Redacción El TiempoPor qué el diagnóstico de la esquizofrenia podría cambiar La esquizofrenia es un trastorno psiquiátrico que altera la manera en que una persona piensa, siente y actúa. Quienes la padecen pueden experimentar una desconexión con la realidad, situación que suele generar sufrimiento tanto en ellos como en su entorno cercano, según

Redacción El TiempoFue diagnosticado con esclerosis múltiple y corrió maratones en siete continentes A los 52 años, Derek Stefureac recibió un diagnóstico que pudo haber cambiado radicalmente su vida: esclerosis múltiple. En lugar de resignarse a las limitaciones que implica la enfermedad, decidió asumir un reto extraordinario: correr maratones en los siete continentes

Redacción El TiempoCáncer de ovario: el desafío de lograr un diagnóstico temprano El 4 de febrero se recordó el Día Mundial contra el Cáncer, una jornada que impulsa a profesionales de la salud, pacientes y organizaciones a reflexionar sobre una enfermedad que continúa siendo una de las principales causas de muerte en el mundo. De acuerdo con la OMS, en 2020

Redacción El TiempoLas niñas con autismo son diagnosticadas con menos frecuencia que los varones en la infancia Durante mucho tiempo se ha difundido la creencia de que 21 días son suficientes para incorporar un nuevo hábito. No obstante, investigaciones recientes citadas por GQ ponen en duda esta idea y señalan que el tiempo necesario puede variar ampliamente, desde poco

Redacción El TiempoEntre el mito de los 21 días y la evidencia científica Durante mucho tiempo se ha difundido la creencia de que 21 días son suficientes para incorporar un nuevo hábito. No obstante, investigaciones recientes citadas por GQ ponen en duda esta idea y señalan que el tiempo necesario puede variar ampliamente, desde poco

Redacción El TiempoPor qué la expectativa por aprender impulsaría el esfuerzo mental, según un estudio Investigadores del Instituto de Neurociencia de Princeton llevaron a cabo un estudio para analizar cómo las personas determinan cuánta energía mental invertir en el aprendizaje. El experimento evaluó la respuesta de los participantes frente a tareas con distintos grados

Redacción El TiempoEl uso habitual de saunas y terapias de calor se asocia con menor riesgo de demencia El uso regular del sauna podría vincularse con un menor riesgo de demencia y beneficios para la salud cerebral, de acuerdo con estudios recientes citados por New Scientist. Esta práctica, muy extendida en países nórdicos, comienza a contar con respaldo científico que va más allá

Redacción El Tiempo9 alimentos que dañan tus riñones y consumes todos los días Los riñones cumplen funciones esenciales: eliminan toxinas, equilibran los líquidos y mantienen la estabilidad interna del organismo. No obstante, una alimentación inadecuada puede dañarlos de manera gradual y silenciosa. Ciertos productos habituales en la dieta diaria

Redacción El TiempoINCan refuerza la prevención y detección temprana del cáncer con tecnología En el contexto del Día Mundial contra el Cáncer, el Instituto Nacional de Cancerología (INCan) refuerza sus programas de prevención, diagnóstico oportuno y acceso a tratamientos especializados, como parte de una estrategia integral orientada a reducir la mortalidad por esta

Redacción El TiempoPreservar la fertilidad antes del cáncer: una decisión médica que protege Cuando una persona recibe un diagnóstico de cáncer o atraviesa una etapa de gran demanda profesional y personal, pensar en la maternidad o paternidad futura puede quedar en segundo plano. No obstante, hoy la preservación de la fertilidad es una opción médica que permite

Redacción El TiempoEl cerebro en los últimos segundos de vida: lo que hoy sabe la ciencia Lejos de apagarse de manera instantánea, el cerebro humano atraviesa una etapa sorprendentemente dinámica antes de la muerte. Estudios recientes han identificado aumentos de actividad neuronal, liberación intensa de sustancias químicas y alteraciones en la percepción que podrían

Redacción El TiempoUna nueva esperanza contra el Alzheimer: así actúa la proteína Sox9 El Alzheimer continúa siendo uno de los grandes retos médicos del siglo XXI, pero un hallazgo reciente ofrece una perspectiva alentadora. Investigadores han identificado a la proteína Sox9 como un regulador fundamental en los astrocitos, capaz de estimular la eliminación

Redacción El Tiempo9 secretos probados para reducir el colesterol LDL y proteger tu corazón El colesterol LDL elevado es uno de los principales riesgos silenciosos para el corazón. No genera señales evidentes, pero su acumulación en las arterias incrementa la probabilidad de infartos y otras enfermedades cardiovasculares. La parte positiva es que puede regularse.

Redacción El TiempoMéxico, en el epicentro del resurgimiento del sarampión en América: OPS El sarampión, una enfermedad que puede prevenirse con vacunación, está experimentando un preocupante repunte en el continente americano, lo que llevó a la OPS a emitir una alerta epidemiológica regional. México encabeza el número de contagios, mientras que Estados Unidos

Redacción El TiempoNi poco ni demasiado: esta es la dosis correcta de Omega-3 El omega-3 es un ácido graso esencial fundamental para la salud cardiovascular, el funcionamiento cerebral y el control de la inflamación. Aun así, muchas personas desconocen cuál es la cantidad adecuada para obtener beneficios sin excederse. Esta guía, respaldada

Redacción El TiempoLos mejores aceites para cocinar sin dañar tu salud cardiovascular No todos los aceites se comportan igual frente al calor ni tienen el mismo impacto en la salud. La elección adecuada puede influir en la salud cardiovascular, los niveles de inflamación y el colesterol. Especialistas en nutrición resaltan nueve aceites por su estabilidad

Redacción El Tiempo¿Consumes bebidas energéticas? Estos son los daños que podrías sufrir El consumo de bebidas energéticas se ha disparado en los últimos años, sobre todo entre jóvenes y personas físicamente activas. No obstante, detrás de su imagen atractiva existen riesgos bien documentados para el corazón, el cerebro, los riñones y el metabolismo.

Redacción El Tiempo7 bebidas que parecen inofensivas pero aumentan el riesgo de infarto Lo que consumimos en forma líquida influye directamente en la salud cardiovascular. Especialistas en nutrición y cardiología señalan que algunas bebidas pueden elevar la presión arterial, favorecer la inflamación y generar aumentos bruscos de glucosa en sangre, factores

Redacción El TiempoSíndrome de Ménière: qué es, síntomas, causas y tratamientos actuales El síndrome de Ménière es una enfermedad crónica del oído interno que suele resultar desconcertante tanto para quienes la padecen como para los médicos. Se caracteriza por episodios repentinos de vértigo intenso, zumbidos en el oído y una pérdida auditiva que puede empeorar

Redacción El TiempoLa ciencia del latido: ¿Cómo afecta realmente tu postura a la presión arterial? La forma en que te sientas, te levantas o cruzas las piernas no es indiferente para tu corazón. La postura influye directamente en la circulación sanguínea, activa respuestas del sistema nervioso y puede modificar de manera importante la presión arterial. De hecho, medirla

Redacción El TiempoHipertensión: 9 alimentos avalados por expertos que te ayudan a controlar la presión arterial La hipertensión arterial es uno de los principales factores de riesgo de infartos, enfermedades del corazón y accidentes cerebrovasculares. Especialistas en cardiología y nutrición coinciden en que una alimentación adecuada puede ser tan relevante como los fármacos

Redacción El Tiempo¿Cómo detectar el Alzheimer temprano? Señales clave para actuar hoy en México En México, el sistema de salud se encuentra en un momento decisivo debido al aumento de enfermedades neurodegenerativas. Actualmente, más de 1.18 millones de personas mayores de 60 años padecen Alzheimer, una realidad que llevó al Gobierno Federal a considerar por primera

Redacción El TiempoNo es solo tristeza: Los síntomas físicos que alertan sobre un corazón herido El llamado síndrome del corazón roto, cuyo nombre médico es miocardiopatía de Takotsubo, no es una simple expresión romántica, sino una afección real y potencialmente grave que puede parecerse en todo a un infarto agudo de miocardio. De acuerdo con el Dr. Devang Parikh,

Redacción El TiempoTest rápido: descubre en un minuto si tienes debilidad en tus glúteos Acostarse tarde de forma constante no solo repercute en la calidad del descanso, sino que también podría impactar directamente en la salud del corazón. Un estudio difundido en la Revista de la Asociación Americana del Corazón encontró que quienes suelen trasnochar tienen

Redacción El Tiempo Infarto y derrame cerebral: Dormir después de esta hora podría aumentar el riesgo Acostarse tarde de forma constante no solo repercute en la calidad del descanso, sino que también podría impactar directamente en la salud del corazón. Un estudio difundido en la Revista de la Asociación Americana del Corazón encontró que quienes suelen trasnochar tienen

Redacción El Tiempo¡Toma el control! 5 hábitos diarios que reducen tu riesgo de cáncer de mama Estudios recientes en oncología indican que el cáncer de mama podría prevenirse en mayor medida de lo que antes se pensaba. Según la doctora Polly Niravath, especialista del Hospital Houston Methodist, hoy las mujeres pueden asumir un rol activo en la reducción de su riesgo,

Redacción El TiempoLa mayoría de los adolescentes con SII superan los síntomas en la edad adulta Para muchos jóvenes, el dolor abdominal y las molestias asociadas al síndrome de intestino irritable (SII) pueden sentirse como un problema permanente. Sin embargo, una nueva investigación de seguimiento prolongado trae un mensaje alentador: la mayoría de los adolescentes

Redacción El TiempoUna píldora puede reducir los sofocos en pacientes con cáncer de próstata Un medicamento empleado habitualmente para tratar la vejiga hiperactiva podría tener un beneficio adicional: aliviar los sofocos en hombres que reciben terapia de privación hormonal por cáncer de próstata. Según un estudio publicado el 2 de febrero en el Journal of Clinical

Redacción El TiempoEl vínculo temprano con el padre podría afectar la salud de un niño años después Durante muchos años, cuando los niños desarrollaban problemas de salud física o mental a largo plazo, la responsabilidad solía recaer principalmente en las madres. Sin embargo, una investigación reciente sugiere que el papel del padre podría ser más relevante

Redacción El TiempoLos alimentos ultraprocesados podrían acortar la vida de los supervivientes de cáncer Superar un cáncer ya implica un gran desafío, pero mantener una alimentación basada en productos ultraprocesados podría afectar negativamente la salud a largo plazo de quienes han sobrevivido a la enfermedad, según una investigación reciente. El estudio, publicado en Cancer

Redacción El TiempoEl ruido rosa podría interferir con un sueño saludable El llamado “ruido rosa” se ha popularizado como ayuda para dormir, pero una investigación reciente sugiere que podría alterar la actividad cerebral durante el descanso nocturno. Según el estudio, publicado el 2 de febrero en la revista Sleep, las personas que escuchaban ruido

Redacción El TiempoDescubren cómo un microbio del intestino reduce el riesgo de fibrilación auricular La fibrilación auricular es una de las patologías cardiovasculares más comunes y complejas. Su incidencia aumenta conforme envejece la población y puede derivar en complicaciones graves como accidente cerebrovascular, insuficiencia cardíaca y deterioro significativo

Redacción El Tiempo8 acciones claves para dejar el vapeo con éxito El uso de cigarrillos electrónicos no constituye una opción inocua frente al tabaco tradicional y supone riesgos importantes para la salud, lo que ha despertado la preocupación de profesionales sanitarios y organismos públicos. La Universitat Oberta de Catalunya (UOC) alerta

Redacción El TiempoCuáles son los nuevos factores de riesgo del cáncer según el último estudio La reducción de estrógeno en mujeres adultas, sobre todo tras la menopausia, genera modificaciones que impactan distintos sistemas del organismo. Entre las manifestaciones más comunes destacan los sofocos y la sudoración nocturna, síntomas que pueden alterar el sueño

Redacción El TiempoOmega-3 y salud mental adolescente: qué revelan los estudios más recientes La reducción de estrógeno en mujeres adultas, sobre todo tras la menopausia, genera modificaciones que impactan distintos sistemas del organismo. Entre las manifestaciones más comunes destacan los sofocos y la sudoración nocturna, síntomas que pueden alterar el sueño

Redacción El TiempoLa ciencia explica por qué aparecen los sofocos tras la menopausia La reducción de estrógeno en mujeres adultas, sobre todo tras la menopausia, genera modificaciones que impactan distintos sistemas del organismo. Entre las manifestaciones más comunes destacan los sofocos y la sudoración nocturna, síntomas que pueden alterar el sueño

Redacción El TiempoDía Mundial Contra el Cáncer: 40 % de casos son prevenibles Un amplio estudio internacional difundido en Nature Medicine concluye que cerca del 40% de los casos de cáncer en el mundo podrían prevenirse. La investigación señala 30 factores de riesgo modificables —entre ellos el tabaquismo, ciertas infecciones y el consumo de alcohol—

Redacción El TiempoCómo el ejercicio repara el cerebro dañado por la depresión La depresión es una condición compleja que impacta tanto la mente como el organismo. Sin embargo, la evidencia científica señala que el ejercicio físico es una herramienta accesible y eficaz para apoyar su manejo. Más allá de mejorar la forma física, la actividad regular

Redacción El TiempoWegovy: Quiénes no deben inyectárselo y cuáles son los efectos secundarios El fármaco Wegovy (semaglutida) se ha posicionado como una opción para el tratamiento del sobrepeso y la obesidad gracias a su capacidad para disminuir el apetito y modificar procesos metabólicos. No obstante, no es adecuado para todas las personas y puede provocar efectos

Redacción El Tiempo¿Es peligroso cocinar con papel aluminio? La ciencia responde El papel aluminio es un recurso habitual en la cocina, pero su utilización frecuente puede implicar riesgos poco visibles para la salud. Cuando se expone a temperaturas elevadas o entra en contacto con alimentos ácidos, pequeñas cantidades de aluminio pueden transferirse

Redacción El TiempoDormir mal engorda, envejece y afecta tu cerebro: aquí la razón Dormir adecuadamente no es un lujo, sino una función biológica esencial. La carencia de descanso altera el rendimiento cerebral, debilita las defensas del organismo y desajusta las hormonas que influyen en el peso, el ánimo y el deseo sexual. Estas son algunas

Redacción El Tiempo¿Por qué tu abdomen se hincha después de comer? Sentir que el abdomen se hincha conforme avanza el día es una molestia bastante frecuente. En muchos casos no se relaciona con aumento de peso, sino con procesos digestivos influenciados por hábitos diarios, el estrés y lo que comemos. Entender qué sucede después del almuerzo

Redacción El Tiempo9 alimentos que dañan tus riñones y consumes todos los días Los riñones cumplen funciones esenciales: eliminan toxinas, regulan los líquidos y mantienen el equilibrio interno del organismo. No obstante, una alimentación inadecuada puede dañarlos de manera gradual y silenciosa. Algunos productos comunes en la dieta diaria exigen

Redacción El TiempoCáncer en México: los factores silenciosos que impulsan la enfermedad El cáncer sigue figurando entre las principales causas de muerte en México y representa un reto importante para el sistema de salud. De acuerdo con cifras del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), más de 91 mil personas pierden la vida cada año a causa

Redacción El TiempoINCan refuerza la prevención y detección temprana del cáncer con tecnología En el contexto del Día Mundial contra el Cáncer, el Instituto Nacional de Cancerología (INCan) refuerza sus esfuerzos en prevención, diagnóstico temprano y acceso oportuno a tratamientos especializados, como parte de una estrategia integral orientada a reducir la mortalidad

Redacción El TiempoPreservar la fertilidad antes del cáncer: una decisión médica que protege el futuro Cuando una persona recibe un diagnóstico de cáncer o atraviesa una etapa de gran presión profesional y personal, pensar en su futuro reproductivo puede parecer algo secundario. No obstante, la preservación de la fertilidad se ha consolidado como una opción médica que permite

Redacción El TiempoLa rehabilitación del AVC centrada en el brazo 'bueno' muestra mejores resultados Un estudio reciente sugiere que la rehabilitación después de un ictus podría estar enfocándose en el lado equivocado del cuerpo. Tradicionalmente, las terapias se concentran en recuperar la fuerza y movilidad del lado más afectado por el accidente cerebrovascular.

Redacción El TiempoEl duelo se maneja mejor a través de terapia de conversación, según muestran las evidencias Una revisión reciente de la evidencia científica concluye que la terapia de conversación es la estrategia más eficaz para aliviar el duelo y la depresión tras la pérdida de un ser querido. Los investigadores, cuyos hallazgos fueron publicados en Annals of Internal Medicine,

Redacción El TiempoLa tripulación 12 de la NASA inicia cuarentena antes del lanzamiento en febrero a la estación espacial Cuatro astronautas que se alistan para una misión de larga duración en el espacio ya iniciaron su periodo de cuarentena como parte de los preparativos finales. La tripulación Crew-12 comenzó un aislamiento de dos semanas el 28 de enero en el Centro Espacial Johnson