La hidratación es uno de los consejos más reiterados por médicos y especialistas en salud aunque pocas veces se aclara en qué momentos conviene…
A partir de los 60 años el organismo experimenta transformaciones que afectan la masa muscular los huesos el sistema inmune y el metabolismo…
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Comenzar la mañana con un desayuno equilibrado es una de las mejores tácticas para mantener la presión arterial en niveles saludables y proteger…
El té el café los frutos rojos el cacao los frutos secos los cereales integrales y el aceite de oliva comparten algo en común…
Caminar es una actividad que puede ayudarte a manejar tu peso mejorar la circulación y mantener estables tus niveles de energía Sin embargo para…
La tos en los niños es uno de los motivos más frecuentes de consulta tanto en urgencias como en pediatría Aunque suele asociarse…
En los últimos años el interés científico por las nueces ha aumentado debido a múltiples estudios que analizan cómo su consumo diario puede favorecer…
El invierno con sus temperaturas bajas y vientos secos supone un reto especial para la salud y el aspecto de la piel Para…
La dieta cetogénica establece que menos del 10 de las calorías provengan de carbohidratos entre un 10 y 20 de proteínas…
Cada vez más estudios respaldan que la inmunoterapia oral puede ayudar a numerosos niños a superar sus alergias alimentarias Dos investigaciones presentadas este…
El cambio busca optimizar el uso del agua atraer turismo y fortalecer la Ruta de Vinos y Dinos Saltillo Coahuila 7 de noviembre…
El colesterol alto es un problema silencioso que afecta a millones de personas en todo el mundo y representa uno de los principales factores…
Este sábado 1 de noviembre se anticipa un escenario soleado y templado en el noreste de México con viento moderado y variaciones térmicas destacadas…
La dieta mediterránea considerada tanto un tesoro cultural como nutricional va más allá de la alimentación y se presenta como un estilo de vida…
Cuidar la piel no se limita a cremas o tratamientos externos la alimentación también juega un papel clave Ciertas vitaminas protegen frente a daños…
Autoridades ambientales advierten riesgos por sembrar especies no aptas para el clima y los espacios urbanos La Dirección de Medio Ambiente y Desarrollo Sustentable…
Cuando a la maestra jubilada Irma Hernández la secuestraron y asesinaron sicarios armados en Álamo Temapache por negarse a pagar derecho de piso…
Tu vista es una herramienta invaluable especialmente si pasas largas horas frente a pantallas Protegerla no solo previene molestias también mejora tu rendimiento…
La resistencia a la insulina es una condición cada vez más frecuente relacionada con el sobrepeso el estrés y el consumo elevado de azúcares…
