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Resultados de su búsqueda: calidad muscular
  1. La calidad muscular es clave para detectar el deterioro cognitivo temprano

    2/jun/2025 La calidad del tejido muscular podría ser una pista clave para detectar de forma temprana el deterioro cognitivo, incluso antes de que se presenten los primeros signos de demencia, según una nueva investigación realizada por científicos en Japón. ...
  2. ¿Cuál es la bebida que aporta calcio, vitamina D y mejora la masa muscular?

    1/jun/2025 En una época donde los suplementos artificiales para mejorar el rendimiento físico y la longevidad están en auge, la ciencia retoma la importancia de los alimentos como herramientas clave para la prevención de enfermedades. Más allá de las modas, ...
  3. El enemigo invisible del sueño: cuando tu cuerpo se rinde sin avisar

    8/may/2025 Podrías estar experimentando fatiga, falta de energía o incluso caídas musculares sin saber que un trastorno neurológico está detrás de estos síntomas. A menudo, se confunde con estrés o depresión, pero las causas y manifestaciones ...
  4. Curvatura de la espalda en adultos: cómo prevenir la cifosis con ejercicio y buena postura

    8/may/2025 Con el paso de los años, la curvatura anómala de la espalda, conocida como cifosis, puede afectar la movilidad, generar dolor y disminuir la calidad de vida. Es fundamental identificar sus causas, síntomas y formas de prevención para mantener una pos...
  5. La calidad muscular podría ser clave para el éxito de la artroplastia de cadera

    23/abr/2025 Un estudio reciente sugiere que las personas tienen menos probabilidades de recuperar una movilidad óptima tras un reemplazo total de cadera si presentan una mala calidad muscular antes de la cirugía. Según los investigadores, aq...
  6. Vigorexia: riesgos para la salud: Lo que debes saber

    29/mar/2025 La vigorexia, también conocida como dismorfia muscular, es un trastorno psicológico caracterizado por una obsesión excesiva con el desarrollo muscular. Las personas que sufren de vigorexia tienen una percepción distorsionada de s...
  7. Descubre cómo aliviar el bruxismo: síntomas, causas y ejercicios clave

    11/mar/2025 El bruxismo, una afección que afecta la articulación temporomandibular (ATM) y provoca el apretamiento involuntario de los dientes, es más frecuente de lo que se cree. Aunque puede ocurrir durante el día, suele manifestarse con mayor intensid...
  8. ¿Por qué algunas personas engordan más que otras aunque coman lo mismo?

    6/mar/2025 Es probable que hayas conocido a alguien que come grandes cantidades de comida sin ganar peso, mientras que otras personas, aunque consuman lo mismo, tienden a engordar. Esto puede deberse a varios factores, como el metabolismo basa...
  9. El Impacto del estrés en el control del peso

    17/dic/2024 El cortisol, conocido como la hormona del estrés, juega un papel crucial en la regulación del peso y la salud en general. Cuando se produce en exceso, puede causar efectos adversos como inflamación, aumento de peso, hinchazón abdominal, pérdi...
  10. Membrillo, el fruto rico en fibras solubles naturales

    6/oct/2024 El membrillo es una fruta de temporada típica del otoño que, aunque no tan popular como otras, tiene un gran valor nutritivo y culinario. Se caracteriza por su bajo contenido en azúcares y su riqueza en fibras solubles naturales, como las pectina...
  11. Alimentos que ayudan a aumentar la masa muscular de forma efectiva

    22/sep/2024 Para quienes desean aumentar su masa muscular, la alimentación desempeña un papel fundamental. No solo es necesario entrenar con intensidad, sino también proporcionar al cuerpo los nutrientes correctos. Las proteínas, carbohidratos y grasas saludable...
  12. La vigorexia y sus riesgos para la salud: Lo que debes saber

    15/sep/2024 La vigorexia, también conocida como dismorfia muscular, es un trastorno mental en el que una persona tiene una obsesión excesiva con el desarrollo muscular. Aquellos que padecen vigorexia se perciben a sí mismos como insuficientemente musculosos, a p...
  13. ¿Es malo comer semillas de sandías? Estos son sus consecuencias para la salud

    4/ago/2024 ¿Quién habría pensado que las pequeñas semillas de sandía, que a menudo desechamos sin pensarlo, en realidad ocultan un verdadero tesoro nutritivo? Mientras disfrutamos de la pulpa refrescante de esta fruta, solemos deshacernos de las semi...
  14. Un alimento recomendado para personas mayores de 50 años

    15/jul/2024 Las ciruelas pasas, reconocidas por su dulzura y textura suave, ofrecen mucho más que un simple fruto seco. Según un reciente estudio publicado en el Journal of Medicinal Food, este snack podría desempeñar un papel crucial en la promoción de ...
  15. El potente batido a base de 3 frutas y yogurt para ganar masa muscular

    2/mar/2024 Descubre por qué esta bebida es tan beneficiosa para tus músculos Para aquellos que se esfuerzan por mantener una vida activa y saludable, ganar masa muscular es un objetivo fundamental. No solo se trata de una cuestión estética, sino de fortalece...
  16. ¿Cómo se debe comer el atún para aumentar la masa muscular?

    23/ene/2024 El atún cuenta con diversas vitaminas como la niacina, B6 y B12, por lo que suele ser una de las proteínas preferidas de los deportistas El atún es un alimento popular en todo el mundo que se puede consumir fresco, congelado, enlatado o ahumad...
  17. Síndrome de la persona rígida: Esto sabemos de la ‘extraña’ enfermedad que daña el control muscular

    29/dic/2023 Uno de los padecimientos considerados como ‘raros’ por la comunidad científica, que además es sumamente doloroso para los músculos es el síndrome de la persona rígida, del cual se desconocen sus causas y afecta a todo tipo de personas, principalmen...
  18. Seis alimentos que ayudan a ganar masa muscular

    10/dic/2023 El aumento de la masa muscular, especialmente en áreas como las piernas y los glúteos, es un objetivo común para muchas personas dedicadas al fitness y la salud. La combinación de ejercicio y una dieta adecuada es fundamental para lograr este obj...
  19. Aumenta tus glúteos con estos 6 alimentos que ayudan a ganar masa muscular

    10/dic/2023 Para aumentar el tamaño en áreas como las piernas y los glúteos, es esencial incorporar esta dieta a tu entrenamiento El aumento de la masa muscular, especialmente en áreas como las piernas y los glúteos, es un objetivo común para muchas personas ...
  20. La alimentación post-entrenamiento: ¿Qué comer para alcanzar tus objetivos?

    23/oct/2023 Si eres un entusiasta del gimnasio, seguramente conoces ese hambre voraz que te ataca después de una intensa sesión de entrenamiento.  Sin embargo, no todas las opciones son igual de beneficiosas para tu cuerpo. Es importante saber qué comer despu...
  21. La terapia que trata el cáncer de vejiga invasivo sin extirpar la vejiga

    2/oct/2023 Una nueva terapia permite tratar el el cáncer de vejiga invasivo sin la necesidad de extirpar quirúrgicamente la vejiga. Los resultados que se publican en 'Nature Medicine' muestran que algunos pacientes podían ser tratados con una combinación de qui...
  22. Terapia Física, gran opción en tratamiento de discapacidades

    8/sep/2023 La terapia física podría ser una buena opción para mejorar la calidad de vida de personas que sufren ciertos tipos de discapacidades neuro-esqueléticas, aseguró el Profesor de la Licenciatura de Terapia Física en la Universidad Autónoma de Guadalajar...
  23. Una nueva técnica permite la corrección precoz de la escoliosis sin corsés

    23/ago/2023 Los avances en cirugía de la escoliosis de la columna vertebral anuncian el adiós al corsé durante el crecimiento y a la fusión con instrumentación durante la vida adulta para corregir las desviaciones en la infancia. Un estudio sobre 30 casos publica...
  24. ¿Qué le pasa al cuerpo cuando te dan calambres? Ocurren por esta razón

    9/ago/2023 Los calambres musculares, esas incómodas contracciones involuntarias y dolorosas que a menudo nos asaltan en los momentos menos oportunos, pueden tener un impacto significativo en nuestra calidad de vida. Aunque generalmente inofensivos, entender ...
  25. Beneficios de la vitamina D que tal vez no conocías

    5/jul/2023 Un nuevo estudio en la prestigiosa revista científica 'The BJM' sugiere que los suplementos de vitamina D están asociados con un riesgo reducido de enfermedad cardiovascular. Más específicamente, el estudio señala un menor riesgo de sufrir ataques card...
  26. Cómo se produce y cuál es el tratamiento adecuado para la Parálisis del sueño

    11/feb/2023 Este tipo de trastorno puede desencadenarse por múltiples factores desde ansiedad hasta algún tipo de trauma.   Los trastornos del sueño son cambios en la calidad del descanso que pueden afectar negativamente a la salud. La parálisis es uno de es...
  27. Pellegrini resalta la importancia de rotar 'cuando el rendimiento es alto'

    14/sep/2022 El Betis tendría "un par de semanas libres" por evitar la eliminatoria de dieciseisavos. Sevilla,.- El entrenador del Betis, el chileno Manuel Pellegrini, considera "importante hacer rotaciones cuando el rendimiento es alto", por lo que ha anuncia...
  28. El CRI ofrece terapia de recuperación a pacientes con secuelas de COVID-19

    17/mar/2022 A algunos se les ofrece fortalecimiento, reeducación de la marcha y algunos ejercicios para que mejore su calidad de vida. El Centro de Rehabilitación Integral ofrece terapia de recuperación a pacientes que quedaron con secuelas de COVID-19 como f...
  29. Lasarte no descarta situar a Vidal como delantero centro ante Colombia

    8/sep/2021 Chile está necesitado de punto y sumar de a tres como visitante sería un golpe anímico potente para el plantel. Santiago de Chile,- El seleccionador de Chile, Martín Lasarte, dijo que el volante y referente Arturo Vidal podría actuar como delanter...
  30. Atiende ‘Cambiando Vidas’ a 10 pacientes 

    5/ago/2020   Les aplican Toxina Botulínica, para personas  con atrofia muscular   SAN BUENAVENTURA, COAH.- La Unidad Básica de Rehabilitación, ubicada en el DIF San Buenaventura, fue acondicionada por el Gobierno de Coahuila para beneficiar a 10 pacientes ...

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