Dormir pocas horas permanecer sentado durante gran parte del día consumir con frecuencia alimentos ultraprocesados o exponerse durante mucho tiempo al sol sin protección…
Los tomates son un alimento habitual en ensaladas guisos sopas y salsas pero sus propiedades nutricionales van más allá de las vitaminas y minerales…
Con el regreso a clases llega una rutina que no siempre resulta sencilla para los padres conseguir que sus hijos desayunen adecuadamente antes…
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No existe un alimento capaz de garantizar una vida más larga Sin embargo algunos destacan por su alta densidad nutricional y cuando forman parte…
El ayuno intermitente ha ganado popularidad como estrategia para mejorar la salud y controlar el peso A diferencia de las dietas que se enfocan…
Las extracciones dentales son procedimientos frecuentes que pueden realizarse cuando un diente presenta daño infección falta de espacio o riesgo de afectar las piezas…
Llegar a los 100 años no depende de consumir un alimento específico La longevidad es resultado de múltiples factores entre ellos la genética…
Tener más de 40 años no significa que sea normal terminar cada día con inflamación abdominal gases acidez o sensación de pesadez Aunque algunos…
Durante los meses fríos suele aumentar la circulación de virus respiratorios por lo que algunas infecciones como la gripe los resfriados la bronquiolitis…
Dormir adecuadamente y mantener una alimentación equilibrada son dos elementos fundamentales para proteger la salud cardiovascular Dentro de este enfoque las nueces pueden…
Dormir bien es fundamental para mantener un adecuado funcionamiento del cerebro favorecer la salud cardiovascular regular las hormonas y mantener el equilibrio emocional…
El colesterol elevado es uno de los factores que pueden incrementar el riesgo de enfermedades cardiovasculares Su control depende de distintos elementos entre ellos…
Autoridades municipales analizan estrategias para fomentar hábitos digitales saludables y prevenir posibles efectos del uso excesivo del celular El uso constante del celular entre…
La pérdida de peso depende únicamente de consumir menos calorías de las que se gastan o también importa la calidad de los alimentos…
Un estudio reciente advierte que una proporción considerable de adultos jóvenes ya presenta señales tempranas del síndrome cardiovascular-riñón-metabólico CKM una condición que relaciona estrechamente…
Centro de Seguridad Social prepara actividades para niños jóvenes y adultos con cuotas accesibles El Centro de Seguridad Social de la Clínica número…
El sistema inmunológico está formado por una compleja red de células tejidos y órganos que protege al organismo frente a virus bacterias y otros…
La flacidez de la piel especialmente después de perder una cantidad importante de peso no depende de un único factor ni puede prevenirse…
La presión arterial puede variar a lo largo del día y verse influida por numerosos hábitos cotidianos Consumir demasiado sodio dormir poco vivir bajo…
