Durante la Cuaresma muchas personas cambian su alimentación y evitan consumir carne roja y blanca en ciertos días Por esta razón los platillos…
Durante la menopausia el cuerpo atraviesa numerosos cambios hormonales y físicos por lo que las estrategias que antes funcionaban para mantener la salud pueden…
La diarrea puede aparecer de manera repentina y afectar la rutina diaria En estos casos la alimentación juega un papel fundamental para facilitar…
Cuando el sistema digestivo está sensible elegir bien los alimentos puede marcar la diferencia entre aliviar las molestias o agravarlas Identificar comidas fáciles…
Muchos adultos mayores de 50 años cometen el error común de consumir proteínas en cantidades insuficientes o de manera mal distribuida a lo largo…
Desde la Antigua Grecia y Roma muchos de los principios que hoy sustentan la medicina preventiva ya eran valorados Filósofos y médicos…
Una investigación reciente realizada en Estados Unidos ha despertado interés en torno a un mineral esencial que podría contribuir de manera positiva…
El cuidado y fortalecimiento de la masa muscular adquiere especial relevancia a partir de la mediana edad De acuerdo con Harvard Health Publishing conservar…
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El brócoli es conocido por su valor nutricional y su aporte de fibra dietética un elemento fundamental para el buen funcionamiento intestinal y metabólico…
El estreñimiento figura entre los trastornos digestivos más frecuentes en el mundo y afecta la rutina diaria de millones de personas Sin embargo enfrentarlo…
Ozempic cuyo componente activo es la semaglutida es un fármaco indicado para tratar la diabetes tipo 2 y que también puede utilizarse bajo supervisión…
La preferencia por opciones distintas a la carne ya no es una moda pasajera sino una elección adoptada a nivel mundial Deportistas de alto…
La presidenta Claudia Sheinbaum informó que más de 800 toneladas de ayuda humanitaria enviadas en dos buques llegarán mañana a Cuba vuelos continúan operando…
La embajada de México en Estados Unidos desmintió el envío clandestino de petróleo a Cuba mientras cubanos en México convocaron a un acopio solidario…
La hipertensión arterial es uno de los principales factores de riesgo de infartos enfermedades del corazón y accidentes cerebrovasculares Especialistas en cardiología y nutrición…
El potasio es un mineral clave para múltiples funciones vitales pero la mayoría de la población no alcanza la ingesta diaria recomendada De acuerdo…
La investigación en nutrición ha llegado a una conclusión cada vez más sólida nuestra alimentación influye no solo en la duración de la vida…
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Un reportaje difundido por The Guardian planteó ampliar la mirada tradicional sobre la salud física y situó al suelo pélvico como un elemento clave…
