Sentirse cansado sin una causa clara tener más apetito de lo habitual o notar cambios en el cabello y la piel suele atribuirse…
Realizar actividad física siempre es mejor que llevar una vida sedentaria aunque no todos los tipos de ejercicio producen los mismos efectos La intensidad…
La glutamina se ha posicionado como uno de los suplementos más populares en el ámbito del deporte y el bienestar Su reconocimiento se debe…
Unas cuantas gotas de sangre obtenidas mediante un pinchazo en el dedo y secadas sobre una tarjeta podrían ser suficientes para detectar señales clave…
Más del 90 de los casos de enfermedad de Alzheimer no se producirían sin la influencia de un único gen el APOE de acuerdo…
La carencia de proteínas en la alimentación femenina se ha transformado en un problema de salud pública poco visible con repercusiones que van desde…
Pequeñas modificaciones en la rutina diaria pueden producir un leve incremento en la velocidad del metabolismo de acuerdo con especialistas de Cleveland Clinic…
En pleno verano cuando el pavimento quema y los termómetros superan los 40 C aumentan las advertencias sanitarias y surge una inquietud frecuente…
Comenzar la jornada con un desayuno poco equilibrado puede traducirse en cansancio hambre prematura y problemas para concentrarse Cuando este tipo de alimentación matutina…
Para aumentar la masa muscular de forma eficaz la duración ideal de una sesión de entrenamiento de fuerza suele ubicarse entre…
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Mientras muchas personas se disponen a fijar propósitos de Año Nuevo relacionados con comer mejor y hacer más ejercicio nuevas evidencias indican que estos…
El insomnio crónico no es solo dormir mal se trata de una condición persistente que afecta a millones de personas y cuyos efectos…
La actual temporada de influenza ha encendido alertas sanitarias a nivel mundial debido al aumento de casos de influenza H 3 N 2 tipo…
Una nueva variante del virus de influenza H 3 N 2 perteneciente al subclado K y conocida popularmente como la Súper Gripe está propagándose…
Trabajar durante la noche implica retos particulares para el cuerpo y la mente ya que altera nuestros ritmos circadianos naturales…
Te ha pasado que en consulta te dicen que para controlar la diabetes basta con medirla mantenerla estable y evitar que el azúcar suba…
La prediabetes es una señal importante que indica que tus niveles de glucosa están por encima de lo normal aunque todavía no alcanzan…
Mantener estables los niveles de glucosa es esencial para la salud especialmente en personas con diabetes prediabetes o antecedentes familiares de la enfermedad…
La vitamina B 12 conocida también como cobalamina vuelve a cobrar relevancia en la discusión sobre la salud del corazón Este nutriente esencial…
