Caminar 10 000 pasos diarios suele considerarse una meta para mantener un estilo de vida saludable Sin embargo no es indispensable alcanzar esa cifra…
Sentir mareo o vértigo es relativamente frecuente pero ambos términos describen experiencias diferentes Algunas personas sienten que podrían desmayarse otras presentan inestabilidad al caminar…
La exposición solar forma parte de la vida cotidiana pero algunas creencias sobre sus efectos pueden llevar a descuidar la protección de la piel…
El nuevo modelo busca responder a las críticas por privacidad pero los usuarios de Estados Unidos no pueden desactivar el almacenamiento de las interacciones…
Con el envejecimiento la fuerza muscular los reflejos y la movilidad articular pueden disminuir progresivamente Identificar a tiempo los cambios en el equilibrio permite…
El ejercicio regular una alimentación rica en vegetales y un descanso adecuado contribuyen al funcionamiento del organismo y participan en procesos relacionados…
Termina la jornada laboral desaparecen las notificaciones y finalmente llega un momento para descansar Sin embargo en lugar de ir a dormir decides…
El entrenamiento de fuerza se ha convertido en una herramienta importante para promover la salud y un envejecimiento saludable Diversos estudios señalan que ayuda…
La masa muscular comienza a disminuir gradualmente a partir de la adultez y este proceso puede acelerarse con el envejecimiento Algunas investigaciones estiman pérdidas…
El dolor en la planta del pie puede dificultar actividades cotidianas como caminar levantarse de la cama o correr Una causa frecuente…
Tener niveles bajos de polen en el ambiente no garantiza pasar el día sin síntomas de alergia Estornudos congestión nasal picazón en los ojos…
La paradoja institucional de la semana es para el INE El organismo encargado de garantizar la legalidad la imparcialidad transparencia y la certeza…
Tres cuadrillas realizan trabajos de mantenimiento y prevención de riesgos ante la llegada de familias que visitarán a sus seres queridos MONCLOVA COAH…
Estas obra forman parte de las acciones impulsadas mediante la coordinación de recursos municipales y estatales El alcalde de Monclova Carlos Villarreal Pérez supervisó…
Mantener la fuerza muscular y el equilibrio es fundamental para conservar la movilidad y la independencia conforme avanza la edad En hombres mayores…
Una declaración científica del Colegio Americano de Cardiología ACC propone considerar la actividad física como una parte fundamental de la prevención y el tratamiento…
La osteoporosis puede avanzar durante años sin causar síntomas hasta que una caída o un esfuerzo cotidiano provoca una fractura Cada 20 de octubre…
La hinchazón de los pies tobillos y piernas puede aparecer después de pasar muchas horas sentado o de pie por el calor o debido…
Un estudio que analizó datos de actividad física sugiere quesalud cerebral mantener un mayor nivel de movimiento diario podría estar relacionado con un menor…
Te cuesta dormir temprano despiertas cansado o tienes sueño a horas inesperadas Una posible explicación es la desincronización del reloj biológico el sistema interno…
