Cerámica tejido o journaling son algunas de las actividades manuales que cada vez más personas eligen para desconectarse del ritmo acelerado de la vida…
Actividades como la cerámica el tejido o el journaling se han convertido en opciones cada vez más populares para quienes buscan desconectarse del ritmo…
El malestar emocional en personas de entre 18 y 34 años muestra una diferencia cada vez más marcada en comparación con quienes superan…
Satya Nadella cambió la cultura de Microsoft priorizando aprendizaje sobre conocimiento rígido entre empleados Cuando Satya Nadella asumió el liderazgo de Microsoft en 2014…
Cantante Zayn Malik canceló todas sus fechas en Estados Unidos de The Konnakol Tour tras problemas de salud y hospitalización reciente según informó…
Diversos hábitos cotidianos que parecen inofensivos pueden con el tiempo acelerar el deterioro del cerebro y afectar la salud mental Especialistas en neurología…
El estrés es una parte habitual de la vida diaria pero hay estrategias sencillas respaldadas por la ciencia que permiten reducirlo en menos…
El estrés es una parte común de la vida diaria pero existen estrategias sencillas y respaldadas por la ciencia que permiten reducirlo en menos…
El estrés es una reacción natural del cuerpo frente a situaciones que demandan atención o respuesta rápida En pequeñas dosis puede ser útil…
La menopausia puede influir de forma importante en el estado emocional debido a la caída de estrógenos hormonas que también participan en la regulación…
El número de personas que sufren lesiones en la cadera y necesitan una prótesis sigue aumentando tanto en adultos mayores como en personas jóvenes…
Cuidar la salud mental puede ser tan importante como proteger el corazón o la piel Hoy se sabe que ejercicios cerebrales simples pero constantes…
Varios expertos señalan que ciertos hábitos comunes al iniciar el día pueden afectar la producción de dopamina un neurotransmisor esencial para la motivación…
El estreñimiento crónico es un problema común en adultos de mediana y avanzada edad afectando tanto su calidad de vida como su salud…
Un estudio revela que la ansiedad de apego en jóvenes incrementa la adicción a TikTok y otros videos cortos ligada a dificultades emocionales…
Las personas mayores de 50 años están encontrando en el boxeo una opción completa para ejercitar tanto el cuerpo como la mente siempre bajo…
El cortisol llamado comúnmente la hormona del estrés cumple un papel fundamental en el organismo No obstante cuando se mantiene elevado durante periodos prolongados…
Desde la práctica de la atención plena hasta ciertos cambios en la alimentación existen estrategias eficaces para modificar la respuesta del sistema nervioso frente…
Los ataques de pánico afectan a muchas personas en todo el mundo y pueden aparecer de forma repentina generando desconcierto tanto en quien…
El sueño nocturno suele percibirse como un momento de descanso frente a las demandas diarias sin embargo para un número creciente de personas…
