La salud en el trabajo ha adquirido una importancia creciente especialmente a la luz de investigaciones que relacionan determinadas ocupaciones con enfermedades degenerativas…
El consumo elevado de azúcar no solo influye en el aumento de peso sino que impacta de manera profunda el funcionamiento de órganos esenciales…
Al llegar a los 35 años el organismo empieza a experimentar transformaciones importantes El metabolismo tiende a favorecer el almacenamiento de grasa la masa…
El consumo de suplementos herbales con la intención de mejorar la salud ha aumentado de forma notable impulsado por estrategias de marketing intensivas…
La aparición de alergias alimentarias en la infancia no depende únicamente de la herencia genética de acuerdo con una reciente revisión científica Factores como…
Dormir adecuadamente no es un lujo sino una función biológica esencial La carencia de descanso altera el rendimiento cerebral debilita las defensas del organismo…
Los cacahuates no son solo un snack práctico también destacan por su valor nutricional Aportan proteínas grasas saludables fibra y compuestos antioxidantes que benefician…
Cada vez más individuos motivados por atletas profesionales y por consejos de especialistas en salud suman la ducha fría a su rutina cotidiana…
Dormir menos de ocho horas diarias no solo genera fatiga provoca alteraciones metabólicas debilita las defensas del organismo afecta la memoria y eleva…
Desde tiempos antiguos los cuervos han sido aves que despiertan fascinación y misterio Su presencia en mitos leyendas y obras literarias ha contribuido…
Dormir de manera insuficiente de forma habitual no solo se traduce en cansancio diario La falta crónica de sueño altera procesos esenciales del organismo…
Sentirse cansado sin una causa clara tener más apetito de lo habitual o notar cambios en el cabello y la piel suele atribuirse…
Alcanzar los 40 años representa un punto clave que exige atención tanto al cuerpo como a la mente Implementar hábitos preventivos en esta etapa…
Nuestra exposición constante a la luz artificial ha modificado no solo nuestros hábitos diarios sino también la manera en que dormimos Cada noche…
Llegar a los 30 años conocido popularmente como el tercer piso implica mucho más que cumplir una nueva década marca el comienzo de cambios…
Pasar por alto niveles alterados de cortisol no es solo un tema estético ni una simple reacción al estrés cotidiano A largo plazo este…
Dejar de consumir alcohol durante el mes de enero se ha vuelto una práctica cada vez más extendida no solo como parte…
Pequeña Margarita permanece grave en terapia intensiva y será sometida a injertos de piel especializados La pequeña Margarita de apenas…
El envejecimiento cutáneo no está determinado únicamente por el paso del tiempo Según la Academia Americana de Dermatología y diversas investigaciones en dermatología preventiva…
Belinda compartió en Instagram su rutina de bienestar con terapia de hidrógeno un procedimiento que ayuda a su piel radiante energía y sistema inmunológico…
