Canícula mantiene en alerta a Piedras Negras; Salud pide extremar precauciones por calor extremo

Las altas temperaturas que se han registrado durante las últimas semanas en Piedras Negras mantienen a la ciudad entre las más calurosas del país, situación que ha llevado a la Jurisdicción Sanitaria 01 a reforzar las recomendaciones dirigidas a la población para prevenir golpes de calor, deshidratación y quemaduras solares durante la temporada de canícula.

El epidemiólogo Roberto Bellock informó que la dependencia mantiene activa la vigilancia epidemiológica para detectar oportunamente los padecimientos relacionados con las temperaturas extremas, ya que las condiciones climáticas continuarán durante los próximos días.

Vigilan golpes de calor y quemaduras solares

El especialista explicó que el monitoreo no solamente se enfoca en los casos de golpe de calor, sino también en las quemaduras ocasionadas por la exposición prolongada a los rayos solares, ya que ambas representan riesgos importantes para la salud.

Indicó que las personas más vulnerables son los adultos mayores, niños pequeños, personas con enfermedades crónicas y trabajadores que desarrollan sus actividades al aire libre.

Bellock señaló que entre las principales señales de alerta destacan mareos, dolor de cabeza, debilidad, sudoración excesiva, piel caliente, confusión, náuseas y pérdida del conocimiento, síntomas que requieren atención médica inmediata.

Evitar la exposición en las horas de mayor calor

El epidemiólogo recomendó evitar permanecer bajo el sol entre las 12:00 del mediodía y las 6:00 de la tarde, horario en el que la radiación solar alcanza sus niveles más intensos.

En caso de realizar actividades al aire libre, exhortó a utilizar ropa ligera de manga larga y colores claros, portar gorra o sombrero, aplicar protector solar y consumir agua de manera constante, aun cuando no exista sensación de sed.

Asimismo, pidió evitar el consumo excesivo de bebidas alcohólicas o con alto contenido de azúcar, ya que favorecen la deshidratación.

Cambiar horarios para hacer ejercicio

Roberto Bellock recomendó que quienes realizan actividad física al aire libre modifiquen sus horarios y opten por ejercitarse durante las primeras horas de la mañana o al caer la tarde, cuando disminuye el riesgo de sufrir un golpe de calor.

También insistió en la importancia de hacer pausas en lugares con sombra, hidratarse constantemente y utilizar equipo de protección adecuado, especialmente para quienes trabajan al aire libre.

Las quemaduras pueden ser graves

El epidemiólogo explicó que las quemaduras provocadas por el sol suelen ser de segundo grado, ocasionando dolor intenso, inflamación y ampollas, por lo que requieren cuidados para evitar infecciones y complicaciones.

Agregó que las situaciones más delicadas ocurren cuando una persona permanece inconsciente o inmovilizada durante varias horas bajo los rayos solares, ya que la exposición prolongada puede ocasionar lesiones severas.

Finalmente, la Jurisdicción Sanitaria 01 reiteró el llamado a la población para no bajar la guardia durante la canícula, mantenerse hidratada y seguir las recomendaciones de prevención, con el objetivo de reducir las emergencias relacionadas con las altas temperaturas que continúan afectando a la región.

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