Meta acordó pagar casi 18 000 euros en un acuerdo con 52 fiscales generales de Estados Unidos por el diseño deliberado de sus plataformas…
Dormir bien no depende únicamente de reducir el uso de pantallas o controlar el estrés La alimentación nocturna también puede influir en la facilidad…
Después de pasar varias semanas sin entrenar regresar al ejercicio requiere hacerlo de manera progresiva Intentar recuperar de inmediato el nivel de esfuerzo…
El temblor involuntario del párpado conocido generalmente como mioquimia palpebral suele ser una molestia temporal y benigna Factores como dormir poco el estrés…
Dormir adecuadamente no consiste simplemente en permanecer muchas horas en la cama La cantidad de descanso que necesita una persona cambia a lo largo…
Existen hábitos cotidianos que pueden pasar desapercibidos pero que también podrían influir en la salud a largo plazo Aunque conductas como fumar consumir alcohol…
La Jurisdicción Sanitaria 01 pidió a padres de familia retomar desde este fin de semana las rutinas de sueño y revisar la salud…
Vecina de Santa Bárbara asegura que el centro operaba con aparente tranquilidad y desconoce qué pudo haber ocurrido María Elena Padilla Sánchez vecina…
Dormir mal es una situación común que puede afectar el bienestar y el funcionamiento diario Una investigación reciente encontró una posible estrategia nutricional…
Una investigación reciente publicada en Circulation Population Health and Outcomes encontró que cerca del 80 de los adultos jóvenes estudiados presentaba algún grado…
Despertarse de manera recurrente alrededor de las 3 de la madrugada puede ser molesto y desconcertante especialmente cuando una persona se acuesta cansada…
Despertarse varias veces durante la madrugada especialmente cerca de las 3 00 puede resultar frustrante Esto ocurre incluso cuando una persona se acuesta cansada…
Algunas enfermedades y trastornos médicos tienen nombres tan peculiares que podrían confundirse con títulos de películas historias de fantasía o leyendas Sin embargo detrás…
Pasar varios días sin dormir va mucho más allá de experimentar cansancio La privación extrema de sueño puede deteriorar rápidamente la concentración la memoria…
Dormir pocas horas permanecer sentado durante gran parte del día consumir con frecuencia alimentos ultraprocesados o exponerse durante mucho tiempo al sol sin protección…
La pérdida de memoria es uno de los cambios que con mayor frecuencia se relacionan con la demencia Sin embargo distintas investigaciones han identificado…
Una sesión corta de ejercicio podría ayudar a recuperar la capacidad mental después de una noche sin dormir e incluso ofrecer beneficios similares…
Una sesión corta de ejercicio podría ayudar a recuperar la capacidad mental después de una noche sin dormir e incluso ofrecer beneficios similares…
Con el regreso a clases llega una rutina que no siempre resulta sencilla para los padres conseguir que sus hijos desayunen adecuadamente antes…
Con el regreso a clases también llega el momento de recuperar las rutinas de descanso que suelen modificarse durante las vacaciones Cambiar el horario…
