Después de los 50 años la ausencia de nuevas metas y la sensación de que los principales objetivos de la vida ya fueron alcanzados…
Despertar cansado no necesariamente significa que se hayan dormido pocas horas La calidad del descanso la forma en que se produce la transición entre…
Sentirse agotado después de un día particularmente exigente es algo normal Sin embargo cuando el cansancio deja de ser ocasional y comienza a afectar…
El envejecimiento es un proceso biológico natural por el que atraviesa toda persona y que implica modificaciones progresivas en diferentes funciones del organismo Aunque…
El ritmo de vida actual expone a las personas a niveles elevados de estrés que cuando no se manejan de manera adecuada pueden contribuir…
El interés por el chocolate amargo ha aumentado no solo por su sabor sino también por la posibilidad de que forme parte…
El uso intensivo de dispositivos digitales se ha convertido en una parte habitual de la vida diaria El trabajo los estudios el entretenimiento…
Una investigación realizada por especialistas de University College Cork en Irlanda encontró que el consumo habitual de café tanto regular como descafeinado está relacionado…
El entrenamiento con pesas livianas se ha convertido en una alternativa cada vez más considerada para mantener la fuerza y la funcionalidad durante…
El cortisol es una hormona indispensable para el organismo y participa en la respuesta frente al estrés Aunque en redes sociales se ha extendido…
El magnesio es un mineral indispensable para el organismo y participa en cientos de funciones entre ellas la actividad de los músculos…
Existen hábitos cotidianos que pueden pasar desapercibidos pero que también podrían influir en la salud a largo plazo Aunque conductas como fumar consumir alcohol…
El ajedrez podría convertirse en una herramienta complementaria dentro de determinados tratamientos de salud mental y rehabilitación ya que dos estudios piloto realizados…
Pasar varios días sin dormir va mucho más allá de experimentar cansancio La privación extrema de sueño puede deteriorar rápidamente la concentración la memoria…
El ánimo empresarial para invertir en México cayó a 23 mientras inseguridad y extorsión elevan costos y modifican los planes de expansión El ánimo…
Aries 21 de marzo al 19 de abril Hoy podrías encontrarte con una situación que te invite a demostrar cuánto has madurado al momento…
La ansiedad no siempre tiene un desencadenante claramente identificable En algunos casos ciertas conductas cotidianas pueden mantener al organismo en un estado de alerta…
Un nuevo estudio publicado en The Journal of Neuroscience encontró una asociación entre el aumento de la proteína tau y el incremento de síntomas…
Aunque aproximadamente una de cada tres personas desarrollará herpes zóster en algún momento de su vida un estudio realizado en Inglaterra encontró que muchos…
Un estudio realizado por investigadores de Mass General Brigham la Universidad de Boston y la Fundación Concussion CTE encontró evidencia de encefalopatía traumática crónica…
