A sus 70 años, Ramón Meza inspira en carrera 5K
Ramón Meza, de 70 años, completó carrera 5K y motivó a incluir más adultos mayores.
La edad no fue un obstáculo para Ramón Meza, quien con casi 70 años participó en la carrera 5K “El Tiempo de Todos”, organizada por el periódico El Tiempo, logrando completar el recorrido en aproximadamente 30 minutos. El corredor originario de Monclova demostró que la pasión por el deporte puede mantenerse durante toda la vida. Su participación no solo representó un reto personal, sino también un ejemplo de disciplina y constancia para nuevas generaciones de atletas.
Ramón Meza explicó que lleva más de cuatro décadas practicando el atletismo, una actividad que se ha convertido en parte fundamental de su vida.Con orgullo compartió que tiene alrededor de 46 años corriendo, lo que le ha permitido mantenerse activo y demostrar que el deporte es una herramienta clave para conservar la salud y el ánimo, incluso en la etapa de adulto mayor.
Motivación para seguir participando.
El atleta reconoció que uno de los factores que lo motivó a participar en esta carrera fueron los premios y la rifa que formaron parte del evento. Sin embargo, también destacó que muchas veces los adultos mayores no son tomados en cuenta en las competencias deportivas, por lo que considera importante que se les brinden más espacios de participación.
Reconocer el esfuerzo de los adultos mayores.
Ramón Meza señaló que en este tipo de competencias debería existir siempre un reconocimiento especial para los participantes de mayor edad. Desde su punto de vista, la experiencia y el esfuerzo de los corredores veteranos merecen una mención honorífica, ya que continuar activos a esa edad representa un logro importante.
Un llamado a no olvidar a los abuelitos.
El corredor también aprovechó para enviar un mensaje a otros deportistas, invitándolos a no dejar de esforzarse y a mantener viva la pasión por el deporte.
“Hay que echarle ganas, así como yo que tengo muchos años corriendo”, expresó, animando a sus compañeros a continuar entrenando y participando en eventos deportivos.
En esta edición de la carrera organizada por el periódico El Tiempo sí se contempló la categoría de 60 años y más, lo que permitió que muchos adultos mayores participaran y fueran reconocidos. Para él, este tipo de iniciativas son fundamentales para promover el deporte en todas las edades y recordar que los adultos mayores también tienen mucho que aportar dentro de la comunidad deportiva.
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