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1. Cinco ejercicios eficaces para quemar grasa y perder peso de forma saludable

   21/abr/2025 Seguir una rutina de ejercicios centrada en la quema de calorías es fundamental para quienes desean perder peso de manera efectiva. Algunas actividades físicas se destacan por su capacidad para acelerar el metabolismo, reducir la...

2. ¿Qué ejercicios puedo hacer para bajar de peso?

   16/feb/2025 Si alguna vez te has preguntado ¿Qué ejercicios puedo hacer para bajar de peso?, es importante entender que la clave está en el balance energético. Es decir, debes quemar más calorías de las que consumes, lo que obliga al cuerpo a recurrir...

3. Félix Salgado 'vuela' entre la multitud por 'la confianza' que tiene en el pueblo

   20/ago/2024 “Demostrada la fuerza de un pueblo unido”, expresó. De cara a repetir otro periodo en el Senado en octubre próximo, Félix Salgado Macedonio sigue con sus giras por Guerrero para agradecer el voto a los guerrerense que le dieron el triunfo en las p...

4. ¿Tienes presión arterial alta? El entrenamiento semanal puede reducir el riesgo para tu cerebro

   24/jul/2024 Un reciente ensayo clínico ha revelado que la realización de ejercicio vigoroso más de una vez por semana puede reducir el riesgo de demencia en personas con hipertensión. Aquellos que se dedicaban a actividades físicas intensas semanales mos...

5. Acuña: Un especialista recomienda hacer ejercicio diariamente para activar la 'Hormona de la Alegría'

   7/may/2024 Quienes hacen ejercicio siempre se ven felices. Según el especialista en Educación Física, Rubén García Gurría, cuando nos ejercitamos, nuestro cuerpo libera endorfina, una sustancia natural producida por el cerebro durante y después de realizar a...

6. El próximo lanzamiento del videojuego de Demon Slayer presenta una emocionante dinámica

   12/feb/2024 Un reciente tráiler revela el formato del juego, que es esencialmente un Mario Party ambientado en el universo de Demon Slayer. En "Sweep The Board", los jugadores podrán seleccionar entre una variedad de personajes emblemáticos del anime, como Tanjiro...

7. ¿Saltar la cuerda contribuye a la pérdida de peso?

   9/jun/2023 ¿Podría el ejercicio regular ayudar a la pérdida de peso? Los expertos dicen que sí y que esta actividad puede tener grandes beneficios para el cuerpo. Si has buscado maneras entretenidas de bajar de peso, es probable que hayas considerado saltar ...

8. Úrsula Corberó: los 3 ejercicios que realiza a diario “Tokyo” de “La Casa de Papel” para lucir un escultural cuerpo

   20/feb/2023 La figura de Úrsula es una de las más elogiadas del cine y la televisión española. Úrsula Corberó terminó de filmar “El cuerpo en llamas”, la miniserie de ficción española, inspirada en hechos reales, que aborda el llamado "crimen de la Guardia Ur...

9. ¿Qué actividades/ejercicios se pueden realizar en casa para perder peso?

   13/may/2022 El ejercicio más importante es CAMINAR por lo menos 45 minutos diarios, puede ser en casa, dando vueltas en el patio o en parque. También SALTAR CUERDA: Es un ejercicio efectivo que a menudo pasamos por alto. Es barato (solo necesitas una cuerda que pu...