La alimentación restringida a una sola comida diaria ha ganado popularidad entre algunas figuras públicas entre ellas Bruce Springsteen Naomi Campbell y Brooke Shields…
Perder peso no siempre significa que todas las zonas del cuerpo reduzcan grasa al mismo ritmo Es común que una persona observe cambios…
La alimentación restringida en el tiempo TRE por sus siglas en inglés podría ser una estrategia útil para ayudar a adultos con diabetes tipo…
El gobierno de Claudia Sheinbaum busca alrededor de 300 mil millones de pesos adicionales para cuadrar las cuentas de 2027 sin subir…
Disminuir de manera importante el consumo de carbohidratos puede generar diversos cambios en el organismo Algunas personas pueden notar modificaciones rápidas en el peso…
El ayuno intermitente ha ganado popularidad como estrategia para mejorar la salud y controlar el peso A diferencia de las dietas que se enfocan…
La grasa visceral es un depósito de tejido adiposo que se acumula alrededor de órganos internos y que puede representar un riesgo para…
Mantener una alimentación saludable no depende únicamente de la fuerza de voluntad De acuerdo con el antropólogo y profesor de Harvard Daniel Lieberman…
No solo es importante qué alimentos consumimos sino también el momento en que se ingieren Una investigación preliminar presentada en Nutrition 2026 sugiere…
Redes sociales impulsan dietas extremas entre adolescentes poniendo en riesgo su salud física emocional y nutricional Las redes sociales y los estándares de belleza…
El metabolismo es el conjunto de reacciones químicas que permiten al organismo convertir los alimentos y las bebidas en energía Este proceso ocurre…
La relación entre alimentación y longevidad ha vuelto a ocupar un lugar importante en la conversación científica después de una recopilación de estudios citada…
El aumento mundial de la obesidad ha llevado a una búsqueda constante de estrategias eficaces para perder peso Sin embargo los especialistas señalan…
El aumento en el consumo de productos enriquecidos con proteína está transformando tanto la oferta en supermercados como la alimentación de muchas personas…
Los agonistas del receptor GLP- 1 fármacos inyectables cada vez más utilizados para tratar la obesidad y la diabetes tipo 2 han sido vinculados…
Disminuir la ingesta calórica podría ser un factor importante para retrasar el envejecimiento del cerebro de acuerdo con un estudio que analizó durante…
El ayuno intermitente podría convertirse en una estrategia útil para mejorar el equilibrio hormonal en mujeres con síndrome de ovario poliquístico SOP una condición…
El ayuno intermitente podría convertirse en una estrategia útil para aliviar los síntomas de un trastorno hormonal que afecta a casi una de cada…
Conservar la fortaleza ósea durante un proceso de pérdida de peso es factible si se sigue un patrón como la dieta mediterránea acompañado…
La creencia de que comer mucho menos ayuda a adelgazar más rápido sigue siendo frecuente en muchas estrategias para perder peso No obstante diversas…
