El desayuno tiene un impacto directo sobre la salud cardiovascular Escoger los alimentos correctos puede ayudar a disminuir el colesterol LDL y proteger…
El sueño profundo representa una etapa fundamental en la que el cerebro realiza procesos esenciales de mantenimiento como la eliminación de sustancias de desecho…
El estrés mantenido en el tiempo está afectando de manera directa la calidad del descanso nocturno Cuando el cuerpo permanece en un estado continuo…
El sueño de ondas lentas también llamado sueño profundo o fase 3 del sueño no REM corresponde al periodo más profundo y reparador…
La sensación de cansancio permanente suele relacionarse con el estrés la rutina diaria o dormir poco Sin embargo en algunos casos esa fatiga continua…
Las herramientas que los médicos emplean para detectar la enfermedad de Alzheimer podrían no identificar con claridad los cambios cerebrales en las mujeres…
El paracetamol también llamado acetaminofén es uno de los medicamentos más utilizados en el mundo para aliviar el dolor y bajar la fiebre Aunque…
Sabías que parte de la calma y el bienestar emocional puede comenzar en tu alimentación En un estilo de vida acelerado el cortisol conocido…
La insuficiencia de proteínas en la dieta puede provocar efectos neurológicos desde los primeros días de restricción afectando el ánimo la concentración…
Poca gente alcanza a consumir alimentos con alto contenido de potasio aunque aumentar su ingesta a través de la dieta resulta eficaz para regular…
Las enfermedades autoinmunes son uno de los grandes enigmas de la medicina actual se trata de trastornos en los que el sistema inmunológico cuya…
Cuidar la salud cognitiva se ha vuelto esencial en un contexto donde el rendimiento mental y el envejecimiento saludable del cerebro son clave para…
El huevo es uno de los alimentos más presentes en la alimentación cotidiana Su preparación sencilla su costo relativamente bajo y su alto contenido…
La clave para mantener un corazón saludable en la edad adulta podría encontrarse en algo tan temprano como la salud dental durante la infancia…
La ciencia continúa aportando evidencia sobre la relación entre la actividad física y el funcionamiento del cerebro Un estudio reciente mostró que incluso…
Muchas personas consideran el envejecimiento como un proceso de deterioro continuo en el que los adultos mayores pierden poco a poco sus capacidades físicas…
La enfermedad renal crónica es considerada por muchos especialistas como un asesino silencioso A diferencia de otros órganos como el corazón o los pulmones…
En México sentirse bien no siempre significa estar realmente sano Muchas personas adultas viven con problemas metabólicos o cardiovasculares que no presentan síntomas evidentes…
Un bebé puede parecer completamente sano al nacer pero antes de cumplir su primer año un pequeño aumento de la temperatura corporal como…
Japón ha aprobado tratamientos pioneros basados en células madre para la enfermedad de Parkinson y la insuficiencia cardíaca grave los cuales podrían estar disponibles…
