Archivo / búsqueda

1. Ejercicio nocturno: ¿La clave para optimizar el control de azúcar en sangre?

   10/jun/2025 Tradicionalmente, se ha sabido que el ejercicio de intensidad moderada a alta es efectivo para controlar los niveles de glucosa en sangre. Sin embargo, investigaciones recientes sugieren que también importa el momento del día en que se practica la ac...

2. ¿Entrenar de día o de noche? Cuál es el mejor momento para hacer ejercicio y tener un sueño reparador

   8/jun/2025 Durante mucho tiempo, los científicos han analizado cómo el ejercicio físico influye en el descanso. Aunque en general las personas activas tienden a dormir mejor que las sedentarias, los resultados no son siempre uniformes. Algunas investigacione...

3. El ejercicio intenso: un aliado en la supresión del apetito

   2/nov/2024 Un estudio reciente de la Universidad de Virginia y su sistema de salud en Charlottesville ha revelado cómo el ejercicio intenso podría ayudar a regular el apetito al reducir los niveles de grelina, conocida como la “hormo...

4. El ejercicio a cierta hora del día podría ser lo mejor para controlar el azúcar en la sangre

   18/ago/2024 Un estudio reciente sugiere que hacer ejercicio por la noche puede ser más beneficioso para controlar los niveles de azúcar en la sangre. Publicado el 10 de junio en la revista Obesity, el estudio encontró que el ejercicio realizado entre ...

5. La Entrevista con Abdel Barreto Cruz

   6/jun/2024 "Creo que, en la vida hay cosas que te llaman".  Un buen periodista debe ser humilde para reconocer sus errores y sus alcances; ante todo, debe ser una buena persona orgullosa de su profesión y apasionada por su ejercicio profesional. Hoy en "La ...

6. Mayor riesgo de diabetes de tipo 2 en personas con cronotipo vespertino

   27/sep/2023 Las personas con cronotipo vespertino o nocturno (noctámbulos) tienen más riesgo de presentar diabetes de tipo 2 y son más propensos a fumar más, hacer menos ejercicio y tener malos hábitos de sueño en comparación con sus homólogos con cronotipo ...

7. Detienen a ebrio sujeto

   6/sep/2020 Sus caminados lo delataron Caminando por la banqueta del parque Xochipilli, pero no precisamente con la intención de hacer ejercicio, un sujeto fue detenido por elementos municipales, al sorprenderlo en completo estado de ebriedad. Después de hab...