Como parte de las acciones enfocadas en la atención a la salud emocional de la población el Departamento de Salud Mental lleva a cabo…
La pobreza de tiempo un fenómeno poco visible limita oportunidades económicas y perpetúa desigualdades Descubre cómo afecta tu vida y qué puedes hacer para…
El estrés laboral prolongado puede afectar seriamente tanto la salud mental como física Identificar sus señales es esencial para actuar antes…
Sentirse extremadamente cansada durante el periodo menstrual es una realidad que afecta a millones de mujeres al punto de dificultar sus actividades diarias…
Correr es una actividad física fácil de practicar que ofrece múltiples beneficios tanto para el cuerpo como para la mente Desde fortalecer el sistema…
Actualmente el DIF Monclova opera un taller de actividades para 24 personas con discapacidad Sin embargo uno de los enfoques fundamentales de este programa…
El trabajo ya no solo cansa también afecta la salud mental Las empresas comienzan a reaccionar ante un problema que ya no pueden ignorar…
Durante la menopausia los niveles de estrógenos y progesterona disminuyen notablemente lo que no solo afecta el ciclo reproductivo sino también funciones importantes…
Todos atravesamos días en los que nos sentimos totalmente agotados Las obligaciones laborales las responsabilidades diarias y las demandas constantes consumen nuestra energía Aunque…
Sonríen trabajan aparentan calma pero por dentro la ansiedad los consume en silencio Detectarla a tiempo puede cambiarlo todo Aunque Aunque no siempre…
Dormir tarde con frecuencia no solo afecta los ciclos normales de sueño sino que también puede aumentar considerablemente el riesgo de sufrir trastornos mentales…
Información del Instituto Mexicano del Seguro Social IMSS indica que el 75 de la población mexicana experimenta estrés agudo cifra que supera a países…
Sentirse fatigado durante el día incluso después de haber dormido lo suficiente puede deberse a una causa menos evidente pero muy frecuente una mala…
El Instituto Mexicano del Seguro Social IMSS advirtió que debido a las condiciones de calor extremo que se esperan en gran parte del país…
Vivir con deudas no solo representa un reto financiero sino también una carga emocional que afecta de manera profunda la salud mental la autoestima…
El cortisol conocido popularmente como la hormona del estrés desempeña una función vital en el organismo sin embargo cuando sus niveles permanecen elevados durante…
Un mini accidente cerebrovascular temporal puede afectar la vida de quien lo padece durante un periodo prolongado incluso hasta un año según revela…
Frente a las altas temperaturas que afectan a gran parte del país el Instituto Mexicano del Seguro Social IMSS emitió recomendaciones específicas para quienes…
El síndrome de burnout va más allá del agotamiento emocional y generalmente se manifiesta primero a través del cuerpo Dolores frecuentes insomnio persistente…
Sentirse exhausto durante todo el día incluso después de haber dormido lo suficiente podría ser señal de algo más profundo que simplemente no descansar…
