Resultados de su búsqueda:
bienestar emocional.- 30/jun/2025
Actualmente, el DIF Monclova desarrolla un curso dirigido a personas con discapacidad, el cual se lleva a cabo todos los lunes de 10:00 a.m. a 12:00 p.m.
Durante la temporada vacacional, el DIF Monclova refuerza su compromiso con la niñez y person...
- 29/jun/2025
El dolor es una condición que incapacita y afecta la vida cotidiana de millones de personas alrededor del mundo. Aunque cumple una función adaptativa importante al alertarnos de que algo no está bien en nuestro cuerpo, también puede tener un impacto ...
- 27/jun/2025
Fundación María Amor en Sabinas ofrece alimento y apoyo a madres solteras, migrantes y personas vulnerables, promoviendo dignidad y empatía en cada plato servido.
Fundación María Amor, en Sabinas, Coahuila, atiende desde temprano a madres solteras...
- 27/jun/2025
En esta fase, se impactará directamente al menos a 40 integrantes del personal médico.
El Gobierno Municipal de Monclova implementa una capacitación especializada para el personal de salud. Esta iniciativa busca reforzar las estrategias de prevenc...
- 29/jun/2025
El trabajo ya no solo cansa, también afecta la salud mental. Las empresas comienzan a reaccionar ante un problema que ya no pueden ignorar.
La salud mental dejó de ser un tema privado para convertirse en una prioridad estratégica dentro del mundo ...
- 25/jun/2025
Durante la menopausia, los niveles de estrógenos y progesterona disminuyen notablemente, lo que no solo afecta el ciclo reproductivo, sino también funciones importantes del cerebro.
Esta reducción hormonal altera la producción de...
- 25/jun/2025
A consecuencia del estrés financiero, 34.9 % de la población reportó experimentar algún malestar físico, como dolor de cabeza, gastritis, colitis o cambios en la presión arterial.
A partir del 1 de enero de 2025, el salario mínimo en Coahuila se a...
- 24/jun/2025
En cada colonia participan alrededor de 40 mujeres.
La directora de la Instancia de la Mujer en Monclova, Paulina Guerra, informó sobre la serie de pláticas que su equipo lleva a diversas colonias de la ciudad. Estas charlas, acompañadas de ejerci...
- 23/jun/2025
En los últimos años, el mindfulness o atención plena se ha consolidado como una práctica esencial tanto para el bienestar diario como en contextos terapéuticos.
Esta disciplina, entendida como la habilidad de enfocar deliberadamente la mente en el...
- 23/jun/2025
La miopía se produce cuando el globo ocular se alarga más de lo habitual, lo que impide que la luz se enfoque correctamente en la retina.
Aunque comúnmente se considera un problema leve, esta condición puede aumentar considerable...
- 23/jun/2025
Se dan herramientas que les permitan afrontar situaciones adversas, fortalecer su autoestima.
El Centro de Atención al Adolescente (CAAD) de Piedras Negras mantiene activo su taller de Resiliencia, una actividad formativa enfocada en fortalecer el...
- 23/jun/2025
La obra vendrá a contribuir con el desempeño y desarrollo de los estudiantes
Autoridades estatales y locales realizaron una visita de supervisión a la obra en construcción de un aula psicopedagógica en la Escuela Primaria Félix Campos, como parte ...
- 22/jun/2025
En la sociedad actual, la comodidad dejó de ser algo esporádico para convertirse en una constante. Tener acceso fácil a comida, entretenimiento o transporte es algo común en gran parte del mundo. No obstante, esta ventaja aparente trae consigo efecto...
- 21/jun/2025
Proteger la salud emocional podría contribuir a mantener una buena memoria, según un estudio reciente.
Investigadores hallaron que las personas con mayores niveles de bienestar presentan un menor riesgo de pérdida de memoria dura...
- 20/jun/2025
La actividad se desarrolla dentro de la semana de la LGTB organizada por la red de consulados de México
Como parte de la semana dedicada a la promoción y defensa de los derechos de la comunidad LGTB+ en el extranjero, el Consulado de México en Eag...
- 19/jun/2025
Autoridades municipales apoyarán a familia de doña Juanita, tras la muerte violenta de su hija.
La mañana de este jueves, el Cabildo de Monclova acordó cubrir los gastos fúnebres de doña Juanita Diamantina Piña, de 90 años de edad, madre de Letici...
- 19/jun/2025
Un mes después del feminicidio que estremeció a Monclova, falleció doña Juanita, madre de Leticia Martínez, víctima del ataque ocurrido frente a un banco.
Este jueves 19 de junio, falleció Juanita Diamantina Piña, de 90 años, madre de Leticia Mart...
- 16/jun/2025
Con la llegada del frío, muchas personas que tienen perros se preguntan si es mejor que duerman dentro de la casa o afuera.
El bienestar de las mascotas depende de varios factores, como la temperatura ambiente, el espacio disponible en el hogar, l...
- 16/jun/2025
Caminar es una de las formas más sencillas y efectivas de ejercicio, que solo requiere un par de zapatos cómodos y constancia. Incluir una caminata rápida diaria de solo 10 minutos puede brindar beneficios significativos para la salud, como disminuir...
- 16/jun/2025
El DIF Regional y el ICATEC iniciaron talleres gratuitos para adultos mayores en Agujita, ofreciendo capacitación formal, inclusión social y oportunidades de autoempleo.
El DIF Regional, encabezado por la doctora Zaide Habib Castillo, en coordinac...
- 15/jun/2025
Cantar, escuchar música o crearla puede ser mucho más que un simple hobby; está directamente relacionado con el bienestar del cerebro, la salud mental y el fortalecimiento de las relaciones sociales.
Contrario a lo que muchos piensan, disfrutar y ...
- 12/jun/2025
El Síndrome del Comedor Nocturno (Night Eating Syndrome, NES) es un trastorno alimentario cada vez más reconocido por los especialistas en salud mental, que ha llamado la atención debido a sus efectos perjudiciales sobre el sueño, el peso corporal y ...
- 11/jun/2025
El glicinato de magnesio se ha destacado como uno de los suplementos más efectivos para quienes buscan mejorar el sueño y cuidar su salud mental, evitando los efectos laxantes que suelen presentarse con otras formas de magnesio.
...
- 11/jun/2025
En el contexto del Día del Padre y coincidiendo con la Semana Internacional de la Salud Masculina, expertos hacen un llamado a darle prioridad al cuidado del bienestar de los hombres, un tema que continúa siendo ignorado a pesar de ...
- 9/jun/2025
El uso excesivo de aplicaciones de citas como Tinder, Bumble o Hinge está afectando negativamente la salud mental, sobre todo en jóvenes de la generación Z.
Según una encuesta de Forbes, el 79 % de estos usuarios reporta sentirse...
- 8/jun/2025
Cuando el cuerpo se encuentra bajo un estado de estrés constante, las glándulas suprarrenales incrementan la producción de cortisol, una hormona esencial para reaccionar ante situaciones de emergencia.
No obstante, niveles elevados y sostenidos de...
- 8/jun/2025
En el marco de las actividades terapéuticas que ofrece el Grupo de Apoyo a Personas con Cáncer (GAC), se implementó un taller de pintura dirigido a mujeres usuarias, con el propósito de fomentar la expresión emocional y la reconstrucción del bienesta...
- 5/jun/2025
Farid Dieck sorprendió con un emotivo discurso dedicado a Jessica Fernández en los Spotify Podcast Awards 2025, donde confesó cómo ella lo ayudó en su peor momento.
Farid Dieck, ganador en los Spotify Podcast Awards 2025, conmovió al público al de...
- 31/may/2025
Un video difundido por activistas ha generado controversia tras mostrar gallos en aparente pelea dentro de una escuela primaria de Hidalgo.
La agrupación La Jauría de Balú compartió el 29 de mayo un video captado en el patio del plantel educativo ...
- 30/may/2025
Farid Dieck, influencer de desarrollo personal, enfrenta críticas por presuntas contradicciones entre su discurso y su relación con Jessica Fernández.
Farid Dieck, uno de los influencers más populares de México por sus mensajes de amor propio y cr...
- 25/may/2025
Un reciente estudio sugiere que llevar una vida social activa puede contribuir a una mayor esperanza de vida.
Según los investigadores, los adultos mayores de 60 años que mantienen relaciones sociales activas muestran un envejeci...
- 24/may/2025
Con el paso de los años, es habitual experimentar ciertos cambios en la memoria y en la capacidad para pensar con claridad.
No obstante, algunos hábitos cotidianos pueden acelerar este deterioro sin que lo notemos. Investigadores de la Universidad...
- 21/may/2025
En el marco del Día del Estudiante, se realizaron múltiples actividades en el Instituto Tecnológico Superior de Acuña (ITSA) con la participación de autoridades estatales como el titular del Instituto Coahuilense de la Juventud (Icojuve), Iván Terash...
- 18/may/2025
Vivir con deudas no solo representa un reto financiero, sino también una carga emocional que afecta de manera profunda la salud mental, la autoestima y las relaciones con los demás. Expertos alertan que el estrés constante por problemas econó...
- 17/may/2025
El Sistema Municipal DIF, en colaboración con la Dirección de Seguridad Pública, clausuró el taller psicológico “Fortaleza Emocional en la Función Policial”, dirigido a 23 elementos de la corporación municipal.
El Sistema Municipal DIF San Juan de...
- 16/may/2025
El Centro de Atención y Desarrollo para el Adolescente (CADD) ha brindado un total de 2,033 atenciones generales a 326 adolescentes, abordando diversas problemáticas de salud mental, educación, adicciones y bienestar físico. La información fue compar...
- 15/may/2025
Frente a las altas temperaturas que afectan a gran parte del país, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) emitió recomendaciones específicas para quienes laboran en oficinas, con el fin de prevenir golpes de calor, deshidratación y otros efec...
- 15/may/2025
La presidenta del DIF Coahuila, Liliana Salinas, encabezó una jornada social en Múzquiz con capacitación en salud mental y entrega de apoyos alimentarios.
Capacitación en salud mental y entrega de apoyos alimentarios.Liliana Salinas Valdez, presid...
- 11/may/2025
Con el objetivo de brindar herramientas útiles para la formación integral de niños, jóvenes y adultos, el Centro de Seguridad Social del IMSS ha puesto en marcha una amplia variedad de cursos gratuitos dirigidos a la comunidad, los cuales están enfoc...
- 10/may/2025
Un joven veterinario desapareció en Zapotlán, Hidalgo, tras publicar un mensaje alarmante en redes sociales; su familia pide apoyo para encontrarlo con vida.
Raúl Pineda Mejía, médico veterinario originario de San Pedro Huaquilpan, en el municipio...
- 9/may/2025
Amira Flores, madre de dos hijos, comparte su emotiva experiencia de convertirse en mamá, enfrentando retos inesperados y descubriendo el poder del amor materno.
Amira Flores, residente de Múzquiz, Coahuila, relató cómo su vida cambió al convertir...
- 8/may/2025
A través de pláticas, materiales impresos y presencia en espacios educativos y laborales, se busca que quienes atraviesen situaciones complejas puedan acercarse de forma segura.
La presidenta honoraria del DIF Monclova, Mavi Sosa, y el alcalde Car...
- 7/may/2025
La ansiedad, uno de los trastornos emocionales más comunes hoy en día, puede manifestarse de manera silenciosa y persistente, afectando a millones de personas sin que lo noten. Aunque es una reacción natural ante el estrés o el peli...
- 7/may/2025
Cada vez más adolescentes se ven atrapados por la vigorexia, un trastorno adictivo que convierte el ejercicio en una obsesión por alcanzar un físico perfecto. Reconocido por la Organización Mundial de la Salud (OMS) desde 2011 como ...
- 4/may/2025
Pastores y líderes evangélicos se congregan el primer sábado de cada mes en el asta bandera de la Gran Plaza para orar por la paz, las autoridades y las familias de la ciudad. Esta iniciativa, bajo el lema "Una ciudad, una oración", busca fortalecer ...
- 29/abr/2025
El fracaso en el intento de perder peso no solo afecta al cuerpo, sino también a la salud mental. Según Yunuhén Juárez, psicóloga bariátrica, esta situación puede generar frustración, baja autoestima e incluso depresión.
"Cuando ...
- 29/abr/2025
Cada vez más empresas reconocen que el bienestar emocional de sus empleados tiene un impacto directo en su desempeño laboral. Aunque el concepto de licencia por desamor aún no se ha implementado en México, países como Filipinas, Jap...
- 30/abr/2025
La vacunación y desparasitación son procedimientos sencillos, accesibles y eficaces que garantizan una vida larga, activa y feliz para nuestros compañeros.
Las mascotas se han convertido en miembros fundamentales de nuestras familias. Nos acompaña...
- 28/abr/2025
Cantar puede ser una forma reconfortante para el alma, pero ¿qué pasa cuando una persona canta en solitario dentro de un grupo virtual? Un estudio reciente realizado durante la pandemia, evaluó los beneficios emocionales y mentales ...
- 28/abr/2025
La empresa fomenta el bienestar físico y emocional del personal a través de programas conductuales para el auto cuidado.
Torreón, Coahuila, a 26 de abril de 2025.- En el marco del Día Mundial de la Seguridad y la Salud en el Trabajo, Industrias P...
- 27/abr/2025
Los menores enfrentan riesgos al navegar en redes sociales sin supervisión; especialistas instan a fortalecer el acompañamiento
El uso de redes sociales por parte de niños y adolescentes sin supervisión adulta puede exponerlos a riesgos cibernéti...
- 25/abr/2025
Justin Bieber compartió un video mostrando el acoso constante de paparazzi. El cantante, en crisis, pide que lo dejen en paz ante preocupación por su salud mental.
Justin Bieber denunció el acoso de paparazzi en un video desesperado. El cantante d...
- 11/abr/2025
Del 14 al 15 de abril disfrutaran de las vacaciones por semana santa y regresaran el lunes 28.
Este viernes, alrededor de 80 mil alumnos de nivel básico en la región centro de Coahuila inician su esperado periodo vacacional, el cual se extenderá ...
- 10/abr/2025
Un estudio reciente publicado en la revista Social Indicators Research sugiere que tener una mascota podría mejorar el bienestar personal tanto como estar casado o mantener una vida social activa con amigos y familiares. Según esta ...
- 10/abr/2025
La menopausia marca el fin de la capacidad reproductiva en las mujeres y conlleva una serie de cambios físicos y emocionales. Este proceso natural puede generar incomodidad y dudas, pero es fundamental comprender sus síntomas para m...
- 6/abr/2025
La terapia psicológica es un tratamiento basado en técnicas científicas que busca abordar trastornos mentales, emocionales o conductuales.
A través de la relación entre un terapeuta calificado y el paciente, tiene como objetivo m...
- 6/abr/2025
Cada 13 de abril se conmemora el Día Internacional del Beso, una ocasión ideal para redescubrir el profundo valor de este gesto, tan cotidiano como poderoso. Más allá del aspecto romántico, los besos son una verdadera medicina tanto...
- 5/abr/2025
La alcaldesa Lily Quiñones dio la bienvenida a la psicóloga que a partir de ahora brindará apoyo gratuito a la ciudadanía en el Centro de Atención a la Infancia y la Familia (CAIF) de Juárez. Esta incorporación, junto con la llegada de la nueva encarga...
- 3/abr/2025
La testosterona es una hormona fundamental en el cuerpo, especialmente en los hombres, ya que está vinculada con la salud ósea, la masa muscular, la producción de esperma y el deseo sexual. Sin embargo, sus niveles pueden disminuir ...
- 3/abr/2025
La PRONNIF les ha brindado puntual seguimiento.
María Teresa Araiza Llaguno titular de la Procuraduría para Niños, Niñas y la Familia (Pronnif), dio a conocer que, el tema de actos de abuso físico, emocional y sexual contra niños fue uno de los q...
- 3/abr/2025
El DIF Municipal de Sabinas presentó un nuevo servicio de apoyo psicológico gratuito, con el objetivo de fortalecer el bienestar emocional de los ciudadanos y combatir problemas como la depresión y la ansiedad.
En un esfuerzo por fortalecer el bie...
- 3/abr/2025
Se atendieron a 8 mil niños con diversas vulneraciones
María Teresa Araiza Llaguno titular de la Procuraduría para Niños, Niñas y la Familia (Pronnif), dio a conocer que, el tema de actos de abuso físico, emocional y sexual contra niños fue uno de...
- 1/abr/2025
En un mundo marcado por el ritmo acelerado de la vida cotidiana y las preocupaciones constantes, muchas personas recurren a métodos naturales para manejar el estrés, la ansiedad y el nerviosismo. La solución podría estar más cerca d...
- 31/mar/2025
En un esfuerzo por concientizar a los jóvenes sobre los riesgos y consecuencias de las adicciones, se llevó a cabo una importante plática en la Escuela Secundaria General de Barroterán, organizada por el DIF Múzquiz y el Centro de Rehabilitación Casa S...
- 30/mar/2025
El Municipio de Monclova, en días anteriores, dio inicio al programa.
Dentro del programa “Mujeres al Siguiente Nivel” impulsado por el DIF Monclova, se implementarán a partir de abril los cursos de globoflexia, conservas, repostería, pastelería, ...
- 29/mar/2025
¿Conoces a alguien que parece incapaz de dejar de navegar por las redes sociales, como si hubiera desarrollado una especie de dependencia emocional en plataformas como Instagram y TikTok?
Este tipo de apego podría estar relaciona...
- 28/mar/2025
Consuelo Duval reveló cómo su decisión de dejar el alcohol en 2018 transformó su vida, eliminando la culpa y ansiedad que la acompañaban.
Consuelo Duval compartió los motivos por los que dejó el alcohol. Quién: La actriz de 55 años, famosa por La ...
- 28/mar/2025
En un esfuerzo por mejorar el bienestar integral de sus servidores públicos, los elementos de la Dirección de Seguridad Pública de San Juan de Sabinas participaron esta semana en una terapia grupal centrada en el manejo de las emociones y el estrés lab...
- 26/mar/2025
Poncho de Nigris anunció el fin de su relación con su madre, Leticia Guajardo, tras la polémica por el XV años de su hija. ¿Qué sigue?
Poncho de Nigris, exconductor de televisión, confirmó que rompió todo contacto con su madre, Leticia Guajardo, t...
- 23/mar/2025
Descubre cómo interpretar el lenguaje corporal de tu gato para saber si es feliz. Desde la cola erguida hasta el ronroneo, estas son las claves para entender su bienestar emocional.
Los gatos tienen un lenguaje corporal complejo que puede revelar ...
- 20/mar/2025
Se sabe que bailar mejora el estado de ánimo, y un estudio reciente muestra que los pacientes con enfermedad de Alzheimer también se benefician de los movimientos rítmicos.
Las clases de baile ayudaron a reducir la agitación en un pequeño ...
- 20/mar/2025
El 20 de marzo se celebra el Día Internacional de la Felicidad, una fecha para reflexionar sobre su importancia y cómo hábitos simples pueden mejorar nuestro bienestar.
El 20 de marzo se conmemora el Día Internacional de la Felicidad, proclamado p...
- 19/mar/2025
Carlos Alberto García Chávez, jefe del Departamento de Salud Mental y Adicciones de la Secretaría de Salud de Zacatecas, resalta la importancia de un sueño reparador como base para el bienestar tanto físico como mental.
La Secretaría de Sa...
- 19/mar/2025
El estrés, a menudo considerado como la "epidemia del siglo XXI", está alcanzando niveles alarmantes en México. Según el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), más del 75% de los mexicanos viven con este problema.
Aún más preocupante...
- 19/mar/2025
Una conferencia sobre felicidad y bienestar emocional para la comunidad educativa
El colegio Vizcaya celebró la segunda sesión de su programa de Escuela para Padres, un evento que destacó por su relevancia y aporte significativo al desarrollo p...
- 18/mar/2025
Comer durante la madrugada puede parecer un hábito aislado, pero si esta conducta se repite y se asocia con insomnio, ansiedad y una sensación de falta de control, podría ser indicativa del Síndrome del Comedor Nocturno (SCN).
Este trastor...
- 16/mar/2025
Aunque la soledad es una experiencia común, su impacto en la salud es mucho más significativo de lo que se pensaba. Recientes investigaciones han hallado conexiones entre el aislamiento social y problemas como enfermedades cardiovasculares, d...
- 16/mar/2025
Cuando pensamos en el estrés, solemos imaginar eventos significativos como la pérdida de un ser querido, un cambio de trabajo o una mudanza. Sin embargo, hay un enemigo silencioso que también impacta nuestra salud mental y física: el microest...
- 16/mar/2025
Descubre cómo ciertos alimentos pueden ayudarte a reducir la ansiedad y mejorar tu bienestar emocional. Aquí te presentamos una lista de opciones saludables.
La ansiedad es una sensación que todos experimentamos, pero ciertos alimentos pueden ayud...
- 9/mar/2025
La musicoterapia ha demostrado ser una herramienta eficaz para mejorar el estado de ánimo y reducir los síntomas de depresión en personas con demencia, según una reciente revisión de evidencias.
Los investigadores encontraron que la terapi...
- 8/mar/2025
El DIF Coahuila Región Norte realizó actividades en el CERESO Femenil de Piedras Negras. La coordinación estuvo a cargo de la Lic. Carolina Rodríguez. En el marco del Día Internacional de la Mujer. En el Centro Penitenciario Femenil de Piedras Neg...
- 6/mar/2025
En el marco del Día Internacional de la Mujer, que se conmemora el 8 de marzo, el DIF Coahuila Región Norte llevará a cabo una serie de actividades en el CERESO femenil de Piedras Negras este viernes 7 de marzo. Entre las actividades destacan tall...
- 4/mar/2025
Platicas tomaran mayor fuerza en diferentes instituciones y se planea realizar más para evitar malas decisiones en jóvenes
Con el objetivo de fortalecer la prevención en el ámbito escolar, la directora de Servicios Educativos en Sabinas, Juárez y ...
- 3/mar/2025
El estrés y la incertidumbre son elementos comunes en la vida cotidiana, por lo que es importante conocer terapias complementarias que ayuden a manejar estas reacciones humanas cuando se intensifican. Entre las opciones más efectivas y popula...
- 21/feb/2025
Cuidar de nuestra alimentación es una forma de cuidar nuestra mente y garantizar un futuro más saludable y consciente.
La comida chatarra es conocida por su alto contenido de grasas saturadas, azúcares y sodio, y se ha convertido en una parte habi...
- 18/feb/2025
El ejercicio no solo contribuye al fortalecimiento físico, sino que también tiene un efecto positivo en la salud mental.
Numerosas investigaciones han demostrado que realizar actividad física de manera regular puede disminuir el estrés, la...
- 16/feb/2025
El pádel, inventado en México en los años 60, ha ganado una gran popularidad a nivel mundial, tanto por su dinamismo como por los beneficios que aporta a la salud física y emocional.
Según el doctor Álvaro Valenzuela, especialista en Medic...
- 13/feb/2025
Es importante que las mujeres embarazadas busquen apoyo y utilicen estrategias para manejar el estrés, promoviendo su bienestar y el de su hijo.
La ansiedad durante el embarazo es un tema que ha ganado relevancia en los últimos años debido a su im...
- 13/feb/2025
La jornada se llevará a cabo en horario de 10:00 a 12:00 horas en el Centro Comunitario Nueva Rosita
Torreón, Coahuila, a 13 de febrero de 2025.- El Sistema para el Desarrollo Integral de la Familia (DIF) Torreón, a través del Centro Comunitario N...
- 12/feb/2025
La autoestima se refiere a cómo una persona se percibe a sí misma, su capacidad para valorarse y aceptarse. Esta se desarrolla desde la infancia y está influenciada por varios factores, como el entorno social y las experiencias vividas.
Cu...
- 12/feb/2025
Las mentiras son parte de la vida diaria, desde pequeñas falsedades hasta engaños con consecuencias significativas. En algunos casos, pueden evitar conflictos, pero cuando distorsionan hechos importantes, pueden dañar la confianza y el bienestar emoc...
- 12/feb/2025
En un acto de solidaridad y cuidado hacia nuestros adultos mayores, hoy, a través de Icatec Oficial, se llevó a cabo una visita al asilo de ancianos local para ofrecer cortes de cabello gratuitos a los residentes.
La actividad, que busca b...
- 12/feb/2025
Con el objetivo de promover el bienestar emocional y fortalecer las capacidades de los elementos de seguridad pública, este día se llevó a cabo una conferencia sobre el manejo emocional y el consumo de sustancias. La capacitación fue impartida por la L...
- 11/feb/2025
El bullying es un problema global que afecta a millones de personas en diferentes contextos, desde las escuelas hasta los lugares de trabajo. A lo largo de los años, se ha investigado su impacto en la salud mental, revelando que no solo las v...
- 11/feb/2025
En un acto de fe y unidad, Monseñor Alfonso Miranda y el Doctor Carlos Jiménez Villarreal ofrecieron un mensaje de bendición y esperanza a la comunidad de la Región Carbonífera, destacando la importancia de la salud y la fortaleza en tiempos difícile...
- 8/feb/2025
Febrero trae nuevas oportunidades y felicidad para algunos signos. ¿Eres uno de ellos? Descúbrelo aquí.
Febrero llega con nuevas energías y oportunidades para todos los signos del zodiaco, pero algunos en particular sentirán un impulso extra de fe...
- 7/feb/2025
Te mostramos algunas pistas que pueden ayudarte a reconocer a una persona tóxica.
¿Te has encontrado con alguien que constantemente genera estrés, incomodidad o conflicto en tu vida? Las personas tóxicas tienen la habilidad de afectar negativament...
- 6/feb/2025
Aquí te contamos los beneficios y posibles inconvenientes de compartir la cama con tu mascota.
Dormir con una mascota es una práctica común entre los amantes de los animales, pero su impacto en la calidad del sueño genera opiniones divididas. Si ...
- 5/feb/2025
Un buen descanso es la base de una vida saludable, y hacer pequeños ajustes en tus hábitos de sueño puede tener un gran impacto positivo en tu bienestar general.
El sueño es esencial para el buen funcionamiento del cuerpo, y sus beneficios van más...
- 4/feb/2025
La diputada María del Mar Treviño emitió un pronunciamiento en el que resaltó su importancia.
Con motivo del “Día Internacional de la Lucha contra el Cáncer Infantil”, que se conmemora el 15 de febrero, el Congreso del Estado destacó la labor de l...
- 31/ene/2025
El yoga es una práctica integral que no solo fortalece el cuerpo, sino que también calma la mente y mejora el bienestar general.
El yoga es una práctica ancestral que combina ejercicio físico, respiración controlada y meditación, y que ha ganado g...
- 29/ene/2025
El Centro Cultural Lily y Edilberto Montemayor Seguy (CCLEMS) arrancó su ciclo de talleres 2025 con opciones para todas las edades.
El Centro Cultural Lily y Edilberto Montemayor Seguy (CCLEMS) ha dado inicio a su nuevo ciclo de talleres presen...
- 29/ene/2025
Una buena noche de sueño es esencial para la salud física, mental y emocional. Sin embargo, muchas personas duermen con la televisión encendida, sin darse cuenta de que este hábito podría estar perjudicando su descanso y bienestar.
El impa...
- 28/ene/2025
Con el tratamiento adecuado, se puede mejorar la calidad de vida
La somnifobia, también conocida como miedo a dormir, es un trastorno psicológico que genera una intensa ansiedad en las personas al momento de irse a la cama o al pensar en la posibi...
- 25/ene/2025
La natación, aunque a menudo subestimada frente a deportes más visibles como correr o el ciclismo, es una de las formas de ejercicio más completas y accesibles. Además de ser refrescante, este deporte acuático ofrece beneficios respaldados po...
- 23/ene/2025
La ansiedad por separación en los perros es un problema creciente que muchos dueños no suelen notar hasta que se vuelve evidente.
Sin embargo, existen prácticas sencillas que pueden marcar la diferencia en el bienestar emocional de nuestra...
- 23/ene/2025
Reconocer estas diferencias es fundamental para poder abordar cada uno de manera efectiva y cuidar de nuestra salud emocional.
El estrés y la ansiedad son dos experiencias emocionales que a menudo se confunden, pero presentan diferencias clave en ...
- 21/ene/2025
En México, uno de cada cuatro adolescentes enfrenta un trastorno alimenticio, y la disparidad entre géneros es alarmante, ya que por cada hombre afectado hay hasta 10 mujeres que padecen lo mismo.
Lo más preocupante es que menos del 10% de...
- 21/ene/2025
Practicar risoterapia proporciona bienestar físico y emocional.
La risoterapia es una técnica que utiliza el poder de la risa para mejorar la salud física y mental. Aunque la risa es generalmente asociada con momentos de diversión y alegría, tambi...
- 21/ene/2025
Beneficios físicos y emocionales de los abrazos
El Día Mundial del Abrazo, que se celebra el 21 de enero, fue instaurado por el psicólogo Kevin Zaborney en 1986, quien observó que la sociedad evitaba expresar afecto públicamente. Su idea era promo...
- 19/ene/2025
En definitiva, el amor propio es esencial para el bienestar psicológico y la calidad de vida.
El amor propio no solo determina cómo nos relacionamos con los demás, sino que también actúa como un escudo contra las enfermedades mentales, promoviendo...
- 16/ene/2025
Hablar solo, aunque a menudo estigmatizado, es una práctica bastante común y puede ser una herramienta valiosa para nuestra salud mental y bienestar emocional. Desde la psicología, esta conducta se ve de manera más positiva, ya que tiene dive...
- 13/ene/2025
La risa, un lenguaje universal, ha demostrado ser una herramienta poderosa para transformar vidas, especialmente en personas mayores. La risoterapia, una técnica que utiliza la risa como herramienta terapéutica, está ganando popularidad por s...
- 11/ene/2025
La Dra. Faith G. Harper, terapeuta y autora, propone un enfoque directo y práctico para comprender y abordar la ansiedad y el estrés, problemas comunes que afectan a millones de personas. En su libro Calma tu puta cabeza, plantea una nueva ma...
- 8/ene/2025
Mantener un diario, o journaling, se ha convertido en una herramienta clave para quienes buscan mejorar su salud mental. Expertos en psicología afirman que esta práctica no solo promueve el autoconocimiento, sino que también se utiliza como m...
- 7/ene/2025
En un mundo saturado de información sobre nutrición, es difícil diferenciar entre hechos y mitos. Las tendencias actuales no solo se enfocan en la salud física, sino también en el bienestar emocional y cerebral, y es importante entender qué p...
- 7/ene/2025
Este estudio resalta la relevancia de mantener relaciones sociales activas para la salud. Publicado en Nature Human Behavior, revela que el aislamiento social y la soledad no solo afectan el bienestar emocional, sino que también tienen un imp...
- 5/ene/2025
Posponer el despertador es un hábito común, pero tiene efectos negativos en nuestra salud. Aunque parece que disfrutar de unos minutos extra de sueño puede ser placentero, esto interrumpe el ciclo natural de descanso y afecta la calidad del s...
- 4/ene/2025
El Alcalde y la Presidenta Honoraria de DIF Saltillo cortan listón para dar la bienvenida y arrancar con los proyectos.
Con el propósito principal de dar apoyo a las personas que viven en situación de vulnerabilidad, el alcalde Javier Díaz Gonzále...
- 29/dic/2024
La felicidad, aunque subjetiva, es un objetivo que muchos buscamos alcanzar. Sin embargo, ciertos hábitos pueden obstaculizar este bienestar emocional. Aquí te presentamos cinco de estos hábitos y cómo superarlos para acercarte a una vida más...
- 28/dic/2024
Este enfoque integral sobre la felicidad refleja cómo diversos factores interactúan para contribuir a nuestro bienestar general. Al combinar salud mental, emocional y física, esperanza y relaciones armónicas, podemos crear una vida más equili...
- 25/dic/2024
Se plantea garantizar que el personal esté capacitado en el manejo de menores en situación de vulnerabilidad
La diputada Nora Merino (PT) propuso reformar la Ley de Migración para crear servicios y protocolos que aseguren el bienestar, desarrollo ...
- 24/dic/2024
La danza ha demostrado ser una herramienta eficaz para aliviar los síntomas de depresión y ansiedad en pacientes con Parkinson, según un estudio reciente dirigido por la profesora Karolina Bearss de la Universidad de Algoma en Ontario, Canadá...
- 23/dic/2024
Un estudio publicado en la revista Psychology and Aging ha revelado una alarmante verdad: la soledad no solo afecta el bienestar emocional, sino que también puede acelerar el envejecimiento biológico y empeorar las condiciones de salud crónic...
- 22/dic/2024
En la vida moderna, el tiempo libre se ha convertido en un factor clave para la felicidad, ya que es el momento que dedicamos a realizar actividades placenteras fuera del ámbito laboral. La ciencia ha estudiado cómo el tiempo libre influye en...
- 20/dic/2024
Obispo Alfonso Miranda destaca apoyo espiritual y emocional
Comprometidos con el trabajo en favor de la comunidad enfocada a brindar el apoyo espiritual y fortalecer las vidas emocionales de los ciudadanos, la Diócesis de Piedras Negras, desarroll...
- 18/dic/2024
La Fundación Hospitales MAC ha lanzado por tercer año consecutivo su campaña "Pasión por Donar", con el objetivo de recolectar trenzas para crear pelucas oncológicas que devuelvan esperanza y autoestima a más de 100 mujeres y niñas afectadas ...
- 18/dic/2024
El estrés navideño es un fenómeno común durante las fiestas, que si bien trae consigo alegría, también puede generar un aumento considerable del estrés.
Las compras de última hora, la organización de reuniones familiares y las expectativas...
- 17/dic/2024
El cortisol, conocido como la hormona del estrés, juega un papel crucial en la regulación del peso y la salud en general. Cuando se produce en exceso, puede causar efectos adversos como inflamación, aumento de peso, hinchazón abdominal, pérdi...
- 16/dic/2024
La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante el estrés, pero cuando esta sensación se vuelve constante y abrumadora, podría tratarse de un trastorno de ansiedad generalizada (TAG).
Este padecimiento no solo afecta la salud mental, ...
- 5/dic/2024
La directora general, Marlene Martínez Valdés, destacó el trabajo conjunto con la comunidad para el bienestar de los niños
Con el propósito de preservar las tradiciones decembrinas y promover la unión y la convivencia, el Sistema para el Desarroll...
- 28/nov/2024
El temblor en el párpado, conocido como mioquimia o espasmo palpebral, es una contracción involuntaria del músculo alrededor del ojo.
Aunque en la mayoría de los casos no es motivo de preocupación, puede ser un indicio de que algo en tu cu...
- 25/nov/2024
La conexión entre la salud y la felicidad ha sido objeto de muchas investigaciones científicas y reflexiones filosóficas.
Un aspecto particularmente interesante es el impacto positivo que vivir cerca del mar tiene en nuestro bienestar físi...
- 24/nov/2024
Adoptar un estilo de vida saludable es clave para mantener el cerebro en óptimas condiciones. Esto implica llevar una dieta equilibrada y realizar ejercicio regularmente. Sin embargo, no siempre es necesario seguir rutinas complejas para obte...
- 20/nov/2024
Ducharse antes de dormir no solo se trata de higiene, sino que puede ser una práctica transformadora para tu bienestar físico y emocional. Según expertos en comportamiento humano, esta costumbre tiene efectos positivos en la reducción del est...
- 20/nov/2024
Este nuevo espacio es parte de una estrategia integral del Gobierno Estatal.
Este miércoles, el Gobernador del Estado, Manolo Jiménez Salinas, encabezó la inauguración del Centro de Atención Infantil en Piedras Negras, una obra de gran impacto so...
- 19/nov/2024
Cantar en solitario va más allá de ser una simple costumbre; según los psicólogos, este acto refleja nuestras emociones y se convierte en una herramienta eficaz para la autorregulación. Ya sea afinando notas o tarareando, cantar es una forma ...
- 19/nov/2024
El Día Internacional del Hombre, celebrado el 19 de noviembre, fue establecido por el Comité Internacional del Hombre en 1999.
Su propósito es promover la salud de los hombres y los niños, mejorar las relaciones de género, fomentar la igua...
- 3/nov/2024
La salud de las mujeres se refiere a la rama de la medicina que se enfoca en el tratamiento y diagnóstico de enfermedades y padecimientos que afectan el bienestar físico y emocional de una mujer, explica la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados ...
- 23/oct/2024
Las amistades fuertes son esenciales para la longevidad
Los amigos son una parte fundamental en la vida de las personas y la ciencia ha demostrado que las amistades no solo aportan apoyo emocional, sino que también son clave para la salud física y...
- 21/oct/2024
Este conjunto de beneficios demuestra que despojarse del pijama por la noche no solo mejora el descanso, sino que también contribuye a una mejor salud física y emocional
Dormir sin ropa no solo es una cuestión de comodidad, sino que, según diverso...
- 20/oct/2024
Un exhaustivo estudio longitudinal de 85 años realizado por la Universidad de Harvard, bajo la dirección del psiquiatra Robert Waldinger, ha revelado un arrepentimiento común entre las mujeres al final de sus vidas: la preocupación excesiva p...
- 16/oct/2024
Las muestras de afecto entre parejas van más allá de ser simples actos románticos. Abrazos, besos, caricias y palabras amorosas no solo fortalecen el lazo emocional, sino que también tienen un impacto positivo en la salud física y mental.
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- 13/oct/2024
La inteligencia artificial se ha empleado para determinar cuáles son los deportes más populares entre las personas con un mayor nivel de capacidad intelectual. Este análisis mostró que las disciplinas preferidas por estos ...
- 13/oct/2024
Dormir adecuadamente no se trata solo de levantarse descansado; es una necesidad biológica fundamental que tiene un impacto significativo en nuestra salud física, mental y emocional.
Investigaciones realizadas por la División de Medicina d...
- 6/oct/2024
El aguacate, una fruta ampliamente consumida en diversas culturas, ha ganado popularidad no solo por su sabor y versatilidad en la cocina, sino también por sus propiedades nutricionales que lo posicionan como un alimento clave para la salud mental.
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- 30/sep/2024
El objetivo es brindarles las herramientas necesarias para garantizar un acompañamiento adecuado.
El Sistema para el Desarrollo Integral de la Familia (DIF) Torreón, ha dado continuidad al curso “De familia a familia” como parte de las acciones d...
- 28/sep/2024
El síndrome detrás de la "Renuncia Silenciosa" y el cambio de puestos en las empresas
En el mundo laboral actual, donde el estrés y la sobrecarga de trabajo son temas recurrentes, existe un fenómeno que, aunque menos visible, afecta gravemente a l...
- 28/sep/2024
Conferencia "Te queremos con vida" promueve bienestar emocional en Ciudad DIF
Más de 100 asistentes registró la conferencia "Te queremos con vida", una actividad centrada en la promoción del bienestar emocional y el manejo del duelo.
El evento tu...
- 26/sep/2024
El matrimonio ha sido visto tradicionalmente como un fundamento de estabilidad emocional y física en la vida adulta, pero sus beneficios no se limitan solo a los jóvenes. Investigaciones recientes indican que casarse en etapas avanzadas de la vida pu...
