Redacción El Tiempo¿Tienes el “mal del puerco” muy seguido? Esa sensación de somnolencia profunda que aparece después de comer en exceso, conocida popularmente como “mal del puerco”, es algo que casi todos experimentamos, pero podría revelar información importante sobre cómo tu cuerpo maneja el azúcar. Aunque forma parte

Redacción El TiempoLa OPS emite una alerta epidemiológica por el incremento de casos de influenza estacional La Organización Panamericana de la Salud (OPS) emitió una alerta epidemiológica debido al incremento de casos de influenza estacional en Estados Unidos y Canadá. Este repunte está relacionado principalmente con la circulación de la influenza tipo A. Este tipo de influenza

Redacción El TiempoArterioesclerosis: la enfermedad que estrecha tus arterias sin dar señales Hay enfermedades que se sienten desde el primer día… y otras que avanzan sin dejar huella. La arterioesclerosis pertenece a este segundo grupo: progresa lentamente, sin dolor ni señales evidentes, mientras las arterias se vuelven rígidas y el espacio por donde circula la sangre

Redacción El TiempoEmbarazarse después de los 40: riesgos, complicaciones y qué dice la ciencia Muchas mujeres eligen retrasar la maternidad por motivos laborales, estabilidad financiera, metas personales o simplemente porque no ha llegado el momento ideal. Esto ha hecho que cada vez más embarazos ocurran después de los 35 o incluso después de los 40 años. Aunque

Redacción El Tiempo¿Bebé inquieto o pecho con dolor? Indicadores de que algo no va bien Amamantar no debería sentirse como una prueba de aguante, aunque a veces así se vive: tomas que parecen no terminar, incertidumbre sobre si el bebé quedó satisfecho, dolor constante o un cansancio que se acumula día tras día. En medio de esa mezcla de emociones

Redacción El TiempoAprueban ensayo clínico para probar córneas sintéticas ante escasez de donantes La escasez de córneas disponibles para trasplantes es uno de los problemas más serios —y a menudo poco visibles— dentro de la atención oftalmológica mundial.  Ante esta situación, la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA) aprobó un ensayo clínico

Redacción El TiempoVirus Mpox: ¿cuántas variantes existen y cuáles están en México? El virus Mpox —antes llamado viruela símica— continúa atravesando fronteras de manera inesperada, poniendo a prueba los sistemas sanitarios de varios países. Su expansión ha generado complicaciones importantes y ha evidenciado lo difícil que es contenerlo. No se trata

Redacción El TiempoEstos medicamentos pueden hacer que manejar sea peligroso, según la Universidad de Utah Conducir bajo los efectos de sustancias no se limita al alcohol; numerosos medicamentos comunes, incluso los que se compran sin receta para alergias, resfriados o malestares digestivos, pueden afectar tus reflejos y ponerte en riesgo sin que lo notes. Aunque millones

Redacción El TiempoBuscan probar en México vacuna experimental que podría 'curar' el VIH La búsqueda de una cura para el Virus de la Inmunodeficiencia Humana (VIH) sigue siendo uno de los mayores desafíos de la medicina contemporánea. Aunque han pasado más de 40 años desde su identificación y los tratamientos actuales permiten controlar la infección, aún

Redacción El Tiempo¿Qué alimentos no deben faltar en adultos mayores? A partir de los 60 años, el organismo experimenta transformaciones que afectan la musculatura, los huesos, las defensas y el metabolismo. Por ello, la alimentación se vuelve un pilar esencial para conservar independencia, energía y una buena calidad de vida. A continuación

Redacción El Tiempo¿Qué efectos tiene el abuso de analgésicos en el cuerpo? Los analgésicos son parte habitual de los botiquines en la mayoría de los hogares y se utilizan para aliviar molestias comunes como dolores de cabeza, dolores musculares o inflamación. No obstante, su disponibilidad y el uso prolongado han llevado a que muchas personas los vean

Redacción El Tiempo¿Qué alimentos dañan más al corazón y cómo evitarlos? Las enfermedades del corazón continúan siendo una de las principales causas de fallecimiento a nivel global, y la dieta influye directamente en su aparición. No obstante, numerosos alimentos que perjudican al sistema cardiovascular están presentes en la alimentación diaria

Redacción El Tiempo¿Tu dolor de cabeza es grave? 10 síntomas de alerta a tomar en cuenta El dolor de cabeza es una de las molestias más frecuentes, aunque no siempre se debe a causas simples. Si bien en la mayoría de las ocasiones está relacionado con estrés, falta de hidratación o cansancio, existen ciertos signos que requieren mayor atención. Reconocer estas

Redacción El TiempoQuiet cracking: el agotamiento silencioso que deteriora la salud mental Después de conceptos como renuncia silenciosa o despido silencioso, surge un nuevo término en las conversaciones sobre productividad y bienestar laboral: quiet cracking. Esta expresión —que puede interpretarse como “quiebre silencioso” o “fractura interna”— hace referencia

Redacción El TiempoPfizer pone a disposición en el sector privado su vacuna COVID-19 más actualizada La versión actualizada de la vacuna contra COVID-19 de Pfizer, dirigida a la variante LP.8.1, ya está disponible en el sector privado del país. Puede encontrarse en consultorios de médicos vacunadores, cadenas de farmacias y hospitales particulares. Este biológico

Redacción El TiempoRoncar no es normal: la apnea del sueño y sus riesgos ocultos Roncar de forma constante no siempre es un simple detalle. En muchos casos, este sonido nocturno persistente es la señal más evidente de un trastorno respiratorio serio: la apnea obstructiva del sueño (AOS). Este padecimiento es común y, cuando no se detecta ni se trata

Redacción El Tiempo¿Cuál es el mejor horario para beber agua durante el día? La hidratación es uno de los consejos más reiterados por médicos y especialistas en salud, aunque pocas veces se aclara en qué momentos conviene beber agua.  A lo largo del día, el organismo atraviesa diferentes procesos metabólicos, digestivos y hormonales que pueden verse

Redacción El TiempoAlimentos que comes todos los días pero que en realidad perjudican la salud La alimentación diaria no siempre es tan sana como aparenta. Muchos productos de uso común contienen cantidades elevadas de azúcar, sodio, grasas perjudiciales o aditivos que, con el tiempo, pueden favorecer el desarrollo de enfermedades metabólicas, cardiovasculares

Redacción El TiempoLa depresión aumenta el riesgo de epilepsia y dificulta su tratamiento Las personas que padecen depresión presentan más del doble de riesgo de desarrollar epilepsia, de acuerdo con un nuevo análisis. Aún peor, la depresión también dificulta el control de la epilepsia, según reveló un segundo estudio. Ambos trabajos, presentados el viernes

Redacción El TiempoDicen los expertos que los vídeos de TikTok engañan sobre el cuidado de la epilepsia Los videos de clickbait con información falsa sobre tratamientos para la epilepsia en TikTok están recibiendo más vistas que aquellos que ofrecen datos precisos y basados en evidencia, según un estudio reciente. Investigadores informaron el viernes, durante la reunión anual

Redacción El TiempoLa contaminación socava los beneficios del ejercicio, según la evidencia La contaminación atmosférica podría reducir parte de los beneficios para la salud que las personas activas esperan conseguir mediante el ejercicio regular, según sugiere un estudio reciente. Investigadores informaron en la revista BMC Medicine que el efecto protector

Redacción El TiempoEl gas de la risa alivia la depresión, según pruebas El gas de la risa podría hacer honor a su ndepresiónombre para quienes padecen depresión, de acuerdo con un estudio reciente de gran relevancia. Investigadores informaron en la revista eBioMedicine que el óxido nitroso podría ofrecer un alivio rápido a personas

Redacción El TiempoVideojuego educativo ayuda a los niños a aprender ciencia, según un estudio Aunque los videojuegos suelen verse como simples distracciones, una investigación reciente indica que podrían contribuir al desarrollo de habilidades científicas clave en los niños. Un equipo de la Universidad de Georgia diseñó un videojuego educativo destinado a alumnos

Redacción El Tiempo¿Quién es Pol Deportes, el joven peruano que narrará el Real Madrid vs. Manchester City en la Liga de Campeones? Cliver Huamán Sánchez, un joven peruano de 15 años, será una de las voces invitadas para comentar el duelo entre Real Madrid y Manchester City en la Champions League. ¿Cómo logró llegar tan lejos? Con nada más que un celular, un trípode y una enorme pasión por el futbol. Este

Redacción El TiempoDiabetes en México y daño renal: el riesgo que va más allá de la glucosa ¿Te ha pasado que en consulta te dicen que para controlar la diabetes basta con medirla, mantenerla estable y evitar que el azúcar suba? La ciencia de los últimos diez años demostró que esa idea ya se quedó corta. Expertos señalan que la diabetes es mucho más que un problema

Redacción El TiempoEndometriosis y ovario poliquístico: las enfermedades que afectan la fertilidad Para muchas mujeres, los problemas no se manifiestan en la adolescencia ni al inicio de la adultez, sino hasta que intentan embarazarse por primera vez.  Después de meses o incluso años sin lograrlo, finalmente llega el diagnóstico: endometriosis o síndrome de ovario

Redacción El TiempoBUN: ¿Cuándo un nivel alto podría revelar un daño en la función renal o hepático? ¿Sabías que un análisis de sangre puede mostrar simultáneamente cómo están funcionando tus riñones y tu hígado? El BUN, o nitrógeno ureico en sangre, es un indicador discreto pero fundamental que revela cómo tu organismo procesa las proteínas y elimina los desechos. Cuando

Redacción El TiempoAsí afecta el azúcar a tus dientes en cuestión de minutos, según la ciencia El consumo habitual de azúcar está estrechamente vinculado con la aparición de caries, un problema que deteriora progresivamente la salud bucodental.  Esta relación no solo implica molestias como el dolor de muelas, sino que también afecta los procesos químicos que ocurren

Redacción El TiempoEl uso de las redes sociales perjudica la capacidad de concentración de los niños La evidencia científica muestra cada vez con mayor claridad que el uso de redes sociales afecta negativamente la capacidad de concentración en los niños. Lo que alguna vez fue visto como un espacio de entretenimiento digital ahora se percibe como un entorno riesgoso

Redacción El TiempoFármaco experimental reduce a la mitad el riesgo de muerte en cáncer de pulmón avanzado BioNTech y la biotecnológica OncoC4 dieron a conocer nuevos resultados clínicos sobre un tratamiento experimental para el cáncer de pulmón que podría convertirse en una opción importante para pacientes con muy pocas alternativas terapéuticas. El medicamento,

Redacción El TiempoCáncer de próstata: 9 señales tempranas que todo hombre debe conocer El cáncer de próstata es uno de los tumores más frecuentes en los hombres, y detectarlo a tiempo es clave para lograr un tratamiento eficaz y conservar una buena calidad de vida. Aunque en sus fases iniciales rara vez provoca molestias claras, existen síntomas y factores

Redacción El Tiempo¿Qué comidas parecen sanas en la mañana pero no lo son? Aunque el desayuno suele considerarse la comida “más balanceada” del día, muchos de los alimentos que parecen saludables no lo son tanto. Esta guía repasa opciones comunes que suelen percibirse como ligeras o nutritivas, pero que en realidad pueden dificultar el control

Redacción El Tiempo¿Qué alimentos evitar cuando tienes gastroenteritis? Durante un cuadro de gastroenteritis, el aparato digestivo se encuentra irritado y muy sensible. Elegir bien los alimentos —y saber cuáles evitar— ayuda a disminuir los síntomas, prevenir la pérdida de líquidos y favorecer una recuperación más rápida. A continuación tienes

Redacción El Tiempo¿Es verdad que el chicle daña el estómago? Desde que el chicle comenzó a promocionarse como un producto “funcional”, han surgido numerosos mitos sobre sus posibles beneficios y daños. No obstante, la evidencia científica muestra una realidad mucho más equilibrada. A continuación se aclaran las ideas equivocadas

Redacción El Tiempo¿Qué detecta un estudio de sangre de rutina? Realizarse análisis de sangre no es solo algo que se hace cuando aparece una enfermedad. Estos estudios funcionan como una “mirada interna” que permite identificar de manera temprana cambios metabólicos, hormonales, nutricionales o infecciosos.  Conocer qué evalúan

Redacción El Tiempo¿Qué medicamentos comunes no debes tomar antes de manejar? Aunque normalmente asociamos el riesgo al conducir con el consumo de alcohol, un informe reciente de la Universidad de Salud de Utah mostró que varios medicamentos de uso cotidiano pueden afectar los reflejos de manera similar.  Desde antihistamínicos hasta pastillas

Redacción El TiempoNueva alerta sanitaria en Reino Unido por la detección de una cepa inédita de mpox Las autoridades de salud del Reino Unido emitieron una alerta tras confirmar que un paciente que había viajado recientemente a Asia porta una nueva variante de mpox, infección previamente conocida como viruela del mono. Aunque los expertos aclaran que la evolución viral

Redacción El TiempoLa UNAM advierte: el uso excesivo de IA podría disminuir la actividad cerebral La Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) emitió una nueva alerta sobre los peligros del uso excesivo e indiscriminado de la inteligencia artificial. De acuerdo con la neurocientífica Pilar Durán Hernández, recurrir demasiado a estas herramientas digitales

Redacción El TiempoRazones por la que la panza chelera aumenta tu riesgo cardíaco Un análisis reciente realizado en más de 2,200 adultos mostró que la grasa acumulada en la zona de la cintura puede alterar tanto la forma como el funcionamiento del corazón, disminuyendo su capacidad para bombear sangre adecuadamente.  Estos resultados indican que no basta

Redacción El TiempoCáncer de colon: síntomas iniciales clave para la detección temprana A partir de los 60 años, el organismo experimenta transformaciones que afectan la masa muscular, los huesos, el sistema inmune y el metabolismo. Por esta razón, la alimentación se vuelve un pilar esencial para conservar independencia, energía y una buena calidad de vida. Esta

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Redacción El TiempoEl Girona visita al Elche en un duelo para reforzar sensaciones El Girona FC regresa este domingo a la competición liguera con una complicada salida al Martínez Valero, donde el Elche CF lo recibe con la urgencia de cambiar su rumbo y volver al triunfo.  El encuentro llega después de una semana marcada por la Copa del Rey, en la que ambos

Redacción El TiempoEl Nápoles gana a la Juventus con doblete de Hojlund y recupera el liderato El Nápoles recuperó el liderato de la Serie A tras vencer 2-1 a la Juventus este domingo, mientras que la AS Roma sufrió por primera vez en la temporada su segunda derrota consecutiva, esta vez ante el Cagliari (1-0). Con esta tercera victoria al hilo, el vigente campeón

Redacción El TiempoLecanemab podría retrasar hasta 8,3 años el avance del alzhéimer, nuevos datos clínicos Nuevas investigaciones respaldan el papel de lecanemab, el anticuerpo antiamiloide creado por Eisai y Biogen, como una herramienta importante para frenar el deterioro cognitivo asociado al alzhéimer. Los datos presentados en el 18º Congreso CTAD, realizado en San Diego

Redacción El Tiempo¿Por qué aumentaron los brotes de gastroenteritis en el mundo? Un grupo internacional de científicos, encabezado por la FDA de Estados Unidos y el Instituto Robert Koch de Alemania, logró identificar la variante de norovirus que ha provocado el aumento global de brotes de gastroenteritis durante los últimos dos años. El estudio,

Redacción El TiempoVacuna nasal bloquea la transmisión de la tos ferina en ensayo Una vacuna aplicada como aerosol nasal demostró por primera vez ser capaz de impedir que las bacterias responsables de la tos ferina colonicen el sistema respiratorio humano. El descubrimiento, difundido el 2 de diciembre en The Lancet Microbe, ofrece una nueva alternativa

Redacción El Tiempo¿El inicio del fin del VIH? Nueva edición genética logra eliminarlo en ratones Un grupo de investigadores de la Universidad de Ciencia y Tecnología de Wuhan (WUST) dio a conocer una nueva terapia de edición genética capaz de localizar y destruir el ADN del VIH, incluso cuando el virus permanece en estado latente, uno de los mayores desafíos para lograr

Redacción El Tiempo¿Nariz seca en invierno? Esto es lo que el frío le hace a tu mucosa nasal La mucosa nasal es un tejido especializado que recubre el interior de las fosas y conductos nasales. Aunque suele pasar inadvertida, cumple una función vital en la protección de nuestra salud respiratoria. Su buen estado es fundamental para prevenir infecciones, cuidar

Redacción El TiempoMito o realidad: ¿Escuchar música te hace más productivo en el trabajo? Ponerte audífonos para sobrellevar el día laboral no es solo un hábito: la ciencia señala que escuchar música durante el trabajo puede aumentar la productividad y mejorar la salud mental al disminuir de forma notable el estrés. Es prácticamente una terapia auditiva