En México aproximadamente siete de cada diez adultos viven con obesidad un problema que afecta especialmente a las mujeres y que según especialistas debe…
La menopausia representa una etapa de cambios hormonales profundos en la vida de la mujer y uno de los retos más comunes…
En la madrugada de un día cualquiera Sean Greasley decidió convertir la escalera de su casa en la cima más alta del mundo Paso…
Un accidente en la carretera Torreón-Matamoros dejó tres muertos entre ellos una joven embarazada la comunidad lagunera se une para despedirlos La tarde…
Quieres perder peso y no sabes cuánta actividad física necesitas Un estudio reciente indica que aunque cualquier tipo de ejercicio aporta beneficios…
Un reto de fuerza entre Bárbara de Regil e Isabel Fernández terminó en risas tensión y un golpe que se volvió viral en redes…
Al llegar a los 40 años el cuerpo humano comienza a sufrir cambios fisiológicos que pueden influir en la salud y la calidad…
Es posible mantenerse en forma desde casa de manera efectiva sin necesidad de invertir en gimnasios ni en equipos costosos El entrenamiento…
Al llegar a los 40 años o superarlos muchas personas empiezan a reevaluar su estilo de vida Esta etapa representa un momento clave para…
Los instructores de The Good Studio nos explican cómo fortalecer los músculos abdominales para tonificar y mejorar la postura Estamos ante un boom…
Cuando el tiempo disponible es limitado y se quiere mantener una buena condición física pese a las demandas diarias encontrar una actividad efectiva…
La acumulación de grasa en el abdomen podría ser un indicador más relevante del riesgo de padecer psoriasis que la grasa ubicada en otras…
Perder solo un 6 5 del peso corporal durante la mediana edad podría disminuir el riesgo futuro de enfermedades y muerte prematura según…
Que levante la mano quien nunca haya sufrido dolor lumbar Este malestar que afecta a cerca del 80 de las personas en algún momento…
La testosterona es una hormona fundamental en el cuerpo especialmente en los hombres ya que está vinculada con la salud ósea la masa muscular…
La actividad física diaria es crucial para mantener y mejorar la salud en todas las etapas de la vida Incorporar ejercicio regular no solo…
La obesidad ha trascendido el ámbito individual para convertirse en un problema de salud pública a nivel mundial Según la Organización Mundial…
La clave está en ser constante y disciplinada Si estás buscando hacer un cambio en tu físico sin necesidad de recurrir a una cirugía…
Aprovecha este día para cuidar de ti mismo y empezar la semana con energía positiva El domingo es el día perfecto para prepararte física…
Cuando pensamos en grasa corporal a menudo se nos viene a la mente la grasa abdominal que suele ser el centro de atención cuando…
