Reduce la inflamación abdominal con este té casero
Este té combinado con una alimentación balanceada y ejercicio regular puede ser tu aliado perfecto.
Este té es una excelente opción para reducir la inflamación abdominal, especialmente si lo combinas con una alimentación saludable y ejercicio. Para prepararlo, necesitarás: un puño de flor de Jamaica, el jugo de un limón y cuatro hojas de menta.
Preparación: En una olla, agrega un litro de agua junto con los ingredientes mencionados. Deja hervir durante cinco minutos y luego retira del fuego. Endúlzalo a tu gusto. Para obtener mejores resultados, lo ideal es tomarlo en ayunas, ya sea frío o caliente.
¿Por qué funciona?
Flor de Jamaica: Contiene compuestos fenólicos y flavonoides que ayudan a reducir la absorción de grasas en el intestino y a quemar la grasa acumulada en el cuerpo. También tiene propiedades depurativas y desintoxicantes.
Limón: Es un excelente diurético, lo que facilita la eliminación de líquidos del cuerpo y contribuye a reducir la inflamación abdominal.
Menta: Esta planta tiene propiedades analgésicas, antiespasmódicas y carminativas. Ayuda a aliviar la pesadez, el ardor de estómago, reduce la inflamación y favorece la expulsión de los gases.
Bienestar: Avanza en el norte de Coahuila brigada de atención domiciliaria para adultos mayores y personas con discapacidad
La plantilla aumentará en breve a 65 personas, ya que ocho nuevos facilitadores se encuentran en proceso. El programa “Salud Casa por Casa” ya está activo en la región norte de Coahuila, con un equipo de 57 facilitadores que actualmente realizan visitas domiciliarias -- leer más
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