Jurisdicción Sanitaria 04 inaugura espacio de tranquilidad
Nuevo espacio busca brindar momentos de calma, respiración y contención ante situaciones de ansiedad.
La Jurisdicción Sanitaria 04 inauguró un nuevo espacio de tranquilidad y salud mental, diseñado para ofrecer un lugar seguro, digno y confortable tanto a usuarios como al personal que labora en la institución. Juan Torres, coordinador de Salud Mental de la Jurisdicción Sanitaria 04, explicó que el objetivo es atender a quienes atraviesan momentos de ansiedad o emociones complejas mientras esperan recibir algún servicio, pero también apoyar a los trabajadores durante su jornada.
El área permitirá tomar entre cinco y 10 minutos para realizar ejercicios de respiración y relajación mediante música y audios con indicaciones, con el propósito de disminuir la ansiedad y recuperar la tranquilidad. Torres destacó que estos minutos pueden ayudar a las personas a reconectar consigo mismas, mejorar su concentración y posteriormente retomar sus actividades.
También apoyará a trabajadores
El espacio estará disponible para la base trabajadora, debido a que una crisis de ansiedad puede afectar pensamientos, emociones y conductas, repercutiendo en el rendimiento laboral. Estas situaciones pueden provocar baja productividad, disminución en el rendimiento e incluso ausentismo, por lo que contar con un sitio de contención puede ayudar a los empleados a regresar a sus labores en mejores condiciones.
Buscan mejorar la toma de decisiones
Reducir los niveles de ansiedad también puede favorecer que las personas recuperen claridad y puedan tomar decisiones más oportunas. Con esta iniciativa, la Jurisdicción Sanitaria 04 busca fortalecer la atención a la salud mental y ofrecer una alternativa sencilla para que usuarios y trabajadores puedan detenerse unos minutos, respirar, relajarse y continuar con sus actividades.
Noticias del tema