El incremento de las caídas en adultos mayores se ha convertido en un importante reto de salud pública Según datos de los Centros para…
Alarmarse ante una molestia física imaginar inmediatamente un diagnóstico grave buscar síntomas en internet de manera repetitiva o desconfiar de estudios médicos normales…
El debate sobre cómo las zapatillas de running con mayor amortiguación influyen en la técnica y la seguridad del corredor ha cobrado fuerza…
Entrenar por la noche ya no es algo poco habitual para muchas personas que combinan trabajo familia y ejercicio se ha convertido…
El entrenamiento de fuerza suele relacionarse únicamente con levantar grandes pesos Sin embargo el método Strengthspan desarrollado por especialistas en fisiología del ejercicio propone…
Varios expertos señalan que ciertos hábitos comunes al iniciar el día pueden afectar la producción de dopamina un neurotransmisor esencial para la motivación…
Muchas personas hacen la cama automáticamente cada mañana como parte de su rutina de orden pero este hábito puede tener efectos poco considerados especialmente…
El estreñimiento crónico es un problema común en adultos de mediana y avanzada edad afectando tanto su calidad de vida como su salud…
Las personas con diabetes que además presentan daño renal necesitan seguir una dieta cuidadosamente diseñada No solo deben controlar los niveles de glucosa sino…
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Marcela Figueroa reporta 132 mil desaparecidos solo 33 de los registros tienen datos suficientes para búsqueda Marcela Figueroa Franco titular del Secretariado Ejecutivo…
El huevo es un alimento muy consumido gracias a su alto valor nutricional y su bajo costo No obstante existe una práctica común…
El esófago es un conducto que une la boca con el estómago y permite el paso de los alimentos en cada deglución Un equipo…
Pasar largas horas en el gimnasio para ganar masa muscular es una idea bastante extendida pero no siempre es correcta Investigaciones recientes han cuestionado…
El aumento de productos etiquetados como sin azúcar ha cambiado la oferta en los supermercados presentándose como una opción atractiva para quienes desean reducir…
Barcelona derrotó este domingo al Rayo Vallecano 1-0 gracias a un gol en solitario de Ronald Araújo que lució como su reivindicación…
La hipertensión arterial puede pasar desapercibida pero sus efectos en el organismo son progresivos Considerada uno de los principales factores de riesgo cardiovascular…
El creciente interés por una alimentación más saludable ha llevado a que la avena se convierta en un alimento habitual en el desayuno Este…
Escuchar chasquidos o ruidos en la rodilla es algo bastante frecuente y suele generar preocupación especialmente en personas activas o de mayor edad…
El café es una de las bebidas más consumidas a nivel mundial presente en la rutina diaria de cerca del 80 de la población…
