Dormir mal de forma ocasional es algo que puede ocurrirle a cualquier persona Sin embargo cuando las dificultades para conciliar el sueño permanecer dormido…
El colesterol elevado suele ser una condición silenciosa pero con el tiempo puede favorecer la formación de placas en las arterias y aumentar…
La noche es el momento en que el organismo se recupera y se prepara para un nuevo día Sin embargo algunas costumbres que parecen…
La metformina es uno de los tratamientos más utilizados como primera opción para millones de personas con diabetes tipo 2 debido a su capacidad…
El azúcar forma parte de numerosos alimentos de consumo diario desde refrescos y dulces hasta productos que muchas personas consideran saludables como algunos cereales…
Durante años numerosos alimentos se han promocionado como opciones saludables gracias a su aspecto natural o a etiquetas con términos como light integral…
La alimentación antes de acostarse puede influir tanto en la calidad del sueño como en el funcionamiento del sistema digestivo Cenar en exceso…
Para muchas personas el café forma parte de la rutina diaria Sin embargo si tomas medicamentos de forma habitual es importante saber…
El hígado desempeña más de 500 funciones esenciales para el organismo entre ellas el metabolismo de nutrientes la producción de proteínas el almacenamiento…
Cada vez que consumimos alimentos con carbohidratos el organismo los convierte en glucosa que pasa al torrente sanguíneo Para mantener los niveles de azúcar…
La ansiedad no siempre surge a raíz de un evento específico En muchas personas ciertos hábitos cotidianos pueden mantener al organismo en un estado…
Una noticia positiva para quienes disfrutan del café consumir hasta cinco tazas diarias de café con cafeína suele ser seguro para la mayoría…
El hígado es uno de los órganos más importantes del organismo Interviene en la digestión almacena nutrientes elimina sustancias de desecho produce proteínas esenciales…
Los edulcorantes artificiales y otros sustitutos del azúcar son consumidos por millones de personas como una alternativa para disminuir la ingesta de azúcar…
Las bebidas energéticas se han popularizado como una forma rápida de combatir el cansancio matutino Sin embargo su consumo diario podría representar una carga…
Ninguna bebida por sí sola provoca o evita el desarrollo del cáncer Sin embargo la evidencia científica indica que el consumo habitual de ciertas…
El cansancio constante se ha convertido en una de las molestias más comunes entre personas adultas de distintas edades El ritmo de vida acelerado…
El odontólogo del equipo Asistencial y de Innovación Clínica de Sanitas Dental Antonio Longo advierte que el consumo excesivo de bebidas energéticas está relacionado…
Dormir poco se ha convertido en una costumbre para millones de personas Entre jornadas laborales extensas el uso del celular antes de dormir…
Los riñones cumplen funciones esenciales para el organismo las 24 horas del día Filtran cerca de 180 litros de sangre diariamente eliminan sustancias…
