El Centro Internacional de Investigaciones sobre el Cáncer CIIC organismo adscrito a la Organización Mundial de la Salud OMS lanzó una advertencia clara…
Consumir un huevo al día no solo es seguro para la mayoría de las personas sino que puede considerarse una elección nutricional acertada…
Dormir adecuadamente no es un lujo sino una función biológica esencial La carencia de descanso altera el rendimiento cerebral debilita las defensas del organismo…
Los cacahuates no son solo un snack práctico también destacan por su valor nutricional Aportan proteínas grasas saludables fibra y compuestos antioxidantes que benefician…
El cerebro humano evolucionó en contextos marcados por la carencia y el peligro pero en la actualidad enfrenta un escenario completamente distinto una disponibilidad…
Durante muchos años el agua oxigenada o peróxido de hidrógeno— fue un elemento básico en los botiquines domésticos El burbujeo que producía al entrar…
La hidratación es un recurso fundamental y muchas veces poco valorado— para cuidar el hígado Estudios recientes indican que consumir suficiente agua puede disminuir…
Dormirse sin querer mientras viajas en autobús no es solo una consecuencia normal del cansancio es una señal de advertencia de que el cerebro…
Dormir menos de ocho horas diarias no solo genera fatiga provoca alteraciones metabólicas debilita las defensas del organismo afecta la memoria y eleva…
El éxito siempre va en ascenso habrá caídas pero de los fracasos aprendemos En ese estudio donde la luz cálida se mezcla con tonos…
Desayunar tarde se ha vuelto una práctica frecuente en la vida moderna y esto puede alterar los ritmos circadianos y el equilibrio hormonal necesario…
Estudios científicos recientes han demostrado que la falta crónica de sueño no solo provoca cansancio o cambios en el estado de ánimo sino…
Manifestaciones contra el ICE se extendieron por varias ciudades de Estados Unidos tras la muerte de Alex Pretti en Minneapolis en medio de acusaciones…
La práctica habitual de actividad física continúa siendo una de las estrategias más respaldadas por la ciencia para promover un envejecimiento saludable y aumentar…
Sentirse cansado sin una causa clara tener más apetito de lo habitual o notar cambios en el cabello y la piel suele atribuirse…
Algunos tejidos del cuerpo humano tienen una notable capacidad de regeneración tras una lesión Por ejemplo la córnea que protege la superficie…
Mantener limpio el espacio donde se vive va mucho más allá de una cuestión estética o de convivencia social es un elemento clave para…
Llegar a los 30 años conocido popularmente como el tercer piso implica mucho más que cumplir una nueva década marca el comienzo de cambios…
Un acto de honestidad devolvió esperanza y un celular extraviado en Paseo Monclova la noche En tiempos donde la desconfianza suele ocupar los titulares…
Algunas partes del cuerpo se recuperan rápidamente de lesiones por ejemplo la córnea la capa protectora externa del ojo puede sanar pequeños rasguños…
