Dejar de centrarse en un conteo fijo de pasos y optar por estrategias más flexibles permite mejorar el bienestar físico de manera personalizada Durante…
Aunque el ictus suele asociarse con personas de edad avanzada estudios recientes indican que muchos jóvenes que sobreviven a este evento enfrentan una crisis…
Renunciar a pasar largas horas en el gimnasio no implica abandonar la posibilidad de mejorar el cuerpo y la salud Así lo explica Marcos…
Incorporar breves esfuerzos físicos dentro de la rutina diaria puede mejorar significativamente el bienestar incluso en personas que nunca han seguido programas formales…
El creciente interés por los escritorios de pie y el cuidado de la salud de las piernas está cambiando la dinámica laboral en muchas…
Durante años se ha considerado que asistir regularmente al gimnasio es suficiente para mantener una buena salud Sin embargo investigaciones recientes señalan que permanecer…
Las caídas en las personas mayores no deben considerarse simples accidentes domésticos En realidad representan un problema importante de salud pública debido…
El especialista en biología humana Gary Brecka sostiene que prolongar la vida y optimizar el metabolismo es una meta accesible para cualquiera que adopte…
Por qué tantas personas se sienten agotadas durante el día aunque crean haber dormido lo necesario El doctor Brandon Luu experto en medicina respiratoria…
En el invierno del hemisferio norte los días fríos cortos y oscuros no suelen ser el mejor escenario para cumplir los propósitos…
El comienzo de una nueva etapa académica o profesional suele representar un reto para la salud física y emocional De acuerdo con los entrenadores…
Marianne Gonzaga denunció un presunto cateo ilegal en la casa de su familia en medio del conflicto por la custodia de su hija…
Una investigación de la Universidad de Carolina del Sur citada por MiNDFOOD indica que nadar podría disminuir hasta en un 50 la mortalidad…
En el hemisferio norte el invierno trae jornadas frías oscuras y breves un escenario poco estimulante para concretar metas especialmente aquellos propósitos…
Denuncian dificultades para subir a pacientes a consulta Familiares de pacientes de la Clínica 7 del IMSS en Monclova difundieron un video en redes…
La toma de la presión arterial es un procedimiento esencial para identificar hipertensión y reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares No obstante distintas investigaciones…
El español Oriol Cardona Coll se consagró campeón en la disciplina de esquí de montaña que debutó en el programa olímpico y le otorgó…
La cantante Doja Cat encendió el Palacio de los Deportes el 18 de febrero con trap pirotecnia y un espectáculo visual impactante ante…
El entrenamiento de movilidad se ha consolidado como una práctica fundamental para quienes buscan conservar su capacidad física después de los 30 años Según…
El reporte fue realizado por comerciantes y peatones La presencia de un hombre recostado e inmóvil a un costado de unas escaleras encendió…
