Caminar 10 000 pasos diarios suele considerarse una meta para mantener un estilo de vida saludable Sin embargo no es indispensable alcanzar esa cifra…
El ejercicio regular una alimentación rica en vegetales y un descanso adecuado contribuyen al funcionamiento del organismo y participan en procesos relacionados…
El entrenamiento de fuerza se ha convertido en una herramienta importante para promover la salud y un envejecimiento saludable Diversos estudios señalan que ayuda…
Aries 21 de marzo 19 de abril un asunto familiar podría requerir tu iniciativa La organización de una reunión o la solución…
La masa muscular comienza a disminuir gradualmente a partir de la adultez y este proceso puede acelerarse con el envejecimiento Algunas investigaciones estiman pérdidas…
Una declaración científica del Colegio Americano de Cardiología ACC propone considerar la actividad física como una parte fundamental de la prevención y el tratamiento…
Te cuesta dormir temprano despiertas cansado o tienes sueño a horas inesperadas Una posible explicación es la desincronización del reloj biológico el sistema interno…
Pasar muchas horas sentado puede favorecer la rigidez de cadera las molestias en la espalda baja y la disminución de la actividad muscular…
La Jurisdicción Sanitaria No 3 reunió a instituciones de salud y educativas en una actividad para fomentar la detección oportuna del cáncer de mama…
Autoridades municipales personal de salud y ciudadanos participaron en una jornada de prevención que incluyó testimonios de vida la formación de un moño rosa…
Personal de la Jurisdicción Sanitaria Número Uno realizó una caminata por las calles de Piedras Negras para promover la prevención y detección oportuna…
Veinte elementos de las siete estaciones realizan su formación como brigadistas Como parte del proceso completaron una prueba de caminata de 10 kilómetros…
Con fe fuerza y amor pacientes y personal médico caminaron unidos por la vida El bulevar Pape amaneció distinto esta mañana no solo circularon…
A sus 80 años Roberto Cervantes volvió a demostrar que la edad no es un impedimento para mantenerse activo y disfrutar del deporte…
Las entrevistas ministeriales integradas en el expediente de la causa penal 408 2026 de la Fiscalía General de la República FGR radicado…
El cineasta escuchó las denuncias de estudiantes de Guadalajara y respaldó la difusión de sus reclamos durante un encuentro cultural El director mexicano Guillermo…
Tras su éxito en el Mundial 2026 el Pato Merlín continúa vigentes en la esfera pública mediante libros productos oficiales y colaboraciones comerciales…
Daniel Dubois retuvo su título mundial de peso pesado de la OMB tras noquear técnicamente a Fabio Wardley en el segundo asalto en Londres…
Despertarse y comenzar a entrenar sin desayunar puede ser una opción práctica para algunas personas mientras que otras necesitan comer antes para tener suficiente…
Mantener la fuerza muscular es fundamental para conservar la movilidad y la independencia con el paso de los años Una forma sencilla de trabajar…
