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1. Esta es la vitamina que ayuda a mejorar la función del cerebro

   27/jul/2025 Tener niveles adecuados de vitamina B12, también llamada cobalamina, es esencial para conservar en buen estado el sistema nervioso, la función cognitiva y la producción de energía en el cuerpo. Esta vitamina soluble en agua es fundament...

2. 10 ejercicios clave para mejorar tu agilidad mental

   22/ene/2025 Realizar estas actividades de manera regular te ayudará a mantener tu mente activa y en forma La agilidad mental es clave para mantener el cerebro activo y mejorar nuestra capacidad de pensar rápidamente, resolver problemas y tomar decisiones. Aqu...

3. Estrella Mística te trae los horóscopos del 13 de enero 2025

   13/ene/2025 ♈ Aries (21 marzo - 19 abril) Color de la suerte: RojoNúmero de la suerte: 5Gema de la suerte: Cornalina Hoy, tu energía competitiva brillará, impulsándote a tomar decisiones audaces en las finanzas; sin embargo, evita los gastos im...

4. El hábito que es bueno incorporar a la vida porque previene el deterioro cognitivo

   28/sep/2024 Aunque es una práctica popular, no todos están conscientes de sus beneficios Incorporar hábitos saludables es clave para mantener una buena calidad de vida a medida que envejecemos, y según un estudio respaldado por la Universidad de Harvard, uno ...

5. Mejora tu destreza mental: cinco actividades y juegos ideales para entrenar tu cerebro

   3/sep/2024 A medida que envejecemos, mantener la agudeza mental se vuelve fundamental. La demencia y otros tipos de deterioro cognitivo suelen surgir como preocupaciones comunes en etapas avanzadas de la vida. Sin embargo, es posi...

6. Donald Trump cumple 78 años y presume su vitalidad frente a los 81 años de Biden

   14/jun/2024 El viernes por la noche, el expresidente celebrará su cumpleaños durante un mitin en Florida.  Donald Trump lleva meses burlándose de Joe Biden y presumiendo de ser un líder enérgico frente a un anciano decrépito de 81 años, pero la edad no perdon...

7. La serie que revela el misterio del matrimonio entre Irene Azuela y Omar Chaparro

   6/sep/2023 "Las viudas de las jueves" se podrá disfrutar en Netflix Irene Azuela luce muy elegante con su vestuario en estampado animal print e intenta contestar muy seria las preguntas de la prensa sobre la serie "Las viudas de las jueves", pero su coprotag...

8. 5 disciplinas que ayudan a tu mente y a tu cuerpo

   21/jun/2023 Es importante que el ejercicio ayude tanto al bienestar físico como al mental, por lo que te dejamos algunas opciones para lograr este equilibrio. Girotonic o Gyrokinesis: Por si no has escuchado de ella es una disciplina que combina movimientos de ...

9. Las siestas retardan el encogimiento del cerebro

   20/jun/2023 Dormir durante el día puede ayudar a las personas mayores con su agilidad mental, ya que reduce el encogimiento del cerebro. A partir de los 35 años, el cerebro se encoge entre un 0,2 y un 0,5 por ciento al año, el ritmo se acelera después de los 60...

10. ¿Qué niño escapó de la habitación por la noche? Tienes 5 segundos para resolver este acertijo visual

    11/feb/2022 Presta atención a cada detalle de la imagen para poder responder correctamente qué niño escapó de la habitación por la noche. Un acertijo visual que pondrá a prueba tu agilidad mental viene causando furor en las redes sociales por lo complicado qu...

11. ¿Qué niño escapó de la habitación por la noche? Tienes 5 segundos para resolver este acertijo visual

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