El estrés prolongado impacta negativamente el descanso la atención las defensas del organismo y el equilibrio emocional Expertos en psicología y bienestar señalan…
El ayuno intermitente es un esquema de alimentación que alterna fases de consumo de alimentos con lapsos sin ingesta y en los últimos años…
La fibra dietética se consolida como un elemento clave en el control del peso corporal y en la prevención de la obesidad de acuerdo…
Investigaciones recientes indican que el azúcar añadido podría ser tan dañino o incluso más que la sal en el desarrollo de la hipertensión…
La cartelera de cine se renueva con comedias para reír y cintas de terror intenso ideales para disfrutar tras los excesos decembrinos Las películas…
Un incremento gradual en el peso que marca la báscula suele ser uno de los efectos menos agradables de llegar a la mediana edad…
La economía familiar y comercial de Piedras Negras Sabinas y Monclova inició 2026 en un escenario de estabilidad frágil con empleo relativamente estable pero…
Alguna vez sientes que la comida de la noche te cae pesada como si se quedara en el estómago Es posible que se trate…
Niñas y niños de la Villa de Cloete fueron beneficiados con una convivencia navideña que incluyó alimentos dulces y actividades recreativas fortaleciendo el espíritu…
Si estás tomando Losartán para controlar la hipertensión es importante entender que tu alimentación influye directamente en la efectividad del medicamento…
Una investigación identificó una relación poco esperada entre la nutrición durante el embarazo y la salud del recién nacido los trastornos de la conducta…
El llamado Síndrome del Corazón Festivo SCF es un trastorno del ritmo cardíaco transitorio generalmente en forma de fibrilación auricular que tiende a presentarse…
Trabajar durante la noche implica retos particulares para el cuerpo y la mente ya que altera nuestros ritmos circadianos naturales…
La alimentación diaria no siempre es tan sana como aparenta Muchos productos de uso común contienen cantidades elevadas de azúcar sodio grasas perjudiciales…
Aunque el desayuno suele considerarse la comida más balanceada del día muchos de los alimentos que parecen saludables no lo son tanto Esta guía…
Durante años se ha repetido que para mantenerse hidratado hay que beber ocho vasos de agua al día pero realmente es necesario La evidencia…
La presión arterial baja o hipotensión puede aparecer de repente y dejarte pálido con la vista borrosa y la sensación de que todo gira…
Seis de cada diez niños atendidos en el DIF presentan resistencia a la insulina expertos alertan que cada dos semanas llegan nuevos menores…
El magnesio es fundamental para funciones esenciales del cuerpo como la producción de energía a nivel celular el buen funcionamiento de los músculos…
Mantener estables los niveles de glucosa es esencial para la salud especialmente en personas con diabetes prediabetes o antecedentes familiares de la enfermedad…
