Cuando una persona pierde grasa corporal como consecuencia de un déficit energético esa grasa no desaparece mágicamente ni se transforma directamente en músculo…
Un cambio brusco de dirección un salto una aceleración o incluso un apoyo que parece cotidiano pueden someter al tendón de Aquiles…
La remolacha ha ganado atención por su contenido de nitratos compuestos que el organismo puede transformar en óxido nítrico una molécula que participa…
Las úlceras por presión son lesiones que afectan la piel y en casos más avanzados los tejidos que se encuentran debajo de ella Aparecen…
Las vitaminas del grupo B desempeñan funciones importantes en el sistema nervioso el metabolismo y diversos procesos relacionados con el funcionamiento cerebral Algunas…
Reducir o eliminar la carne roja de la alimentación puede producir distintos cambios en el organismo especialmente cuando se reemplaza por alimentos vegetales pescado…
El consumo excesivo de sodio se ha convertido en un importante problema de salud pública Aunque el organismo necesita este mineral para realizar funciones…
Los calambres musculares pueden aparecer de manera repentina interrumpir el sueño o dificultar la práctica de ejercicio Aunque suelen ser episodios benignos existen diferentes…
El azúcar está presente de manera natural en alimentos como las frutas y la leche El problema aparece principalmente cuando se consumen de forma…
El interés por el chocolate amargo ha aumentado no solo por su sabor sino también por la posibilidad de que forme parte…
El cáncer afecta cada año a millones de personas en Estados Unidos De acuerdo con el National Cancer Institute alrededor de 2 millones…
Disminuir de manera importante el consumo de carbohidratos puede generar diversos cambios en el organismo Algunas personas pueden notar modificaciones rápidas en el peso…
Un especialista advirtió en Saltillo sobre los riesgos de consumir suplementos alimenticios sin supervisión profesional ni estudios de laboratorio previos El nutricionista Ramsés Rodríguez…
Las dietas vegetarianas no contienen colágeno de manera directa debido a que esta proteína se encuentra principalmente en tejidos de origen animal Sin embargo…
La alimentación puede desempeñar un papel complementario en la prevención y el manejo de las migrañas un trastorno neurológico que puede provocar dolor intenso…
Después de pasar varias semanas sin entrenar regresar al ejercicio requiere hacerlo de manera progresiva Intentar recuperar de inmediato el nivel de esfuerzo…
La caída del cabello suele relacionarse de inmediato con la genética o el envejecimiento pero en realidad puede deberse a múltiples factores El estrés…
Existen hábitos cotidianos que pueden pasar desapercibidos pero que también podrían influir en la salud a largo plazo Aunque conductas como fumar consumir alcohol…
El precio del huevo aumentó 7 92 durante la primera quincena de agosto mientras cebolla y chile serrano también registraron fuertes incrementos El huevo…
Durante la última década la alimentación basada en plantas ha dejado de ser una tendencia de nicho para convertirse en una opción adoptada…
