El pan es un alimento habitual en muchas culturas y suele consumirse tanto en versiones dulces como saladas especialmente en desayunos y meriendas…
Trabajar durante la noche implica retos particulares para el cuerpo y la mente ya que altera nuestros ritmos circadianos naturales…
Esa sensación de somnolencia profunda que aparece después de comer en exceso conocida popularmente como mal del puerco es algo que casi todos experimentamos…
La prediabetes es una señal importante que indica que tus niveles de glucosa están por encima de lo normal aunque todavía no alcanzan…
La conexión entre el peso corporal y la diabetes es clara Conservar un peso adecuado es una de las formas más efectivas de evitar…
Un informe elaborado por Itersia–Centro de Psicoterapia basado en diversos estudios advierte que las redes sociales y en particular sus algoritmos sobre todo cuando…
A veces parece que el abdomen tiene vida propia bajas de peso haces ejercicio cuidas tu alimentación y aun así la cintura no disminuye…
Las várices heredadas no son un destino inevitable Aunque la genética juega un papel importante en su aparición adoptar hábitos saludables puede frenar…
Un informe elaborado por Itersia–Centro de Psicoterapia basado en diversos estudios señala que las redes sociales y sus algoritmos sobre todo cuando muestran contenido…
La Cámara de Diputados destina más de 208 millones de pesos para los pagos de diciembre y aguinaldo de los legisladores federales Conoce…
La presión arterial baja o hipotensión— y sus posibles síntomas peligrosos son un tema de salud que conviene entender a fondo para evitar…
Recibir un diagnóstico de prediabetes puede causar preocupación pero en realidad representa una advertencia temprana y una oportunidad importante para recuperar el control…
Las mujeres pueden desarrollar ciertos padecimientos con más frecuencia o con mayor gravedad que los hombres debido a factores hormonales metabólicos y biológicos Conocer…
Las infecciones urinarias pueden surgir por hábitos diarios que solemos pasar por alto Aun así prevenirlas no tiene por qué ser complicado ni requerir…
La diabetes es una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo y aunque tiene un componente hereditario importante esto…
El hígado graso no alcohólico sigue incrementándose como un problema de salud mundial y actualmente afecta a una de cada cuatro personas Aunque…
Después de dos semanas siguiendo una dieta cargada de alimentos ultraprocesados jóvenes de entre finales de la adolescencia y poco más de veinte años…
Para evitar la acumulación excesiva de grasa lo más efectivo es combinar un aumento en la actividad física con una mejora en la alimentación…
Aunque suelen pasar desapercibidos los pólipos de colon pueden convertirse en un problema serio si no se detectan y tratan a tiempo Esta guía…
La actividad física es un fundamento para mantener una vida saludable y activa En el contexto del crecimiento de los gimnasios residenciales…
