Ganar músculo sin aumentar la grasa corporal es uno de los objetivos más comunes entre quienes entrenan regularmente Sin embargo no basta…
En laboratorios de todo el mundo pequeñas cadenas moleculares están captando una gran atención científica Se trata de los péptidos compuestos formados por cadenas…
Para millones de personas en todo el mundo la elección entre café y té no es solo cuestión de gusto sino un ritual diario…
El colágeno la proteína más abundante en el cuerpo humano es esencial para mantener la elasticidad de la piel la salud de las articulaciones…
Eliminar por completo los carbohidratos de la dieta puede generar fatiga irritabilidad y diversos riesgos para la salud según especialistas consultados por Verywell Health…
La mantequilla de maní es un alimento popular en muchas despensas por su sabor y versatilidad y más allá de acompañar tostadas destaca…
El consumo de proteínas es esencial para el buen funcionamiento del organismo pero un exceso podría afectar negativamente al corazón los riñones…
En los últimos años las gomitas de colágeno se han posicionado como uno de los suplementos más buscados para cuidar la piel y favorecer…
Hoy se reconoce que lo que ingerimos puede influir en nuestro estado de ánimo motivación e incluso en la calidad del sueño Cómo…
Pequeñas modificaciones en las rutinas diarias pueden ser la mejor estrategia para prevenir resfriados y gripes Durante la temporada de enfermedades respiratorias mantener…
La L-arginina es un aminoácido esencial que se encuentra en alimentos como carnes pescados lácteos y legumbres y juega un papel fundamental…
Los frijoles un elemento fundamental en la cocina mexicana y latinoamericana no solo son un alimento tradicional sino también una fuente importante de salud…
Un estudio reciente publicado en la revista PNAS plantea que una alteración genética en la enzima adenilosuccinato liasa ADSL pudo haber tenido un papel…
Mantener una alimentación adecuada es crucial para la salud general del cuerpo y el cerebro no es una excepción Aunque sabemos que el calcio…
La tortilla de maíz nixtamalizado no solo constituye un pilar de la gastronomía mexicana sino que también posee un notable valor nutricional y representa…
Alex Montiel creador de El Escorpión Dorado generó alarma al publicar fotos hospitalizado aunque aclaró que fue por un tratamiento vitamínico surgieron especulaciones…
La banana es una de las frutas más consumidas y queridas en todo el mundo Su sabor dulce la facilidad para encontrarla durante todo…
El colágeno ha dejado de ser un suplemento exclusivo para convertirse en una moda dentro del mundo del bienestar promovido como una posible solución…
Productos naturistas como los multivitamínicos las proteínas o los ácidos grasos omega- 3 se han vuelto cada vez más populares entre quienes buscan optimizar…
Rica en vitaminas aminoácidos y proteínas la levadura de cerveza es un ingrediente valioso para integrar en la dieta para fortalecer el cabello…
