Para muchas personas la lluvia representa un motivo para quedarse en casa sin embargo una caminata bajo la lluvia puede tener efectos positivos tanto…
La grasa visceral acumulada en la zona abdominal alrededor de órganos como el hígado y el páncreas está relacionada con un mayor riesgo…
Con el paso del tiempo el sistema inmunológico va perdiendo eficacia un fenómeno conocido como inmunosenescencia Sin embargo la ciencia ha identificado diversas estrategias…
Dejar de fumar continúa siendo un reto para millones de personas en todo el mundo No obstante diversos estudios señalan que el ejercicio físico…
El chocolate considerado por muchos como un placer nocturno podría estar afectando de manera silenciosa la calidad del sueño Aunque suele relacionarse con momentos…
Cerámica tejido o journaling son algunas de las actividades manuales que cada vez más personas eligen para desconectarse del ritmo acelerado de la vida…
La hipertensión arterial es una de las enfermedades cardiovasculares más comunes y peligrosas Debido a que suele desarrollarse de manera silenciosa y en muchos…
La evidencia científica confirma que la respiración lenta puede disminuir la ansiedad y generar una sensación de calma mental incluso sin intención consciente…
La terapia de luz roja ha ganado popularidad como una alternativa para mejorar la salud y la apariencia física Sin embargo aunque muchas empresas…
La perimenopausia es una etapa de transición biológica compleja en la que las variaciones de estrógeno y progesterona afectan directamente el sistema nervioso central…
El chocolate considerado por muchas personas como un placer nocturno podría estar afectando silenciosamente la calidad del descanso Aunque suele relacionarse con momentos…
Actividades como la cerámica el tejido o el journaling se han convertido en opciones cada vez más populares para quienes buscan desconectarse del ritmo…
Los ácidos grasos omega- 3 son nutrientes esenciales que el organismo necesita para mantener una buena salud cardiovascular cerebral y metabólica Diversas investigaciones…
La salud digestiva suele pasar desapercibida hasta que aparecen molestias persistentes Sin embargo especialistas en gastroenterología advierten que muchos problemas intestinales comienzan con síntomas…
El colágeno es una de las proteínas más abundantes e importantes del cuerpo humano Está presente en tejidos como la piel los huesos…
A partir de julio algunas personas beneficiarias de Medicare podrían acceder a medicamentos GLP- 1 para bajar de peso pagando alrededor de 50 dólares…
Mantener una alimentación equilibrada y variada es clave para cuidar la salud del colon y disminuir el riesgo de enfermedades graves La Sociedad Española…
La represión emocional puede tener efectos importantes sobre la salud física Una investigación realizada en Estados Unidos y publicada en la revista médica Journal…
El eje intestino-cerebro que describe la comunicación constante entre el sistema digestivo y el sistema nervioso ha despertado gran interés en áreas como…
Pasar muchas horas frente a una computadora se ha vuelto parte de la rutina diaria para millones de personas No obstante especialistas advierten…
