El debate sobre cómo las zapatillas de running con mayor amortiguación influyen en la técnica y la seguridad del corredor ha cobrado fuerza…
La fiebre Oropouche es menos conocida que el dengue aunque también es causada por un virus transmitido por insectos y su incidencia…
La diversidad de alimentos ricos en vitaminas y minerales es fundamental en las recomendaciones nutricionales a nivel global Los especialistas destacan que una dieta…
Cuidar la salud de un adulto mayor y honrarla’ Desde temprana edad el Dr Eloy Cabrera Espinoza encontró en la medicina su mayor inspiración…
México no solo es reconocido por su gastronomía sino también por la gran variedad de frutas que han sido parte de su alimentación desde…
Los cambios físicos que ocurren antes de morir forman parte de un proceso natural del cuerpo en la etapa final de la vida Especialistas…
La natación se ha consolidado como una de las formas de ejercicio más completas para mejorar la circulación y fortalecer el sistema cardiovascular según…
Los influencers del bienestar están promoviendo nuevamente el consumo de magnesio para mejorar el sueño a través de productos como cócteles relajantes o bebidas…
Especialistas en medicina preventiva y salud pública señalan que ciertos hábitos poco saludables por la mañana pueden impactar funciones esenciales del cuerpo desde…
Dormir bien no consiste únicamente en alcanzar un número determinado de horas La investigación sobre el sueño indica que la verdadera señal…
Cada mes muchas mujeres ajustan su rutina debido al dolor menstrual Algunas cancelan compromisos evitan hacer ejercicio o incluso faltan al trabajo…
Muchas personas optan por irse a dormir sin cenar con la intención de descansar mejor o facilitar la pérdida de peso No obstante especialistas…
Un combo típico de comida rápida una galleta y una gaseosa es parte habitual de la alimentación diaria de muchas personas Sin embargo…
El ritmo intenso de la vida actual expone a muchas personas a situaciones que pueden alterar los niveles de cortisol una hormona clave…
Tomar un multivitamínico todos los días podría ofrecer beneficios para la salud que incluso influyan en la velocidad a la que una persona envejece…
La medicina moderna ha encontrado en la inmunoterapia una estrategia clave para combatir ciertos tipos de cáncer se extraen células del propio paciente…
El cuerpo femenino atraviesa un ciclo hormonal que influye directamente en la motivación para ejercitarse y en la respuesta física al entrenamiento Especialistas consultadas…
En la era de la hiperconectividad la calidad del sueño se ha vuelto una preocupación central para muchas personas La figura de Michael Breus…
Acostarse muy tarde no siempre es simplemente una preferencia personal en muchos casos responde al ritmo biológico natural de cada individuo Sin embargo investigaciones…
Sentir sed constante sin tener diabetes puede resultar confuso Muchas personas asocian inmediatamente la sed excesiva con la diabetes mellitus pero los especialistas señalan…
