El aumento de las enfermedades metabólicas ya no se limita a la edad adulta Cada vez es más frecuente que jóvenes desarrollen diabetes tipo…
Especialistas en salud mental y diversas organizaciones coinciden en que actividades manuales como pintar coser dibujar tejer o bordar pueden ser grandes aliadas para…
La grasa acumulada en el abdomen por estrés se ha vuelto un problema cada vez más frecuente sobre todo en adultos con rutinas demandantes…
La disminución de la libido masculina es un motivo de consulta frecuente dentro de la salud sexual y suele relacionarse con múltiples causas físicas…
En las últimas décadas se ha observado un aumento constante de enfermedades crónicas relacionadas con el estilo de vida y la alimentación ocupa…
El fenómeno de Jason Bjarnson ha irrumpido con fuerza en el mundo del fitness tal como describe la revista especializada Men’s Health Este joven…
Un ensayo clínico destacó una estrategia poco convencional pero prometedora para reducir los ataques de pánico el ejercicio físico intenso La exposición interoceptiva mediante…
Una pausa de apenas cinco minutos puede parecer mínima dentro de una rutina marcada por la prisa y muchas horas sentado Sin embargo…
Hacer ejercicio de forma constante es uno de los pilares más importantes para conservar la salud y el bienestar sin importar la edad…
El Servicio Nacional de Salud de Inglaterra NHS England pondrá en marcha un nuevo programa que permitirá que alrededor de 1 2 millones…
El sodio es un mineral esencial para funciones básicas del organismo como la transmisión de impulsos nerviosos la contracción muscular y el equilibrio…
La inflamación crónica es una respuesta persistente del sistema inmunitario que puede mantenerse durante años sin dar señales evidentes dañando poco a poco tejidos…
El ayuno intermitente podría convertirse en una estrategia útil para mejorar el equilibrio hormonal en mujeres con síndrome de ovario poliquístico SOP una condición…
Durante muchos años el Índice de Masa Corporal IMC ha sido una herramienta habitual en la práctica médica para determinar si una persona…
La pandemia de COVID- 19 provocó un incremento muy marcado en el tiempo que niños y adolescentes pasan frente a pantallas según una nueva…
El magnesio es un mineral esencial que participa en más de 300 reacciones bioquímicas del organismo siendo especialmente importante para la relajación muscular…
El sodio es un mineral esencial para funciones vitales como la transmisión nerviosa la contracción muscular y el mantenimiento del equilibrio de líquidos…
Quieres bajar de peso Según una nueva investigación llevar un plan de alimentación sencillo monótono y repetitivo podría facilitar el proceso Los investigadores…
Aunque suele considerarse normal que los adolescentes se desvelen un estudio reciente sugiere que su salud podría beneficiarse si logran dormir más temprano…
El agotamiento físico y mental se ha vuelto tan común en la vida moderna que muchas veces se minimiza aun cuando puede…
