5 feb, 2025 Edición Monclova Revista Jade Buena vida
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Podría haber una nueva definición de obesidad

El índice de masa corporal (IMC) es una fórmula que se utiliza para evaluar el riesgo de enfermedades relacionadas con el peso al comparar el peso y la altura de una persona. Aunque el IMC es una herramienta útil por su simplicidad y su asociación con enfermedades crónicas

Podría haber una nueva definición de obesidad



El colesterol 'bueno' podría ser malo para el glaucoma
Redacción El TiempoEl colesterol 'bueno' podría ser malo para el glaucoma Un estudio reciente ha revelado que el colesterol HDL, conocido como el 'colesterol bueno', podría estar asociado con un aumento del riesgo de glaucoma en personas mayores de 55 años, lo que desafía su reputación como protector para la salud cardiovascular.


Atribuyeron 46 mil decesos a refrescos
Redacción El TiempoAtribuyeron 46 mil decesos a refrescos El consumo de bebidas azucaradas es un factor de riesgo significativo para el desarrollo de diabetes y enfermedades cardiovasculares. Según un estudio publicado en Nature Medicine, en 2020, 46,000 muertes en México fueron atribuibles a estas enfermedades a causa del consumo

SEP pide promover una vida saludable; proyecto en escuelas
Redacción El TiempoSEP pide promover una vida saludable; proyecto en escuelas La Secretaría de Educación Pública (SEP) hizo un llamado al personal educativo para impulsar un proyecto comunitario que transforme las escuelas en espacios de promoción de una vida saludable. El objetivo es mejorar la salud de niñas, niños y adolescentes y prevenir el consumo


¿Cuáles son los mejores aceites de oliva, según la Profeco?
Redacción El Tiempo¿Cuáles son los mejores aceites de oliva, según la Profeco? El aceite de oliva es un producto muy versátil que no solo se utiliza en la cocina, sino que también tiene aplicaciones en la industria textil, cosmética y farmacéutica. Es ampliamente conocido por sus beneficios para la salud, ya que contiene polifenoles y ácido oleico,




Micotoxinas: por qué no debes comer alimentos que tengan hongos
Redacción El TiempoMicotoxinas: por qué no debes comer alimentos que tengan hongos Cuando hablamos de alimentos contaminados, generalmente pensamos en bacterias o virus, pero existe un peligro invisible y persistente que puede estar presente incluso en productos aparentemente en buen estado: las micotoxinas. Estas sustancias, producidas por hongos,

Niño de 8 años queda ciego tras dieta de nuggets y salchichas
Redacción El TiempoNiño de 8 años queda ciego tras dieta de nuggets y salchichas Un niño de 8 años de Malasia perdió la vista debido a una dieta casi exclusiva de nuggets de pollo, salchichas y galletas. El menor fue llevado al hospital después de quejarse de no poder ver en clase. Los médicos confirmaron que la pérdida de visión era irreversible,

Deficiencias vitamínicas comunes en la diabetes tipo 2
Redacción El TiempoDeficiencias vitamínicas comunes en la diabetes tipo 2 La 'hambre oculta', que se refiere a las deficiencias de vitaminas y minerales esenciales, es común entre las personas con diabetes tipo 2, según una reciente revisión de evidencias publicada en la revista BMJ Nutrition, Prevention & Health. Los investigadores encontraron

Aumento la demanda de pastillas para bajar de peso
Alejandro RodriguezAumento la demanda de pastillas para bajar de peso Muchos consumidores han acudido a establecimientos buscando soluciones rápidas para alcanzar sus objetivos de salud y bienestar. Este fenómeno se relaciona con los propósitos de Año Nuevo, donde la pérdida de peso es una de las metas más comunes. Sin embargo, los expertos


Mujeres son las más afectadas por obesidad en México
Redacción El TiempoMujeres son las más afectadas por obesidad en México El sobrepeso y la obesidad son problemas graves de salud pública en México, afectando al 76.2% de la población adulta. Aunque ambos problemas impactan de manera similar a hombres y mujeres, las cifras muestran que la obesidad afecta en mayor proporción a las mujeres,



Cuál es la mejor hora del día para comer avena
Redacción El TiempoCuál es la mejor hora del día para comer avena La avena, un ingrediente versátil y económico, ha ganado popularidad por sus beneficios para la salud. Este cereal es una excelente fuente de nutrientes esenciales y se encuentra disponible en varias presentaciones, como hojuelas, harina, leche y pan, a un precio accesible






La asistencia alimentaria garantiza embarazos saludables
Redacción El TiempoLa asistencia alimentaria garantiza embarazos saludables Los cupones y bancos de alimentos pueden desempeñar un papel fundamental en garantizar embarazos saludables. Según un estudio publicado el 23 de enero en JAMA Network Open, los programas de asistencia alimentaria son eficaces para prevenir complicaciones en mujeres




El café: ¿Aliado o enemigo de nuestras células? Esto dicen los expertos
Redacción El TiempoEl café: ¿Aliado o enemigo de nuestras células? Esto dicen los expertos El café es, sin duda, una de las bebidas más consumidas a nivel mundial. Su aroma cautivador y su capacidad para mantenernos alertas lo han convertido en un hábito diario para millones de personas. Sin embargo, últimamente ha surgido la pregunta de si el café podría tener



¿Dónde encontrar los alimentos más saludables en un supermercado?
Redacción El Tiempo¿Dónde encontrar los alimentos más saludables en un supermercado? Cuando pensamos en un viaje saludable al supermercado, a menudo escuchamos el consejo de 'comprar en el perímetro', una estrategia que sugiere que los alimentos frescos y sin procesar, como frutas, verduras, carnes y lácteos, se encuentran en los bordes de las tiendas.


Estos son los alimentos con los que no deberías combinar el café
Redacción El TiempoEstos son los alimentos con los que no deberías combinar el café El café es mucho más que una bebida que nos despierta por las mañanas. Además de su delicioso sabor y su capacidad para mejorar la concentración, tiene varios beneficios para la salud, siempre y cuando se consuma de manera adecuada. Sin embargo, combinarlo con ciertos

Salud Café y salud: ¿Cuánta cafeína es demasiada para tu corazón?
Redacción El TiempoSalud Café y salud: ¿Cuánta cafeína es demasiada para tu corazón? El café, más que una bebida, es un componente esencial en la vida cotidiana de millones de personas, ya sea como parte de un ritual matutino, una excusa para socializar o un aliado en largas jornadas laborales. Sin embargo, este aromático elixir también trae consigo ciertas

Señalan crisis por falta de profesionales de la nutrición en México
Redacción El TiempoSeñalan crisis por falta de profesionales de la nutrición en México La figura del nutriólogo es esencial en un país como México, donde los retos de salud pública están profundamente ligados a la nutrición. La obesidad, el sobrepeso y la desnutrición afectan a millones de personas, exacerbando las desigualdades sociales y aumentando el riesgo

Dietas altas en fibra están relacionadas con la salud intestinal
Redacción El TiempoDietas altas en fibra están relacionadas con la salud intestinal Las investigaciones sugieren que consumir más fibra podría ser clave para mejorar la salud intestinal. Según un estudio reciente publicado en Nature Microbiology, el microbioma intestinal tiene un papel crucial en la reducción del crecimiento de bacterias dañinas, y este efecto

Por qué el agua con gas puede (o no) ayudarte a perder peso
Redacción El TiempoPor qué el agua con gas puede (o no) ayudarte a perder peso Las aguas carbonatadas han ganado popularidad entre quienes buscan controlar su peso, y una nueva investigación japonesa sugiere que podrían tener un leve impacto en la pérdida de peso al reducir temporalmente los niveles de azúcar en la sangre, lo que permite a las células

Comer bien y hacer ejercicio antes de la cirugía mejora los resultados
Redacción El TiempoComer bien y hacer ejercicio antes de la cirugía mejora los resultados Una nueva revisión de la evidencia ha mostrado que la prehabilitación, una estrategia que combina dieta y ejercicio antes de la cirugía, puede mejorar significativamente las probabilidades de una cirugía exitosa y una recuperación más rápida. Los pacientes que se someten

Ciertos medicamentos y dietas pueden revertir la diabetes tipo 2
Redacción El TiempoCiertos medicamentos y dietas pueden revertir la diabetes tipo 2 Un pequeño ensayo clínico ha mostrado que las personas con diabetes tipo 2 pueden revertir su condición mediante una combinación de reducción de calorías y medicamentos. En el estudio, adultos con sobrepeso y obesidad lograron poner su diabetes en remisión al seguir una dieta

Sus manos exudaban colesterol porque su dieta era alta en grasas
Redacción El TiempoSus manos exudaban colesterol porque su dieta era alta en grasas Este caso sirve como un claro recordatorio de por qué es crucial comer con moderación, especialmente en relación con las grasas. Un hombre de Florida, quien adoptó una dieta carnívora, experimentó un aumento extremo de colesterol en su sangre, lo que provocó un fenómeno inusual:

¿Por qué no deberías usar vasos de veladoras para beber agua?
Redacción El Tiempo¿Por qué no deberías usar vasos de veladoras para beber agua? Reutilizar los vasos de veladoras es una práctica común en muchos hogares, ya que parece ser una forma económica y ecológica de aprovechar los materiales. Sin embargo, lo que muchos no saben es que esta costumbre puede tener riesgos importantes para la salud si no se toman


5 verduras ideales para controlar la glucosa y mejorar tu salud
Redacción El Tiempo5 verduras ideales para controlar la glucosa y mejorar tu salud La alimentación desempeña un papel fundamental en el control de los niveles de azúcar en la sangre, especialmente para quienes viven con prediabetes o diabetes. Incluir ciertos alimentos ricos en nutrientes en la dieta puede tener un impacto positivo. Estas cinco verduras

¿Demasiado café? Nuevo estudio alerta sobre los riesgos para tu corazón
Redacción El Tiempo¿Demasiado café? Nuevo estudio alerta sobre los riesgos para tu corazón El café se ha convertido en una bebida esencial para millones de personas, acompañándolas durante largas jornadas laborales o noches de estudio. Sin embargo, un nuevo estudio podría hacer replantear la percepción de este hábito tan común. Un equipo de investigadores presentó

Los beneficios más destacados de las ciruelas pasas
Redacción El TiempoLos beneficios más destacados de las ciruelas pasas Al evaluar las frutas, algunas se destacan por sus características exóticas o sabores distintivos, mientras que otras quedan en segundo plano, sin recibir la atención que merecen. Este es el caso de las ciruelas pasas, un fruto con un perfil discreto, pero que es un verdadero


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