El cortisol es una hormona fundamental para mantener la energía y el estado de alerta pero cuando sus niveles permanecen elevados de forma prolongada…
Alcanzar la reducción de grasa abdominal puede verse dificultado por ciertos hábitos cotidianos que aunque comunes favorecen la acumulación de grasa en el vientre…
En México aproximadamente siete de cada diez adultos viven con obesidad un problema que afecta especialmente a las mujeres y que según especialistas debe…
Las hormonas actúan como mensajeros químicos en el cuerpo regulando funciones esenciales como el metabolismo el estado de ánimo el sueño y la reproducción…
La menopausia representa una etapa de cambios hormonales profundos en la vida de la mujer y uno de los retos más comunes…
El omega 3 se ha consolidado como uno de los suplementos más recomendados por médicos y nutricionistas debido a su papel clave…
Durante mucho tiempo se pensó que ganar peso con la edad era un proceso inevitable y pasivo No obstante un estudio reciente publicado…
Un estudio reciente sugiere que los depósitos de grasa oculta que rodean a órganos abdominales como el estómago los intestinos y el hígado podrían…
Un estudio reciente señala que las personas con síndrome metabólico tienen hasta un 40 más de probabilidad de desarrollar enfermedad de Parkinson El síndrome…
En Japón mantener la cintura bajo control va más allá de la salud o la estética es un requerimiento legal Desde 2008 el país…
Quieres perder peso y no sabes cuánta actividad física necesitas Un estudio reciente indica que aunque cualquier tipo de ejercicio aporta beneficios…
Aunque las cirugías estéticas llevan décadas siendo comunes la pandemia de COVID- 19 generó un fenómeno curioso un aumento notable en las solicitudes…
Las sopas instantáneas no están hechas de plástico un dato comprobado por lo que consumirlas ocasionalmente no representa un riesgo para la salud…
Disminuir el consumo de azúcar aporta múltiples beneficios para la salud previene diversas enfermedades y también ayuda a ahorrar dinero Aquí te presento nueve…
La presión constante en el trabajo no solo desgasta la mente sino que también puede afectar el estómago La gastritis inducida por estrés…
Cada primer viernes de agosto se celebra el Día Internacional de la Cerveza una fecha perfecta para disfrutarla pero realmente causa la panza chelera…
Los triglicéridos son un tipo de grasa presente en la sangre que cuando se elevan en exceso pueden provocar problemas cardiovasculares pancreáticos y metabólicos…
El exceso de azúcar en la alimentación puede reflejarse a través de diversas señales físicas Entre las más comunes se encuentran la fatiga…
Durante las últimas décadas la obesidad infantil ha aumentado de forma constante cuadruplicándose entre 1990 y 2022 Sin embargo un estudio reciente publicado…
El hígado desempeña múltiples funciones esenciales en el cuerpo Actúa como un filtro que elimina toxinas de la sangre facilita la digestión…
