En México los hábitos alimenticios caracterizados por un elevado consumo de sodio y proteínas animales sumados al estrés cotidiano que a menudo da lugar…
Los cálculos renales también conocidos como piedras en los riñones son cada vez más comunes en México debido a malos hábitos alimenticios como…
La sensación constante de hambre no siempre indica una necesidad real de comida Los especialistas distinguen entre dos tipos de hambre con orígenes…
Un estudio publicado en NEJM Evidence ha mostrado que la ingesta gradual de mantequilla de maní podría ayudar a desensibilizar a los niños…
El fenómeno de no poder dejar de comer está relacionado con la compleja manera en que el cerebro recibe y procesa las señales…
Descubre cuánta agua necesitas para mantener tu piel hidratada radiante y saludable El agua es fundamental para el bienestar general y juega un papel…
Si el problema persiste o se acompaña de otros síntomas no dudes en consultar a un profesional de la salud El estreñimiento…
Un reciente estudio ha revelado que el consumo diario de fruta podría ayudar a prevenir la diabetes tipo 2 DM 2 Los resultados publicados…
Con el comienzo del año muchas personas aprovechan la oportunidad para reevaluar su alimentación y establecer metas como la pérdida de peso Sin embargo…
La reducción de grasa corporal es una meta común para quienes buscan mejorar su salud y apariencia pero este proceso puede ser complicado…
Comer en menos de 15 o 20 minutos no masticar bien o no hacer pausas entre bocados son señales de que se está ingiriendo…
La intolerancia a la lactosa ocurre cuando el intestino delgado no produce suficiente lactasa la enzima encargada de descomponer la lactosa Durante la infancia…
El Super Bowl se acerca y aunque las jugadas son lo más destacado la comida no se queda atrás Sin embargo el estudio…
Es recomendable consultar a un médico o nutricionista antes de hacer cambios drásticos en tu dieta La dieta cetogénica más conocida como dieta keto…
Un estudio reciente publicado en la revista Nature Aging revela que consumir Omega 3 y vitamina D junto con realizar ejercicio regularmente puede reducir…
Un reciente estudio ha revelado que los niños canadienses están consumiendo grandes cantidades de alimentos ultraprocesados lo que incrementa el riesgo de obesidad…
El arándano es un verdadero superalimento que ofrece una amplia gama de beneficios para la salud El arándano una pequeña fruta de color azul…
No olvides acompañar tu ingesta proteica con un entrenamiento adecuado y un plan de alimentación equilibrado Para aumentar la masa muscular es fundamental incluir…
La salud intestinal es fundamental para el bienestar general y el colon juega un papel crucial en este proceso Desde la absorción de agua…
El plátano es una fruta altamente recomendable para quienes buscan controlar su presión arterial La hipertensión arterial es una condición de salud que afecta…
