Lo que en un inicio puede parecer una práctica saludable para muchas personas termina convirtiéndose en una obsesión difícil de controlar Quienes atraviesan esta…
Dormir de manera insuficiente de forma habitual no solo se traduce en cansancio diario La falta crónica de sueño altera procesos esenciales del organismo…
Pensar en la vejez suele vincularse con ideas de deterioro dependencia o pérdida pero un número creciente de especialistas coincide en que esta etapa…
La dificultad para cumplir los objetivos de pérdida de peso ha dejado de percibirse únicamente como un asunto estético y se ha convertido…
Las alteraciones en los ritmos biológicos y ciertos entornos poco adecuados pueden favorecer la aparición de molestias al comenzar el día incluso en adultos…
La psicóloga Silvia Morales del hospital Hospiten Roca señala que la diferencia fundamental entre el estrés y el burnout radica en que el primero…
El agotamiento mental avanza por la hiperconectividad laboral dificultando el descanso real y elevando riesgos de estrés baja productividad y afectaciones a la salud…
El burnout se ha posicionado como uno de los problemas de salud laboral más discretos pero también más frecuentes en México No se trata…
Los ejercicios de respiración guiada se han posicionado como una herramienta cada vez más recomendada por especialistas en salud física y mental Se utilizan…
El insomnio crónico no es solo dormir mal se trata de una condición persistente que afecta a millones de personas y cuyos efectos…
Especialistas advierten aumento de depresión durante fiestas decembrinas y llaman a detectar síntomas tempranos familiares Durante la temporada decembrina caracterizada socialmente por reuniones…
En la vida moderna es cada vez más frecuente escuchar a personas que aun sintiéndose extremadamente cansadas no logran quedarse dormidas Esta contradicción estar…
Durante otoño–invierno la región carbonífera registra aumento de tristeza profunda ansiedad y síntomas depresivos relacionados con estrés conflictos familiares y presiones económicas decembrinas…
Hablar del Trastorno por Déficit de Atención TDA implica mucho más que referirse a problemas de concentración Se trata de una condición del neurodesarrollo…
Ponerte audífonos para sobrellevar el día laboral no es solo un hábito la ciencia señala que escuchar música durante el trabajo puede aumentar…
Un hombre de 43 años perdió la vida de manera trágica durante la noche del lunes en el Ejido Piedras Negras en un hecho…
Tu cerebro no alcanza una madurez plena a los 18 años Ni siquiera a los 25 De acuerdo con investigaciones recientes el desarrollo cerebral…
Las mujeres pueden desarrollar ciertos padecimientos con más frecuencia o con mayor gravedad que los hombres debido a factores hormonales metabólicos y biológicos Conocer…
Por qué es relevante Porque la palabra se ha convertido en un insulto común en redes y en el discurso público para desacreditar asuntos…
La Facultad de Psicología de la UAdeC brinda apoyo emocional ante el desempleo y la incertidumbre La situación económica en la región Centro…
