Amar y ser amado, el escudo para vivir más; remedios para el corazón

El corazón, órgano esencial del cuerpo humano, mantiene una relación con el amor romántico que no solo es simbólica, sino también médica. Según especialistas en cardiología, existen vínculos claros entre el amor, la amistad, el desamor y la salud cardiovascular de las personas.

En entrevista con Excélsior, el cardiólogo intervencionista Santiago Sandoval Navarrete explicó que una relación afectiva sana y el fortalecimiento de la vida social influyen positivamente en la salud. Señaló que, cuando se habla de longevidad, además de factores como una alimentación equilibrada, actividad física regular, evitar el tabaco y el alcohol, y controlar enfermedades crónicas, también es fundamental contar con vínculos afectivos estables. Las personas que viven en pareja y mantienen relaciones satisfactorias suelen tener una mayor expectativa y calidad de vida en comparación con quienes viven en soledad.

Sin embargo, también existe el llamado síndrome del corazón roto, conocido médicamente como miocardiopatía de Takotsubo. Esta condición puede aparecer tras un evento de estrés emocional intenso, como una ruptura amorosa, una discusión fuerte o una pérdida significativa. El especialista explicó que el estrés extremo provoca una liberación elevada de sustancias como la adrenalina y la noradrenalina, lo que ocasiona la contracción de las arteriolas —pequeñas arterias— e impide que la sangre fluya adecuadamente hacia el músculo cardíaco.

Esta reacción puede simular un infarto: los pacientes llegan a urgencias con dolor en el pecho y dificultad para respirar, y los estudios como el electrocardiograma pueden mostrar alteraciones similares a las de un ataque cardíaco. No obstante, a diferencia del infarto tradicional, generalmente no existen obstrucciones en las arterias coronarias. Aunque puede ser una situación grave, suele ser temporal y reversible con el tratamiento adecuado, permitiendo la recuperación en días o semanas.

Así como el estrés derivado de conflictos sentimentales puede afectar al corazón, el amor correspondido y las relaciones saludables también aportan beneficios físicos.

Aspectos positivos:

Mantener una vida social activa y una relación estable favorece una mayor esperanza de vida.

Las personas que viven en pareja suelen presentar mejores pronósticos de salud que quienes están aisladas.

El bienestar emocional complementa hábitos como la buena alimentación y el ejercicio para prolongar la vida.

Aspectos de riesgo:

El estrés emocional o físico extremo puede debilitar temporalmente el ventrículo izquierdo.

La liberación excesiva de hormonas del estrés contrae las microarterias y dificulta el flujo sanguíneo.

Puede provocar dolor torácico y falta de aire, aunque en la mayoría de los casos es reversible con atención médica adecuada.

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