Canícula 2025 en México: fechas y consejos para enfrentar el calor extremo

La Canícula 2025 en México se perfila como un periodo de calor intenso que afectará gran parte del territorio nacional. Este fenómeno, que comienza el 3 de julio y termina el 11 de agosto, es conocido por elevar las temperaturas y disminuir las precipitaciones.

Durante estos 40 días, se pronostica que en algunas zonas las temperaturas rebasen los 45 °C, lo que representa un reto para la población y el sector agrícola.

La Canícula ocurre debido a un calentamiento excesivo del aire y al fortalecimiento de los vientos, factores que dificultan la formación de nubes y reducen las lluvias.

Aunque coincide con la temporada de lluvias, este periodo se caracteriza por una sequía temporal, afectando principalmente al sureste de México. Este evento anual es fundamental para comprender las variaciones climáticas que experimenta el país.

Los estados que sufrirán mayor impacto durante la Canícula 2025 son Campeche, Yucatán, Quintana Roo, Tabasco, Veracruz, Guerrero y Oaxaca.

En estas regiones se presentará un aumento considerable en las temperaturas y una reducción de las lluvias, lo que podría generar graves consecuencias para la agricultura y la salud de sus habitantes. En contraste, estados como Sonora, Sinaloa, Zacatecas, Baja California y Ciudad de México sentirán efectos menos severos.

El efecto de la Canícula en la agricultura es notable, pues la interrupción temporal de las lluvias ocurre en un momento crítico para las cosechas.

Esto puede afectar la producción de alimentos y, por ende, la economía local. Además, el calor extremo supone un riesgo para la salud, sobre todo para niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas, quienes son más vulnerables a las altas temperaturas.

Para enfrentar el calor intenso de la Canícula 2025, las autoridades de salud recomiendan consumir al menos 2 litros de agua al día, aunque no se sienta sed, y evitar la exposición directa al sol entre las 12:00 y las 16:00 horas.

También es aconsejable usar ropa ligera, de colores claros y con protección solar, además de aplicar bloqueador solar y cremas hidratantes para proteger la piel.