La fatiga intensa y sin una explicación aparente puede atribuirse fácilmente a una semana complicada falta de sueño o exceso de responsabilidades Sin embargo…
La evidencia científica muestra que la actividad física regular no solo beneficia al corazón y al sistema circulatorio sino que también desempeña un papel…
Sentirse agotado después de un día particularmente exigente es algo normal Sin embargo cuando el cansancio deja de ser ocasional y comienza a afectar…
Por seguridad la residente que proporcionó la información solicitó que no se difundieran su nombre ni su fotografía pero compartió detalles sobre las condiciones…
En la rutina diaria hay objetos que manipulamos tantas veces que rara vez nos detenemos a pensar en la cantidad de personas alimentos animales…
ICE contempla destinar hasta 2 millones de dólares para adquirir perros robot destinados a inspecciones en zonas peligrosas para sus agentes El Servicio…
Caminar es una de las formas más accesibles de mantenerse activo y favorecer un envejecimiento saludable pero por sí solo no es suficiente para…
Dormir pocas horas permanecer sentado durante gran parte del día consumir con frecuencia alimentos ultraprocesados o exponerse durante mucho tiempo al sol sin protección…
Trabajar frente a una computadora conducir o permanecer varias horas sentado forma parte de la rutina de muchas personas Aunque estar sentado no parece…
La Escuela de Enfermería de Cruz Roja modifica sus instalaciones para ampliar y mejorar espacios destinados a prácticas La Escuela de Enfermería…
El cortisol es una hormona que producen las glándulas suprarrenales y que cumple funciones esenciales en el organismo Participa en la respuesta al estrés…
El Sistema de Transporte Colectivo STC Metro prohibió utilizar altavoces o gritar a los vendedores de locales comerciales que están dentro de las instalaciones…
El ejercicio aeróbico no requiere necesariamente entrenamientos intensos ni pasar horas en un gimnasio Se refiere a actividades rítmicas y repetitivas que involucran grandes…
El cortisol suele ser conocido como la hormona del estrés pero sus funciones van mucho más allá Esta hormona participa en procesos como…
Cumplir 40 años no significa que el corazón vaya a deteriorarse inevitablemente pero sí puede ser un buen momento para prestar mayor atención…
Hay hábitos cotidianos que pueden parecer inofensivos cuando se observan de manera individual pero cuyos efectos pueden acumularse con el paso de los años…
El dolor en la zona baja de la espalda no necesariamente tiene su origen en la propia columna En algunas personas la rigidez…
Moverse durante unos cuantos minutos puede generar beneficios que van más allá de la condición física Una breve sesión de actividad puede contribuir…
Elegir las escaleras en lugar del ascensor podría representar un beneficio importante para la salud especialmente para el corazón Un amplio análisis publicado…
Subir escaleras con frecuencia se relaciona con un menor riesgo de enfermedades cardiovasculares y muerte según un análisis de datos…
