Redacción El TiempoDiabetes en México y daño renal: el riesgo que va más allá de la glucosa ¿Te ha pasado que en consulta te dicen que para controlar la diabetes basta con medirla, mantenerla estable y evitar que el azúcar suba? La ciencia de los últimos diez años demostró que esa idea ya se quedó corta. Expertos señalan que la diabetes es mucho más que un problema

Redacción El TiempoEndometriosis y ovario poliquístico: las enfermedades que afectan la fertilidad Para muchas mujeres, los problemas no se manifiestan en la adolescencia ni al inicio de la adultez, sino hasta que intentan embarazarse por primera vez.  Después de meses o incluso años sin lograrlo, finalmente llega el diagnóstico: endometriosis o síndrome de ovario

Redacción El TiempoBUN: ¿Cuándo un nivel alto podría revelar un daño en la función renal o hepático? ¿Sabías que un análisis de sangre puede mostrar simultáneamente cómo están funcionando tus riñones y tu hígado? El BUN, o nitrógeno ureico en sangre, es un indicador discreto pero fundamental que revela cómo tu organismo procesa las proteínas y elimina los desechos. Cuando

Redacción El TiempoAsí afecta el azúcar a tus dientes en cuestión de minutos, según la ciencia El consumo habitual de azúcar está estrechamente vinculado con la aparición de caries, un problema que deteriora progresivamente la salud bucodental.  Esta relación no solo implica molestias como el dolor de muelas, sino que también afecta los procesos químicos que ocurren

Redacción El TiempoEl uso de las redes sociales perjudica la capacidad de concentración de los niños La evidencia científica muestra cada vez con mayor claridad que el uso de redes sociales afecta negativamente la capacidad de concentración en los niños. Lo que alguna vez fue visto como un espacio de entretenimiento digital ahora se percibe como un entorno riesgoso

Redacción El TiempoFármaco experimental reduce a la mitad el riesgo de muerte en cáncer de pulmón avanzado BioNTech y la biotecnológica OncoC4 dieron a conocer nuevos resultados clínicos sobre un tratamiento experimental para el cáncer de pulmón que podría convertirse en una opción importante para pacientes con muy pocas alternativas terapéuticas. El medicamento,

Redacción El TiempoCáncer de próstata: 9 señales tempranas que todo hombre debe conocer El cáncer de próstata es uno de los tumores más frecuentes en los hombres, y detectarlo a tiempo es clave para lograr un tratamiento eficaz y conservar una buena calidad de vida. Aunque en sus fases iniciales rara vez provoca molestias claras, existen síntomas y factores

Redacción El Tiempo¿Qué comidas parecen sanas en la mañana pero no lo son? Aunque el desayuno suele considerarse la comida “más balanceada” del día, muchos de los alimentos que parecen saludables no lo son tanto. Esta guía repasa opciones comunes que suelen percibirse como ligeras o nutritivas, pero que en realidad pueden dificultar el control

Redacción El Tiempo¿Qué alimentos evitar cuando tienes gastroenteritis? Durante un cuadro de gastroenteritis, el aparato digestivo se encuentra irritado y muy sensible. Elegir bien los alimentos —y saber cuáles evitar— ayuda a disminuir los síntomas, prevenir la pérdida de líquidos y favorecer una recuperación más rápida. A continuación tienes

Redacción El Tiempo¿Es verdad que el chicle daña el estómago? Desde que el chicle comenzó a promocionarse como un producto “funcional”, han surgido numerosos mitos sobre sus posibles beneficios y daños. No obstante, la evidencia científica muestra una realidad mucho más equilibrada. A continuación se aclaran las ideas equivocadas

Redacción El Tiempo¿Qué detecta un estudio de sangre de rutina? Realizarse análisis de sangre no es solo algo que se hace cuando aparece una enfermedad. Estos estudios funcionan como una “mirada interna” que permite identificar de manera temprana cambios metabólicos, hormonales, nutricionales o infecciosos.  Conocer qué evalúan

Redacción El Tiempo¿Qué medicamentos comunes no debes tomar antes de manejar? Aunque normalmente asociamos el riesgo al conducir con el consumo de alcohol, un informe reciente de la Universidad de Salud de Utah mostró que varios medicamentos de uso cotidiano pueden afectar los reflejos de manera similar.  Desde antihistamínicos hasta pastillas

Redacción El TiempoNueva alerta sanitaria en Reino Unido por la detección de una cepa inédita de mpox Las autoridades de salud del Reino Unido emitieron una alerta tras confirmar que un paciente que había viajado recientemente a Asia porta una nueva variante de mpox, infección previamente conocida como viruela del mono. Aunque los expertos aclaran que la evolución viral

Redacción El TiempoLa UNAM advierte: el uso excesivo de IA podría disminuir la actividad cerebral La Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) emitió una nueva alerta sobre los peligros del uso excesivo e indiscriminado de la inteligencia artificial. De acuerdo con la neurocientífica Pilar Durán Hernández, recurrir demasiado a estas herramientas digitales

Redacción El TiempoRazones por la que la panza chelera aumenta tu riesgo cardíaco Un análisis reciente realizado en más de 2,200 adultos mostró que la grasa acumulada en la zona de la cintura puede alterar tanto la forma como el funcionamiento del corazón, disminuyendo su capacidad para bombear sangre adecuadamente.  Estos resultados indican que no basta

Redacción El TiempoCáncer de colon: síntomas iniciales clave para la detección temprana A partir de los 60 años, el organismo experimenta transformaciones que afectan la masa muscular, los huesos, el sistema inmune y el metabolismo. Por esta razón, la alimentación se vuelve un pilar esencial para conservar independencia, energía y una buena calidad de vida. Esta

Redacción El Tiempo¿Qué alimentos no deben faltar en adultos mayores? A partir de los 60 años, el organismo experimenta transformaciones que afectan la masa muscular, los huesos, el sistema inmune y el metabolismo. Por esta razón, la alimentación se vuelve un pilar esencial para conservar independencia, energía y una buena calidad de vida. Esta

Redacción El TiempoEl Girona visita al Elche en un duelo para reforzar sensaciones El Girona FC regresa este domingo a la competición liguera con una complicada salida al Martínez Valero, donde el Elche CF lo recibe con la urgencia de cambiar su rumbo y volver al triunfo.  El encuentro llega después de una semana marcada por la Copa del Rey, en la que ambos

Redacción El TiempoEl Nápoles gana a la Juventus con doblete de Hojlund y recupera el liderato El Nápoles recuperó el liderato de la Serie A tras vencer 2-1 a la Juventus este domingo, mientras que la AS Roma sufrió por primera vez en la temporada su segunda derrota consecutiva, esta vez ante el Cagliari (1-0). Con esta tercera victoria al hilo, el vigente campeón

Redacción El TiempoLecanemab podría retrasar hasta 8,3 años el avance del alzhéimer, nuevos datos clínicos Nuevas investigaciones respaldan el papel de lecanemab, el anticuerpo antiamiloide creado por Eisai y Biogen, como una herramienta importante para frenar el deterioro cognitivo asociado al alzhéimer. Los datos presentados en el 18º Congreso CTAD, realizado en San Diego

Redacción El Tiempo¿Por qué aumentaron los brotes de gastroenteritis en el mundo? Un grupo internacional de científicos, encabezado por la FDA de Estados Unidos y el Instituto Robert Koch de Alemania, logró identificar la variante de norovirus que ha provocado el aumento global de brotes de gastroenteritis durante los últimos dos años. El estudio,

Redacción El TiempoVacuna nasal bloquea la transmisión de la tos ferina en ensayo Una vacuna aplicada como aerosol nasal demostró por primera vez ser capaz de impedir que las bacterias responsables de la tos ferina colonicen el sistema respiratorio humano. El descubrimiento, difundido el 2 de diciembre en The Lancet Microbe, ofrece una nueva alternativa

Redacción El Tiempo¿El inicio del fin del VIH? Nueva edición genética logra eliminarlo en ratones Un grupo de investigadores de la Universidad de Ciencia y Tecnología de Wuhan (WUST) dio a conocer una nueva terapia de edición genética capaz de localizar y destruir el ADN del VIH, incluso cuando el virus permanece en estado latente, uno de los mayores desafíos para lograr

Redacción El Tiempo¿Nariz seca en invierno? Esto es lo que el frío le hace a tu mucosa nasal La mucosa nasal es un tejido especializado que recubre el interior de las fosas y conductos nasales. Aunque suele pasar inadvertida, cumple una función vital en la protección de nuestra salud respiratoria. Su buen estado es fundamental para prevenir infecciones, cuidar

Redacción El TiempoMito o realidad: ¿Escuchar música te hace más productivo en el trabajo? Ponerte audífonos para sobrellevar el día laboral no es solo un hábito: la ciencia señala que escuchar música durante el trabajo puede aumentar la productividad y mejorar la salud mental al disminuir de forma notable el estrés. Es prácticamente una terapia auditiva

Redacción El TiempoBeber café podría retrasar el envejecimiento y ayudarte contra enfermedades mentales El café es mucho más que una bebida para mantenerte despierto; una investigación muestra que tomarlo con moderación puede retrasar el envejecimiento biológico y proteger el ADN, especialmente en personas que viven con trastornos mentales. Imagina rejuvenecer el equivalente

Redacción El TiempoMito o realidad: ¿Realmente tienes que beber 8 vasos de agua al día? Durante años se ha repetido que para mantenerse hidratado hay que beber ocho vasos de agua al día, pero ¿realmente es necesario? La evidencia científica actual muestra datos que desmontan esta idea tan extendida. Mantener una hidratación adecuada es esencial

Redacción El Tiempo¿Quieres cuidar la salud de tu corazón? Estos son los alimentos que necesitas Comenzar la mañana con un desayuno equilibrado es una de las mejores tácticas para mantener la presión arterial en niveles saludables y proteger tu corazón con el paso del tiempo. La mayor parte de la energía que usas durante el día proviene de esa primera comida tras

Redacción El Tiempo¿Sabes qué es la listeriosis? Bacteria que puede vivir en tu refrigerador Aunque solemos pensar que el refrigerador mantiene los alimentos seguros, existe una bacteria que no sigue esa regla. La listeria puede sobrevivir en el frío e incluso causar una infección que va mucho más allá de un malestar estomacal común. Por eso, hablar de listeriosis

Redacción El Tiempo¿Por qué despiertas justo antes de que suene tu alarma? Esto responde la ciencia Despertar momentos antes de que suene el despertador es algo muy común y está relacionado con tu reloj interno y los ritmos circadianos que controlan el sueño. Uno de los factores que más influye en este fenómeno es el estrés. Lejos de ser casualidad, ese despertar anticipado

Redacción El Tiempo¿Qué hacer si a alguien se le baja la presión? La presión arterial baja, o hipotensión, puede aparecer de repente y dejarte pálido, con la vista borrosa y la sensación de que todo gira. Actuar rápido es clave para evitar que un mareo termine en una caída peligrosa, ya sea en casa o en la calle. En ocasiones el cuerpo

Redacción El TiempoPat Spencer y los Warriors se enfrentan a los Cavaliers La histórica rivalidad de la NBA que marcó la década de 2010 volverá a escena este sábado, cuando los Golden State Warriors visiten a los Cleveland Cavaliers. Stephen Curry, Draymond Green y el entrenador Steve Kerr continúan siendo figuras de la época dorada de Golden State,

Redacción El Tiempo¿Cómo saber si necesitas más magnesio en tu dieta? El magnesio es fundamental para funciones esenciales del cuerpo, como la producción de energía a nivel celular, el buen funcionamiento de los músculos y la regulación del sistema nervioso. Cuando su consumo es insuficiente, pueden aparecer síntomas que a menudo atribuimos

Redacción El TiempoMéxico abre consulta para modificar NOM-051 y actualizar sellos de advertencia La Secretaría de Economía abrió a consulta pública el proyecto PROY-NOM-051-SE/SSA1-2025, que actualiza la norma de etiquetado de alimentos y bebidas no alcohólicas. La propuesta busca ajustar los criterios para evaluar nutrimentos críticos añadidos y definir cuándo

Redacción El Tiempo¿Qué alimentos tienen más calcio que la leche? Aunque la leche suele ser la fuente más mencionada de calcio, la evidencia nutricional demuestra que existen muchos otros alimentos capaces de aportar cantidades similares o incluso mayores de este mineral esencial. El calcio no se limita únicamente a los lácteos:

Redacción El Tiempo¿Qué tan saludable es la manteca de cerdo según la ciencia? La manteca de cerdo es un ingrediente común en muchas cocinas mexicanas, utilizada para freír, dar consistencia a los platillos o aportar sabor. No obstante, especialistas en salud y nutrición advierten que su ingesta frecuente puede tener efectos relevantes sobre

Redacción El TiempoEl cerebro humano cambia más de lo que creíamos La ciencia vuelve a replantearse cómo se desarrolla el cerebro humano. Un nuevo estudio de la Universidad de Cambridge, publicado en Nature Communications, propone que el cerebro no progresa de forma continua, sino que atraviesa cinco etapas diferenciadas, con puntos de quiebre

Redacción El TiempoParacetamol: el analgésico más usado que puede dañar el hígado si se excede la dosis El paracetamol es uno de los medicamentos más usados para aliviar el dolor y bajar la fiebre, pero también es una de las principales causas de daño hepático agudo cuando se toma por encima de las dosis recomendadas. Aunque su perfil de seguridad está bien establecido,

Redacción El Tiempo¿Deberías saber si tienes senos densos? Quizá no, argumentan los expertos En Estados Unidos, a las mujeres se les notifica cuando una mamografía muestra que tienen mamas densas, una condición que puede dificultar la precisión del examen para detectar cáncer de mama. Sin embargo, un estudio reciente sugiere que esta información podría generar

Redacción El Tiempo1 de cada 8 adolescentes muestra signos de pérdida auditiva, según un estudio Alrededor de uno de cada ocho jóvenes presenta señales de deterioro auditivo al cumplir los 18 años, según un estudio reciente. Los investigadores encontraron que aproximadamente el 13% de los adolescentes muestran indicios de daño auditivo relacionado con el ruido

Redacción El TiempoUn escriba de IA puede ayudar a los médicos durante las consultas Las herramientas de inteligencia artificial (IA) capaces de “escuchar” las consultas médicas podrían disminuir notablemente la carga administrativa de los médicos, según un nuevo estudio. Los investigadores informaron en New England Journal of Medicine AI que los doctores

Redacción El TiempoLa mala salud renal puede influir en la demencia y el riesgo de Alzheimer La salud del cerebro podría estar vinculada al funcionamiento de los riñones, de acuerdo con un estudio reciente. Según investigadores que publicaron sus hallazgos el 4 de diciembre en la revista Neurology, las personas con deterioro en la función renal presentan niveles

Redacción El TiempoMillones de sensores de glucosa de Abbott fueron retirados tras lecturas erróneas Millones de personas utilizan monitores continuos de glucosa para controlar su diabetes, pero una nueva advertencia de la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA) señala que algunos sensores de Abbott podrían ofrecer valores incorrectos de glucosa,

Redacción El TiempoSe han logrado avances sustanciales en la lucha contra los cánceres infantiles Hace dos años, Leanna Munir, entonces una niña de 6 años llena de energía, comenzó de repente a perder vitalidad sin razón aparente. “Antes no había manera de hacerla entrar a la casa después de la escuela ni de mantenerla quieta”, contó su mamá, Adrian Horn. “Después empezó

Redacción El TiempoPuede que la abuela guarde un secreto travieso, según una encuesta Según un nuevo estudio, es posible que mamá o la abuela tengan guardado un pequeño “secreto travieso” en algún cajón de la cómoda o la mesita de noche. La investigación, publicada recientemente en la revista Menopause, encontró que muchas mujeres de 60 años en adelante poseen

Redacción El TiempoContaminación del aire contribuye a obstrucción de arterias, sugiere un estudio La contaminación atmosférica podría desempeñar un papel en la obstrucción de las arterias, según sugiere un estudio reciente. Los investigadores reportaron el jueves, durante la reunión anual de la Sociedad Radiológica de Norteamérica en Chicago, que las personas expuestas

Redacción El TiempoEl extracto de marihuana podría reducir la agresividad canina Un nuevo estudio sugiere que un extracto derivado de la marihuana podría ayudar a reducir la tensión en perros con comportamientos agresivos. Según una investigación recientemente publicada en Frontiers in Veterinary Science, los perros que consumen cannabidiol (CBD) de forma

Redacción El TiempoLos germófobos pueden respirar tranquilos en aviones y hospitales, según expertos Las personas muy preocupadas por los gérmenes pueden sentirse un poco más tranquilas al ir a un hospital o tomar un vuelo, según revela una investigación reciente. De acuerdo con un estudio publicado el 4 de diciembre en la revista Microbiome, el aire de hospitales y aviones

Redacción El Tiempo¿Por qué el tamiz neonatal es vital para tu bebé en los primeros días de vida? El tamiz neonatal es una herramienta fundamental que ayuda al personal de salud a detectar de manera temprana diversos problemas médicos en los recién nacidos, permitiendo intervenir antes de que provoquen daños irreversibles. Realizar esta prueba en los primeros días de vida