Investigaciones recientes han aclarado cómo se intensifican las crisis de asma al describir el mecanismo por el cual el estrechamiento de las vías respiratorias…
Respirar parece automático hasta que el oxígeno escasea En la meseta tibetana cada inhalación exige esfuerzo cada paso se siente más pesado…
Diversas investigaciones señalan que el entrenamiento de fuerza y de resistencia figura entre las intervenciones más efectivas para proteger el cerebro y favorecer…
Durante mucho tiempo la investigación sobre el envejecimiento se apoyó en grandes promedios poblacionales Esas estadísticas muestran de forma consistente una disminución gradual…
El ejercicio de fuerza comprende toda actividad física en la que se emplean pesas bandas elásticas o el propio peso corporal para trabajar…
El estrabismo es un trastorno en el que los ojos no están alineados correctamente y cada uno se dirige hacia un punto distinto Esta…
San Valentín suele incluir largas caminatas sesiones de baile y varias horas fuera de casa una combinación que puede afectar tus rodillas y espalda…
La protección del corazón se ha convertido en un eje central de la medicina preventiva actual y el manejo adecuado de los lípidos…
El moho en casa suele permanecer oculto hasta que comienzan a manifestarse problemas de salud La exposición continua a esporas y micotoxinas puede generar…
Que el número de zapato cambie en la adultez no siempre significa que la marca talló distinto ni que sea una simple impresión…
Detectar un bulto inesperado en la muñeca puede generar preocupación e incertidumbre sobre su causa En la mayoría de los casos esta protuberancia corresponde…
Un estudio científico reciente y de amplio alcance concluyó que el entrenamiento de fuerza como el uso de pesas bandas elásticas o ejercicios…
Consumir un huevo al día no solo es seguro para la mayoría de las personas sino que puede considerarse una elección nutricional acertada…
Especialistas en salud señalan que el estrés no debe verse únicamente como una tensión emocional momentánea sino como un elemento clave en la aparición…
El estrés forma parte del vocabulario diario pero sus efectos físicos muchas veces pasan desapercibidos hasta que el malestar se vuelve constante Más allá…
Cada vez más individuos motivados por atletas profesionales y por consejos de especialistas en salud suman la ducha fría a su rutina cotidiana…
Aunque a simple vista parezca un movimiento básico la caminata de granjero se ha posicionado como uno de los ejercicios funcionales más completos para…
El llamado síndrome del cuello de texto o text neck se ha convertido en uno de los trastornos musculoesqueléticos más comunes en la actualidad…
Los calambres musculares son espasmos dolorosos e involuntarios que pueden surgir en reposo durante la actividad física o incluso mientras duermes Aunque muchas veces…
La Procuraduría Federal del Consumidor Profeco dio a conocer un análisis detallado en el que evaluó las marcas de gelatina más comercializadas en México…
