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sedentaria- 21/jun/2025
Hacer ejercicio de forma habitual no solo mejora la salud del corazón y ayuda a mantener un peso adecuado, sino que también disminuye el riesgo de padecer enfermedades crónicas, fortalece músculos y huesos, mejora el bienestar menta...
- 21/jun/2025
El dolor de espalda es una afección que puede originarse por múltiples factores. La espalda está formada por vértebras, discos intervertebrales, músculos y ligamentos, estructuras que pueden sufrir alteraciones y causar molestias.
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- 12/jun/2025
Detectar un tumor a tiempo puede ser crucial para mejorar el tratamiento y el pronóstico en muchas enfermedades. Un tumor es una masa anormal de tejido que surge cuando las células del cuerpo crecen y se reproducen sin control. Aunque no todos los tu...
- 22/may/2025
Sentirse fatigado durante el día, incluso después de haber dormido lo suficiente, puede deberse a una causa menos evidente pero muy frecuente: una mala alimentación.
Más allá del envejecimiento o el estrés, una dieta poco equilib...
- 23/ene/2025
El ejercicio físico, a menudo subestimado como una "fórmula mágica", es una herramienta poderosa para transformar tanto el cuerpo como la mente. En un mundo donde el sedentarismo y el estrés se han convertido en problemas comunes, la activida...
- 22/nov/2024
Comida saludable y ejercicio claves contra la diabetes.
La resistencia a cambiar de hábitos de vida es el principal problema de la diabetes, no hacerlo incrementa los factores de riesgo de padecer esta “enfermedad silenciosa” considerada entre la...
- 5/oct/2024
Un ejercicio tan sencillo como caminar puede ser la clave para un bienestar integral, especialmente cuando se trata de mejorar la calidad del sueño.
Esta actividad, accesible y de bajo costo, ha sido subestimada durante mucho tiempo, pero reciente...
- 28/sep/2024
Se detectan malos hábitos alimenticios en pacientes a partir de 10 años.
El índice de la detección por diabetes en niños se ha incrementado en el hospital de la Cruz Roja, de acuerdo a Patricia Montoya, química fármacobióloga, la experta lamentó c...
- 28/jul/2024
Un estudio reciente sugiere que los niños que pasan más de seis horas al día en actividades sedentarias tienen un mayor riesgo de desarrollar enfermedades graves relacionadas con el hígado graso y cirrosis hepática en la adultez.
El estudi...
- 8/may/2024
Una infancia sedentaria tiene efectos sobre el corazón. Un estudio que se publica en la Revista Europea de Cardiología Preventiva ha visto que el sedentarismo durante ese etapa provoca un agrandamiento progresivo del corazón. La buena notic...
- 13/abr/2024
Si pasas demasiado tiempo sentado, tenemos los ejercicios ideales para ti
En la actualidad pasar la mayor parte del día sentado resulta algo común en la rutina de la mayor parte de la población, más allá de las múltiples ocupaciones que se tengan,...
- 27/mar/2024
El equilibrio entre la ingesta de proteínas y el mantenimiento de un estilo de vida activo se ha convertido en un punto crucial para aquellos que buscan mejorar su condición física, aumentar la masa muscular o simplemente mantenerse en forma.
La ...
- 11/mar/2024
Cada paso adicional que se da hasta alcanzar alrededor de los 10.000 pasos por día reduce el riesgo de muerte y enfermedad cardiovascular (ECV), con independencia de cuánto tiempo restante se pase sentado o acostado, según revela un gran estudio pobl...
- 11/mar/2024
Seguro que ya saben que la vida sedentaria es enemiga de la salud. Probablemente también crean que, a la hora de hacer ejercicio, primero hay que comer –'rellenar' los depósitos de energía– y luego moverse. Y no andan desencaminados, porque es lo que...
- 10/ene/2024
El sedentarismo se ha convertido en una de las razones principales del aumento de enfermedades; este detonante se ha disparado en la era digital y tecnológica.
El sedentarismo se ha convertido en un desafío de salud pública que afecta a diversas ...
- 8/ene/2024
Cuidar la salud es uno de los objetivos más importantes de cada vez más personas. Comiendo sano y equilibrado, haciendo algo de ejercicio, tomando el agua necesaria y evitando un modelo de vida sedentaria, nuestra salud se debe mantener en buen estad...
- 30/oct/2023
La tensión en el cuello y los hombros es una de las molestias más comunes que las personas experimentamos a diario, y en algún momento de nuestras vidas sentiremos dolor e incomodidad en esa área.
El hecho de llevar una vida sedentaria, el estrés ...
- 26/oct/2023
Un estudio basado en datos de salud recopilados de más de 12 mil individuos de 50 años en adelante, procedentes de países desarrollados, ha desvelado la importancia de realizar entre 20 y 25 minutos de actividad física diaria como factor esencial par...
- 10/sep/2023
La diabetes mellitus es una afección en la que el organismo es incapaz de generar la insulina necesaria para el correcto funcionamiento del cuerpo. Esta afección también es conocida como diabetes tipo 1.
Cuando una persona tiene diabetes tipo 1...
- 14/jul/2023
La nueva versión incorpora información sobre cuidados a recién nacidos, hidratación y promoción del sueño seguro
La Secretaría de Salud (SSa) presentó la nueva Cartilla Nacional de Salud 2023 para niñas y niños de cero a nueve años de edad.
Ademá...
- 6/may/2023
Cuando los horarios de trabajo y estudio representan largos lapsos frente a un monitor, es casi un hecho que la mayor parte del día la pasaremos sentadas en la misma posición.
Si bien resulta complicado cambiar estas dinámicas, lo que sí es posibl...
- 24/ene/2023
Las bebidas carbonatadas o los chicles contribuyen a la acumulación de aire en los intestinos
La hinchazón abdominal es una molestia muy frecuente pero que es posible prevenir. En muchas ocasiones la causa es un exceso de gases, lo que puede tener...
- 16/nov/2022
Pérdida de masa muscular y deterioro del estado de ánimo son algunos de los efectos.
Estas son algunas de las razones externas que atentan contra la voluntad de estar siempre en actividad o ejercicio:
Pérdida de masa muscular y fuerza:
A partir...
- 17/nov/2021
La investigación aporta evidencias que suponen un giro a la teoría considerada como más plausible sobre la evolución genética y el movimiento de los tunicados.
Barcelona,- Los tunicados, una especie marina de aspecto gelatinoso y rodeados de una m...
- 30/jul/2019 [quote]Blair advierte que el pueblo mexicano no tiene un espíritu luchador y es muy probable que su actitud sedentaria tenga el mismo destino que los cubanos[/quote]
VANGUARDIA / EL TIEMPO
CIUDAD DE MÉXICO.- El exprimer ministro de Reino Unido, Ton...
- 20/mar/2017 [quote]Los daños auditivos a raíz de escuchar música a todo volumen a través de audífonos; visuales por estar "pegados" al celular, tabletas electrónicas y computadoras[/quote]
AGENCIAS/EL TIEMPO
Monclova, Coah.- Jóvenes de Monclova sufre...
