El café descafeinado podría conservar algunos de los beneficios para la salud asociados con el café tradicional a pesar de contener mucha menos cafeína…
Aunque el país destina una proporción importante de su producto interno bruto a la salud el aumento de las enfermedades crónicas…
Las uñas cumplen una función protectora pero algunas de sus alteraciones también pueden acompañar determinados problemas de salud Cambios en su color forma grosor…
La recomposición corporal consiste en reducir la grasa y aumentar o preservar la masa muscular Para alcanzar este objetivo el ejercicio cardiovascular puede…
Un ensayo clínico de la Universidad del Sur de California USC publicado en junio de 2026 en la revista eBioMedicine encontró que tomar suplementos…
La fibra es un nutriente esencial para mantener una buena salud digestiva Su consumo habitual contribuye a regular el tránsito intestinal prolongar la sensación…
Caminar 10 000 pasos diarios suele considerarse una meta para mantener un estilo de vida saludable Sin embargo no es indispensable alcanzar esa cifra…
La psoriasis es una enfermedad inflamatoria crónica que puede afectar mucho más que la piel Las placas la descamación la comezón y el dolor…
El consumo habitual de fresas podría contribuir a mejorar la salud cardiovascular gracias a su contenido de fibra vitamina C y compuestos antioxidantes…
El mercado de los suplementos antienvejecimiento ofrece productos que prometen mejorar la apariencia de la piel aumentar la energía proteger las células y prolongar…
El consumo de determinadas bebidas alcohólicas podría estar relacionado con un mayor riesgo de lesión renal aguda de acuerdo con un estudio publicado…
El consumo de toronja o pomelo puede interferir con determinados medicamentos utilizados para reducir el colesterol especialmente algunas estatinas Esta interacción puede aumentar…
Un nuevo estudio sugiere que la legalización de la marihuana para uso recreativo podría estar asociada con un aumento de las hospitalizaciones por algunas…
Huevo duro proteína con poca grasa saturada Un huevo grande cocido aporta aproximadamente 6 gramos de proteína y 1 5 gramos de grasa saturada…
La masa muscular comienza a disminuir gradualmente a partir de la adultez y este proceso puede acelerarse con el envejecimiento Algunas investigaciones estiman pérdidas…
Las mujeres que experimentan menopausia antes de los 40 años podrían tener un mayor riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares y la resistencia…
El complejo deportivo ofrece clases de lunes a viernes desde las 07 00 horas para niños adultos y personas que buscan aprender mejorar…
Los hábitos de alimentación al comenzar el día pueden influir en el apetito la energía y el control de la glucosa En México donde…
La respuesta del organismo ante el estrés está influida por múltiples factores entre ellos las hormonas el sistema nervioso las experiencias previas…
Elegir una cena nutritiva puede ayudar a controlar la glucosa en sangre y evitar el hambre antes de dormir Para lograrlo es importante combinar…
