol en la sangre gracias a su contenido de fibra soluble y antioxidantes La avena…
Es recomendable trabajar con un nutricionista o médico especializado para adaptar una dieta que se ajuste a las necesidades de cada persona…
Suma estos cereales a tu rutina y dale a tu cuerpo la energía que necesita de forma natural Si estás buscando mejorar tu salud…
Mantén una dieta balanceada y disfruta de los beneficios de las vitaminas B para una vida saludable La vitamina B es esencial para…
Si el problema persiste o se acompaña de otros síntomas no dudes en consultar a un profesional de la salud El estreñimiento…
La menopausia es una etapa natural en la vida pero con una dieta adecuada puedes reducir los efectos negativos que trae consigo La menopausia…
Adoptar una dieta balanceada y rica en alimentos es clave para disfrutar de una vida más longeva y saludable A medida que cumplimos años…
Las investigaciones sugieren que consumir más fibra podría ser clave para mejorar la salud intestinal Según un estudio reciente publicado en Nature Microbiology…
Las gallinas son omnívoras por ello hay mitos en los que consideran que solo comen semillas y en realidad tienen una dieta muy balanceada…
La alimentación diaria juega un papel crucial en nuestra salud y la fibra es una de las grandes aliadas que a menudo subestimamos Este…
La fatiga muscular es un desafío común para quienes practican deportes o actividades físicas intensas Aunque el descanso y los entrenamientos son esenciales…
El deterioro de la memoria y el riesgo de demencia son problemas crecientes a nivel mundial pero un estilo de vida saludable incluyendo…
Todos deseamos una vida larga y saludable y los expertos en longevidad han identificado una serie de hábitos matutinos que pueden marcar la diferencia…
Las barras de cereal son una opción popular como snack debido a su conveniencia y variedad de sabores pero un estudio reciente…
En el marco de la Agenda de los 100 días finales se llevó a cabo un evento en el que se entregaron apoyos económicos…
El programa es resultado de la colaboración entre el ayuntamiento y el Gobierno del Estado Este viernes se llevó a cabo la última entrega…
Imagina poder mantener tus niveles de azúcar en sangre de manera natural sin necesidad de medicamentos Parece un sueño verdad Pues la ciencia…
La alimentación juega un papel crucial en la salud y el bienestar de las mujeres especialmente en la franja de edad…
