El comer emocional es una respuesta común frente al estrés y la ansiedad afectando a hasta el 60 de las personas a nivel mundial…
Un estudio reciente sugiere que la meditación de atención plena puede ayudar a reconfigurar el cerebro y reducir los antojos de opioides en personas…
Los daddy issues son un término popular para describir conflictos emocionales derivados de una relación complicada con la figura paterna Te explicamos sus implicaciones…
En el Día Mundial de la Conciencia sobre el Estrés los especialistas resaltan la importancia de reconocer comprender y gestionar esta respuesta fisiológica…
Un ensayo clínico reciente destaca que las personas con dolor lumbar pueden utilizar sus capacidades mentales para manejar de manera eficaz su sufrimiento Según…
Una de las dudas más comunes sobre el autismo es cuándo aparecen sus primeros síntomas Aunque se estima que alrededor…
El autismo afecta a miles de niños en México pero un diagnóstico temprano puede cambiar su desarrollo Conoce las señales clave y su impacto…
Un estudio de 30 años con más de 105 000 participantes reveló cuál es la mejor dieta para proteger la salud durante la mediana…
Se ha demostrado que las personas noctámbulas es decir aquellas que permanecen despiertas hasta tarde tienen un mayor riesgo de sufrir depresión Ahora…
El estrés y la incertidumbre son elementos comunes en la vida cotidiana por lo que es importante conocer terapias complementarias que ayuden a manejar…
Descubre cuáles son las películas que según críticos y expertos no merecieron el premio más prestigioso de Hollywood Desde 1929 solo 95 películas…
Lalo Toral pianista de El Tri y pionero del rock mexicano falleció a los 78 años Su legado musical y su aporte al blues…
Mantener un estilo de vida saludable es fundamental para regular sus niveles y prevenir los efectos negativos en el organismo El cortisol…
Descubre cómo este hábito puede impactar tu vida social y emocional Las pantallas han llegado a ser parte esencial de nuestra vida cotidiana…
El ghosting suele ser una forma de evitar conversaciones incómodas o enfrentar miedos personales Alguna vez has experimentado esa sensación incómoda cuando una amistad…
La taquicardia por ansiedad es una respuesta física común al estrés y la ansiedad pero hay muchas maneras de reducir sus efectos La taquicardia…
Si la ansiedad persiste o empeora es importante buscar ayuda profesional para abordar el problema de manera adecuada La ansiedad nocturna es un problema…
La prevención es un paso esencial para cuidar nuestro corazón y disfrutar de una vida larga y saludable Las enfermedades del corazón…
A menudo estos sueños hablan más de tus miedos e inseguridades Soñar que tu pareja te es infiel puede arruinarte la mañana por completo…
Terminar una relación siempre es difícil y hacerlo cerca de San Valentín una fecha asociada al amor— puede parecer cruel o no Febrero considerado…
