Mantener una buena rutina de sueño puede ser todo un desafío para las personas sin embargo lograr buenos hábitos de sueño no siempre…
Tradicionalmente se ha sabido que el ejercicio de intensidad moderada a alta es efectivo para controlar los niveles de glucosa en sangre Sin embargo…
La constancia en los horarios de sueño el cuidado en el uso de dispositivos electrónicos y la identificación temprana de trastornos como la apnea…
Los niveles de glucosa en sangre varían durante el día con fluctuaciones que dependen de factores como las comidas el descanso y la actividad…
La metformina es un fármaco comúnmente utilizado para controlar los niveles de glucosa en sangre y es fundamental en el tratamiento de la Diabetes…
Un reciente estudio presentado en la reunión anual de la Asociación Europea para el Estudio de la Diabetes ha revelado un hallazgo alarmante…
Si alguna vez te has dejado llevar por el antojo nocturno de un tazón de cereal o unos taquitos antes de dormir…
Mantén una rutina estable con horarios fijos para las comidas y respeta tus horas de sueño Si sueles cenar tarde o ayunar hasta media…
Galván Zermeño mencionó que de no seguir las recomendaciones las afectaciones que pueden presentarse al finalizar los festejos La Dirección de Salud Municipal hace…
Descubre por qué esta práctica es tan popular y qué cuidados debes tener El ayuno intermitente se ha convertido en una tendencia popular…
El sistema digestivo además de convertir los alimentos que tomamos en energía y material de desecho es un órgano que está en comunicación constante…
La diabetes es una de las enfermedades crónico degenerativas más comunes en la población mexicana Según la última Encuesta Nacional de Salud…
Cenar más tarde puede tener efectos negativos en la salud como el incremento de peso y aumentar el riesgo de desarrollar diabetes La cena…
La cantidad y clase de alimentos que consumimos durante la noche pueden afectar la calidad de nuestro sueño Hay una costumbre que aparentemente…
El tener un descanso de por lo menos 8 horas diarias es de suma importancia para la salud emocional y física tanto en niños…
Cuando el descanso no es reparador se pueden desencadenar otros males como la obesidad que derivaría en problemas cardiovasculares de hipertensión arterial y diabetes…
Los pacientes con insomnio pueden advertir un menor rendimiento laboral o cambios en el estado de ánimo Los especialistas coinciden en que una buena…
De acuerdo con cifras de la Organización Mundial de la Salud alrededor de 422 millones de personas en todo el mundo tienen diabetes…
