El creciente uso de gafas con filtro de luz azul como supuesto remedio para las molestias causadas por las pantallas digitales ha generado expectativas…
Las mujeres que atraviesan la menopausia podrían enfrentar un mayor deterioro en su salud cardiovascular de acuerdo con un estudio reciente publicado…
La hipertensión arterial es considerada una enfermedad silenciosa porque muchas personas pueden vivir durante años con la presión elevada sin presentar síntomas claros…
Dormir mientras se escucha música podcasts ruido blanco o sonidos relajantes se ha vuelto una práctica muy frecuente Muchas personas recurren a los audífonos…
Durante mucho tiempo la creatina estuvo asociada casi únicamente con el desarrollo muscular y el rendimiento físico No obstante investigaciones recientes han comenzado…
La testosterona es una hormona fundamental en el cuerpo masculino ya que participa en funciones relacionadas con el desarrollo muscular el deseo sexual…
Cada vez más adultos mayores están utilizando comestibles de cannabis con fines terapéuticos y no para experimentar efectos recreativos según revela un estudio reciente…
La sensación de abdomen inflamado después de comer ya no se considera únicamente una molestia temporal Actualmente la gastroenterología entiende que la hinchazón…
La llegada de un bebé suele traer consigo una mezcla de emociones intensas y cambios importantes en la vida familiar Para muchas madres esta…
Con el paso del tiempo el sistema inmunológico va perdiendo eficacia un fenómeno conocido como inmunosenescencia Sin embargo la ciencia ha identificado diversas estrategias…
Los golpes en la cabeza que reciben los jugadores de fútbol americano universitario podrían estar relacionados con cambios en el microbioma intestinal incluso cuando…
El chocolate considerado por muchos como un placer nocturno podría estar afectando de manera silenciosa la calidad del sueño Aunque suele relacionarse con momentos…
La posibilidad de vivir más años ya no se relaciona únicamente con avances futuristas o tratamientos experimentales En los últimos años distintas investigaciones comenzaron…
Despertarse a las 5 de la mañana se volvió una práctica popular promovida por empresarios influencers y gurús de la productividad Sin embargo especialistas…
La perimenopausia es una etapa de transición biológica compleja en la que las variaciones de estrógeno y progesterona afectan directamente el sistema nervioso central…
El chocolate considerado por muchas personas como un placer nocturno podría estar afectando silenciosamente la calidad del descanso Aunque suele relacionarse con momentos…
La preocupación por el impacto de la luz azul emitida por dispositivos electrónicos sobre el sueño se volvió muy popular en los últimos años…
El estrés no solo impacta el estado de ánimo o la calidad del sueño también puede afectar directamente el sistema digestivo Durante periodos…
Muchas personas recurren al café bebidas energéticas o estimulantes para mantenerse activas durante días exigentes Sin embargo especialistas de la Mayo Clinic…
El posparto representa un cambio físico y emocional importante para el cuerpo de la mujer aunque muchas veces la recuperación queda en segundo plano…
