Dar un paseo corto al comenzar el día podría ser una forma sencilla de incorporar actividad física a la rutina Además de ayudar…
Las personas que viven con asma podrían obtener beneficios similares tanto al incrementar su cantidad diaria de pasos como al participar en un programa…
Modificar hábitos y mantener objetivos personales requiere algo más que voluntad La planificación la constancia y el apoyo del entorno pueden facilitar…
El estrés es una reacción normal del organismo que aparece cuando una persona enfrenta una situación que exige adaptarse o responder ante un desafío…
Después de comer es común que muchas personas se sienten a descansar o continúen con sus actividades habituales Sin embargo dedicar unos minutos…
Una prueba sencilla de caminata podría convertirse en una herramienta útil para valorar el bienestar y la calidad de vida de las personas…
La caravana Sueños sin fronteras llegó a Arriaga tras recorrer 250 kilómetros y pidió documentos para continuar su trayecto en autobús La caravana migrante…
El aniversario contempla reconocimientos a trabajadores Feria del Libro concierto de rondallas y una carrera deportiva Piedras Negras El Instituto Tecnológico de Piedras Negras…
Caminata por la avenida 16 de Septiembre abre actividades del Mes de la Discapacidad e Inclusión Piedras Negras Con una caminata por la avenida…
ISIDRO ANTONIO RUIZ DÍAZ Empresario industrial y educador Isidro Ruiz Díaz empresario y educador analiza el desarrollo de Monclova la quiebra de AHMSA…
Jessica Meir y Sophie Adenot iniciaron una caminata espacial para cambiar un reflector y preparar mejoras en sistemas de la Estación Espacial Internacional…
El dolor muscular de aparición tardía DOMS es una molestia frecuente después de realizar un entrenamiento intenso o incorporar ejercicios nuevos Por lo general…
Aries 21 de marzo al 19 de abril Este día puede llevarte a tomar conciencia de cuánto has cambiado en los últimos meses…
Familias completas disfrutaron de una agradablejornada durante el programa Alameda en Movimiento una actividad de activación física promovidapor el Departamento de Deportes del municipio…
El cortisol es una hormona indispensable para el organismo y participa en la respuesta frente al estrés Aunque en redes sociales se ha extendido…
Caminar es una de las formas más accesibles de mantenerse activo y favorecer un envejecimiento saludable pero por sí solo no es suficiente para…
La expresión sistema nervioso hiperactivo no corresponde a un diagnóstico médico específico Se utiliza para describir un estado de activación persistente que puede aparecer…
Que un producto se encuentre en la sección de alimentos saludables incluya términos como natural multigrano o alto en proteína o muestre imágenes…
Aries 21 de marzo al 19 de abril Este día puede llevarte a replantear una decisión que habías dado por definitiva En el amor…
Correr puede formar parte de una rutina para mejorar la salud cardiovascular aumentar la resistencia o prepararse para una competencia Sin embargo la velocidad…
